Розтяжки є, мабуть, однією з найпоширеніших проблем серед жіночого населення, згідно з дослідженнями, понад 50% жінок мають розтяжки в одній або декількох частинах тіла.
Розтяжки розпізнаються як надмірне розтягування або руйнування шкіри, особливо в колагенових та еластинових волокнах, які відповідають за її гнучкість, м’якість і стійкість. Це «рубець», який утворюється на рівні шкірної тканини.
Це може бути спричинено різними факторами, такими як збільшення об’єму в певній області (найяскравіші приклади цього - вагітність та збільшення ваги), важливі гормональні зміни, генетичні фактори, неправильне харчування, погана гідратація, етнічні причини, особливості шкіри і гіпертрофія м’язів.
Вони дуже поширені в таких областях, як живіт і сідниці, але залежно від особливостей шкіри кожної людини вони можуть з’являтися і на руках, ногах і грудях.
Існує два типи розтяжок: при розтягуванні, що спостерігаються у вагітних жінок, у жінок з ожирінням, які різко схудли; і при деяких захворюваннях. З іншого боку, є фіолетові, які, як вказує їх назва, можуть бути фіолетовими, фіолетовими або темно-червоними; виробляється секрецією кортизолу або тривалим споживанням фармацевтичних кортикостероїдів.
Як запобігти появі розтяжок?
Як і в більшості випадків, завжди краще попередити їх, ніж лікувати після того, як вони вже з’явились. Існують профілактичні способи, в основному реалізація звичок здорового способу життя, таких як гідратація та збалансоване харчування (споживання Віт А, С, магнію та цинку); забезпечення шкіри належним рівнем колагену та еластину (найбільш використовуваний метод - застосування для цього косметичних або дерматологічно приготованих кремів).
Коли вони вже присутні, їх прогресування можна запобігти різними способами; Один з них - через певні типи продуктів, які будуть проникати та зволожувати шкіру. Як уже згадувалося вище, колаген та еластин є необхідними, проте визнані інші продукти, що створюють позитивний ефект на розтяжки, такі як шипшина, мигдальне масло, морські водорості, авокадо, ківі та хвощ.
Що стосується естетичних процедур, рекомендується застосовувати масаж у місцях, щоб збільшити мікроциркуляцію та проникнення активних речовин використовуваних продуктів, обгортань для тіла, щоб забезпечити шкіру необхідною гідратацією та еластичністю та збільшити локалізований кровообіг; інші процедури, такі як мікродермабразія, пасивна гімнастика, гідротерапія, бальнеотерапія та лазерна терапія, в деяких випадках дали успішні результати.
Схожі повідомлення
- Прееклампсія
- Йогурт корисний для жінок
- Вагітна жінка
- Як прибрати плями з обличчя
- Медитація
- Дивовижні симптоми ендометріозу
- Омега 3
- Очищення обличчя
- Дієта щодо родючості
- Сезонна детоксикація
- Вітаміни для жінок
- Міфи про тренування з обтяженнями
- Передчасні народження
- Схудніть за допомогою велосипеда
- Дієта при гестаційному діабеті
- Чому організм змінюється в 30-ті роки?
- Масаж і головні болі
- Матері та Робітниці
- Прееклампсія
- Як попередити та лікувати розтяжки
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня