Близько 90 відсотків жінок у західних країнах мають шкіру апельсинової кірки.
Але ми розуміємо, що це не змусить вас почувати себе краще, тому ми створили один з найкращих та найповніших путівників отже, ви знаєте, як позбутися целюліту раз і назавжди.
Зрештою, майже кожна жінка, з якою ви спілкуєтесь, намагається з’ясувати, як боротися з целюлітом і позбутися від нього; або якщо вони сприймають як належне, що її усунення дуже складне, вони вирушають на пошук засобів, які можуть його покращити.
Целюліт - відносно нове явище
Можливо, здається важко повірити, але звичайні люди лише трохи більше 40 або 50 років задаються питанням, як це усунути.
Усунення цього шкірного розладу або особистий догляд це не було основною проблемою для більшості жінок до середини 20 ст, оскільки неприємні скупчення жиру на стегнах, ногах або сідницях тоді були не такими поширеними.
Зрозуміти, як боротися з целюлітом на стегнах і сідницях або інших ділянках нижньої частини тіла, стає набагато простіше, коли ви точно розумієте, що таке целюліт і чому він утворюється. .
Давайте спочатку швидко розглянемо ці два запитання; і тоді ми перейдемо до найкращого способу зменшити целюліт - або, принаймні, найкращого способу запобігти його розвитку.
Що таке целюліт і що його викликає?
Коротко, целюліт - це жир, який накопичується під шкірою. Жир і шкіра залишаються разом у тому, що називають `` перегородками ''.
У жінок перегородки тягнуть шкіру вниз, так чим більше у вас жиру в цій області, тим більше напруги у вас буде на шкірі. Це те, що створює знамениті шкірні «ямочки»: шкіра, яка витягується жиром знизу.
Жінки також частіше страждають целюлітом на стегнах і сідницях через естроген і надлишок альфа-рецепторів у стегнах (обидва виробляють жир), а також тому, що у них менше бета-рецепторів, щоб розщепити його.
Чоловіки, природно, виробляють менше целюліту, оскільки тестостерон розщеплює жир, тому що у них менше альфа-рецепторів і більше бета-рецепторів, і тому, що їх "перегородки" тягнуться в сторону, а не вниз, тому вони не ямчаться, як жінки Так.
Профілактика краще, ніж лікування для боротьби з целюлітом
Це повинно дати вам уявлення, що найкращий спосіб позбутися целюліту на ногах, стегнах або сідницях, принаймні для жінок, не даючи йому спочатку нарощуватися.
Хоча це правда, що це легше сказати, ніж зробити, ми це знаємо. Але якщо це вже є, найкращі способи позбутися від нього - це ті, які ви очікували (і не хочете чути).
І якщо, є дієта та фізичні вправи, оскільки нехтування ними є основною (і майже єдиною) причиною появи цієї надокучливої проблеми.
Якщо вам цікаво, жінки починають запитувати себе "як позбутися целюліту?" наприкінці 20-х років (26, 27, 28 ...).
Це коли вироблення естрогену падає, а кровообіг зменшується. на ногах, стегнах і сідницях, що призводить до нижчої концентрації колагену в цих областях.
Це коли жирові клітини також мають тенденцію до збільшення. Тому більші жирові клітини можуть краще проштовхувати природний шар колагену і виявляти целюліт; іноді створюючи ще більш серйозні проблеми.
Ось чому багато питань, пов’язаних із цим, як боротися з цією проблемою, часто виникають у жінок, яким наближається 30 років.
Доктор Бассон вважає, що поєднання нездорової дієти, невеликих фізичних вправ і, вірте чи ні, більш щільної білизни сприяло збільшенню рівня підшкірної жирової клітковини у жінок за останні 50 років.
Іншими винуватцями є примхливі дієти, зневоднення, гормональні зміни, а також товщина і колір шкіри.
Але дві основні причини: неправильне харчування та відсутність фізичних вправ.
І те, і інше пояснювало б, чому целюліт можна видалити з ніг, сідниць та інших проблемних зон, просто краще доглядаючи за собою. Правильне харчування та фізичні вправи - це справді два найкращих способи боротьби з цим.
Види целюліту, які існують
При лікуванні цієї проблеми зі шкірою важливо знати, які існують різні типи.
Хоча ми можемо знайти їх безліч, з цього приводу ми будемо говорити лише про три найважливіші.
Як ми вважаємо, що кожен з них заслуговує на особливу увагу, ми підготували конкретну статтю в якому ми заглиблюємось у фундаментальні аспекти, симптоми, причини та можливі шляхи вирішення.
Рекомендована література:
Чи можна швидко усунути целюліт?
Деякі найпоширеніші пошукові терміни, пов’язані з целюлітом, показують, що люди відчайдушно знають, як швидко від нього позбутися.
Проблема в тому, що більшість із цих людей намагаються знайти диво-креми або подібні продукти.
Але целюліт - це жир, і ви повинні це розуміти не зникає за одну ніч.
У Care + Style ми просто хочемо, щоб ви зрозуміли, перш ніж продовжувати далі, що "рішення" не обов'язково означає, що ви можете позбутися целюліту.
Ви не можете приймати добавку або наносити крем, і через 3 дні сподіваєтеся, що її немає.
Єдиний реальний спосіб швидко зменшити цей жир - це дорогі процедури, які насправді можуть вивести жир з вашого тіла - про ці операції буде сказано далі в статті.
Що часто можна зробити з хорошими кремами чи іншими продуктами, Тим не менше, полягає у зменшенні непривабливого зовнішнього вигляду у кого цей надокучливий гість на стегнах та інших ділянках. Тому що врешті-решт, це ваша справжня турбота, так? Ми підготували статтю, де аналізуємо та шукаємо найкращий антицелюлітний крем на ринку. Звичайно, майте на увазі, що навіть найкраще займає кілька тижнів, щоб досягти видимих ефектів і не забудьте вибрати, чи можете ви такий, у якому мало консервантів.
Ефективні методи лікування целюліту
Ми погодимось, що в цьому розділі ви не хочете слухати проповіді чи довгі пояснення. Ви хочете знати, які найкращі методи лікування целюліту. Не?
Хороша новина полягає в тому, що напевно є багато таких, які працюють; а пізніше в цій статті ми побачимо найкращі способи його зменшення, а також найкращий спосіб безпечного усунення.
Погана новина полягає в тому постійне видалення целюліту неможливе, тому що воно повернеться, якщо ви не зміните свій раціон і режим фізичних вправ.
Антицелюлітні креми
Це один з найпопулярніших заходів щодо усунення целюліту, оскільки він простіший і швидший, ніж здійснення або обмеження певної їжі; Це набагато дешевше, ніж процедури в салоні; і це ефективніше, ніж домашні засоби.
Але чи дійсно працюють антицелюлітні креми? Відповідь буде залежати від інгредієнтів, що входять до складу крему.
Хоча багато засобів проти целюліту стверджують, що видаляють шкіру апельсинової кірки і роблять шкіру гладкою, вони часто мають деякі застереження.
Ці засоби по догляду за шкірою можуть тимчасово зменшити появу целюліту, але не можуть назавжди усунути його.
Фокус полягає у пошуку інгредієнтів, які допомагають продовжити позитивні результати, наприклад кофеїн та L-карнітин, два ключові активи, які допомагають створити вигляд м’якшої, гладкої шкіри.
Вважається, що кофеїн викликає тимчасове розтягування шкіри та звуження судин, що не залишає достатньо місця між сполучною тканиною для проходження жирових відкладень.
І так само, як кофеїн може зневоднювати при вживанні, при нанесенні на шкіру він може зневоднювати жирові клітини, тим самим зменшуючи розмір ямочок.
А ще є L-карнітин, який називають "молекулою, що пожирає жир", метою якої є транспортування жирів, щоб вони могли спалюватися, і запобігання накопиченню їх.
Ось чому нам подобається Антицелюлітний крем Akento, оскільки, крім кофеїну та L-карнітину, він також має інші природні інгредієнти, такі як Екстракт морських водоростей Corallina Officinalis, актив, який допомагає сприяти ліполізу вдень і запобігає накопиченню жиру вночі.
Він також спрямований на збільшення виробництва колагену, щоб запобігти проникненню жиру через сполучну тканину.
Його формула с екстракт червоної лози збільшує кровообіг для живлення шкіри, а гліцерин відповідає за підтримку гідратації.
Цей гель дійсно ефективний і підходить для всіх типів шкіри. При регулярному вживанні через кілька тижнів ви побачите, як целюліт зникає, а шкіра розгладжується і покращує свій зовнішній вигляд.
Мало того, що він більш розтягнутий, він також більш еластичний і зволожений.
Антицелюлітний гель Akento коштує 29,90 євро, і купити його можна на їх веб-сайті.
Лазери та машини для видалення целюліту
Настав час скористатися технологією, щоб задати собі питання: "Чи працює лазер при целюліті?".
Якщо у вас є бюджет і ви можете собі це дозволити, ви будете раді дізнатися, що вони працюють дуже добре .
Одна з найефективніших методик видалення целюліту за допомогою лазера - процедура, затверджена FDA, відома як "Целюлаза", Який розрізає перегородки, що викликають ямочки на шкірі, а потім тане жир під нею.
Потім цей метод зігріває шкіру, стимулюючи ріст нового колагену та еластину.
Лазерні методи для видалення целюліту
Багато людей, які їх перенесли вони в захваті від результатів (Хоча їм доводиться носити вузькі шорти протягом декількох тижнів, плюс вони мають синяки, але нічого серйозного, оскільки вони з часом.
Дотримуючись цих методів, Ви починаєте бачити результати лише через місяць і важливі зміни спостерігаються приблизно через півроку.
Наскільки різким є поліпшення роботи лазера?
Звіти говорять, що це близько 50% для легкого целюліту, менше для людей, які можуть мати "інтенсивні" проблеми з целюлітом, оскільки їм навіть може знадобитися ліпосакція, щоб сформувати решту тіла.
Вартість сеансу “Celulaze” становить мінімум 2000 євро. Все-таки для жінок, які щодня мучаться з цією проблемою, лазер може коштувати тієї ціни, яку він коштує.
Деякі лікарі використовують для цього різні машини.
Одна категорія цих машин використовує енергію радіохвиль, тоді як інші типи антицелюлітних машин використовують звукові хвилі високої інтенсивності.
Деякі дослідження це показали антицелюлітні машини - відмінна альтернатива і що це, безумовно, помірно ефективно, хоча багато експертів також говорять, що результати не є 100% передбачуваними.
Думка, яку вони висловлюють, полягає в тому, що деякі люди бачитимуть більш-менш видимі результати залежно від накопиченої ними кількості підшкірної клітковини.
Але в будь-якому випадку, це може бути дуже хорошим варіантом, враховуючи, що існують конкретні сеанси, які в спеціалізованих клініках можуть коштувати від 1500 до 5000 євро, тоді як пристрій коштуватиме лише від 100 до 200 євро .
Ви можете прочитати більше про ці радіочастотні пристрої на ця сторінка звідси.
Заходи безпеки та поради
Є кілька сумнівних процедур в рамках хірургії, спрямованих на усунення цієї проблеми, серед яких:
- Ін’єкції жиру для «вирівнювання текстури шкіри», що може призвести до дуже нерівномірної шкіри
- Хвиля ліпосакція, що є помилкою, оскільки ліпосакція діє лише на жир, а не на целюлозу.
Єдина перевага цих процедур - для лікаря, який стягуватиме з вас значну суму грошей, навіть якщо процедура взагалі не усуває целюліт.
Ще одне хірургічне попередження:
Деякі лікарі проводять процедури, відомі як "мезотерапія", які полягають у введенні під шкіру розчину з вітамінами, мінералами, гормонами та іншими речовинами.
Якщо ваше здоров’я турбує вас, це не спосіб усунення цієї проблеми; Оскільки, незалежно від того, що це іноді спричиняє незначне зменшення накопиченого жиру, це також може спричинити набряк, висип, інфекцію, інфекцію та нерівномірний вигляд шкіри.
Домашні засоби для боротьби з целюлітом
Ті, хто віддає перевагу природним засобам від целюліту, виявлять, що їх існує велика кількість.
Відтоді ефективність цих засобів ніколи не була доведена це просто методи, які, як стверджує народна мудрість, працюють.
Ці природні засоби від целюліту надані Натуральним товариством:
- Очищує токсини з організму:
Люди, які використовують цей засіб, вважають, що коли організм залитий токсинами, вони зберігаються у вигляді жиру і проявляють шкідливий вплив на всю шкіру.
Усуньте токсини, згідно з теорією, і ваша шкіра буде виглядати набагато краще.
- Відлущуйте і використовуйте кокосове масло:
Цей домашній засіб має два компоненти:
- Відлущувати шкіру сухим і
- Зволожте його кокосовою олією (переконайтеся, що воно є первинним) - ви також можете споживати олію.
За словами дівчат з команди Care + Style, це це те, що працює найкраще і це дійсно підтягує шкіру на додаток до виведення токсинів.
- Натріть яблучним оцтом:
До оцту додають воду і мед і втирають шкіру, яку потім змивають водою для природного видалення целюліту. Це одне з декількох природних засобів проти целюліту, які просто зменшують появу ямок. .
- Втирайте концентровану томатну пасту на шкіру:
Це, безсумнівно, одне з найбільш заплутаних природних засобів, але це, як кажуть, запобігає руйнуванню колагену у вашій шкірі, оскільки помідори багаті лікопіном.
Усунення целюліту вдома може допомогти вам усунути ці ямочки на шкірі, але придбання яблучного оцту або кокосової олії буде набагато дешевшим, ніж операція в Мадриді чи Барселоні, тому якщо вам цікаво, нічого поганого немає спробуючи.
Це все було до цього. Ми сподіваємось, що вам сподобалось, і, перш за все, що це було вам корисно.
Якщо у вас є якісь запитання або ви хочете залишити свою думку щодо цього, Ви можете це зробити в коментарях 😉