11.3. 2020 22:00 Вступити в нові стосунки після розлучення зовсім непросто, адже вас пов’язує величезна ступінь відповідальності за своїх дітей. Якщо ви одинокий батько, часто здається, що ви несете вагу всього світу на своїх плечах.
Крім того, якщо ви знаєте розповіді знайомих про драматичні ситуації в т.зв. змішані сім'ї (обидва партнери після розлучення та діти з обох сторін). Однак ми знаємо, як мінімізувати ризики та збільшити шанси на успіх.
Плануйте свій час для себе
Самостійне виховання займає багато часу та організовує всі обов’язки. Тому планування вимагає, щоб ви робили все. Однак часто трапляється так, що ви забуваєте про себе, що є помилкою. Ні, це не егоїстично. Щоб функціонувати для інших і мати достатньо ентузіазму та енергії, вам також потрібно мати час для себе та своїх захоплень. Пригощайте собі вечір для себе раз на тиждень. Домовтесь з батьками чи другом про перебування з дітьми. Розвивайте заняття, які ви завжди любили, але у вас немає часу чи місця для вашого шлюбу.
Чітко зрозумійте, кого ви хочете познайомити з дітьми
Психологи радять розлученим матерям і батькам дивитися на нові стосунки не тільки своїми очима, але й очима своїх дітей. На сьогоднішній день людина, яку вони можуть уявити як зразок для наслідування своїх дітей. Хоча для вас може бути спокусливо «зустріти» когось на дискотеці, у барі чи десь на розслабленій вечірці, уникайте прив’язки до того типу людини, з якою вас пов’язують лише поточні хороші та невимушені розваги. Це піднесене почуття швидкоплинне і не призведе до безпеки, надійності та серйозності у майбутньому.
Поводьтесь так, як поводиться ваша дитина
Перш за все, усвідомлюйте, що ваша поведінка - це найважливіший зразок поведінки, який ви передаєте своїй дитині. Своєю поведінкою ви встановлюєте стандарт, який ваша дитина сприймає як природний. Це не означає, що для вас закінчились усі дні спонтанності та розслабленості, і відтепер ви повинні бути максимально серйозними. Веселіться, насолоджуйтесь життям, але зберігайте самооцінку, дисципліну, мудрість та турботу про цінності, які ви хочете прищепити своїй дитині.
Не знайомте дітей з будь-яким новим партнером відразу
Не завжди потрібно знайомити дітей з кожним новим партнером. Особливо, якщо ви схильні розривати стосунки через два-три місяці. Зустрічайте їх лише з кимось, до кого ви (серйозно) ставитесь. Експерти рекомендують почекати, поки ви познайомитеся і витримаєте перевірку часом. Вирішуючи, чи може ваш новий друг бути майбутнім партнером, знайдіть час, щоб познайомитись з ним у різних умовах, особливо якщо у вас є діти. Дітей дуже легко прив’язати, і якщо інша сторона не готова бути батьками, може статися велике розчарування, розчарування та гіркота.
Дитину можна підготувати до першої зустрічі?
Фахівці радять спочатку поговорити про нового партнера. Ви можете розповісти дітям про його інтереси, де він працює тощо. Зачекайте, поки ця інформація викликає у вашої дитини цікавість, а потім запропонуйте зустріч. Ми рекомендуємо провести перше засідання на нейтральному полі. Ви можете відправитися в поїздку, в зоопарк, ресторан або на спортивний захід.
Однозначно не зустрітися вдома вперше. У домашніх умовах дитина може сприйняти це як порушення своєї території. Ніколи не змушуйте дитину подобатися вашому новому партнеру. Команди на кшталт "тепер це твій новий батько, якого ти повинен любити" абсолютно контрпродуктивні. Дитина добре знає, що у неї є біологічний батько, і якщо ви змусите її закохатись, це може викликати у неї образу.
Важливе терпіння
Не чекайте чудес прямо під час першої зустрічі. Іскра між вашим другом та вашими дітьми може не стрибнути відразу, над відносинами потрібно буде попрацювати. Допоможіть дітям подолати негативні почуття, які вони можуть мати. Бути чесним. Якщо є можливість, також повідомте колишньому чоловікові, що ваші діти зустрічаються з вашим новим хлопцем. У той же час під час перших взаємних зустрічей обоє будьте обережними. Також майте на увазі, що фізичний контакт між вами може заплутати дітей, злякати, заздрити або змусити шкодувати іншого батька.
Автор: Радомир
Фото: Shutterstock
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар