Ви пили і воно вже не має рішення. Ви підійшли до води у вазах і зараз болить голова, болить живіт і загальне нездужання. Ви обіцяєте більше не пити ні краплі алкоголю, але знаєте, що це брехнядо. Однак у вашого похмілля є рішення. Далі ми розповімо вам деякі засоби і хитрощі для позбавлення від похмілля. Удача

похмілля

Видалення похмілля складний процес, але це може бути

На жаль, не існує чарівного засобу для позбавлення від похмілля, хоча існує все більше спеціалізованих підприємств (наприклад, барів), які допоможуть вам впоратися з цією проблемою. Однак, з трюками, які ми пропонуємо нижче, вам не доведеться виходити з дому щоб позбутися свого похмілля і через кілька годин ви можете бути усміхненим і свіжим, як салат.

Пийте багато води

Весь алкоголь, який ви випили вчора, зневоднив вас, і ось час поповнюйте ці рідини у своєму тілі. Пийте багато води, все, що можна, і трохи більше. Потроху це змусить вас почуватись краще. Це перший ключ, з яким ви повинні брати до уваги позбудься свого похмілля.

Пийте сік та спортивні напої

Але чоловік і жінка живуть не лише на воді. Тому також непогано, що крім води, ви п’єте трохи ізотонічний напій (Powerade, Водолій, Gatorade. Той, що викликає у вас найбільший гнів) та деякі інші сік (натуральний, якщо це можливо) за допомогою яких відновити вітаміни.

Їжте те, що просить про вас ваше тіло

З вас роблять ганчірку, і ваше тіло просить вас їжте брудні речі: гамбургери, піци, собаки тощо. З одного боку, велика кількість цукрів і жирів у цих продуктах допоможе підвищити рівень глюкози, але будьте обережні, у вас може бути делікатна кишка.

Таблетки від головного болю

Щоб мати можливість бути ібупрофен це допоможе зняти головний біль. Якщо цього немає, аспірин теж не зашкодить. Насправді в мюнхенських готелях вони розподіляють їх протягом ночі, щоб ранок наступного дня був більш терпимим для туристів, які приїхали на Октоберфест. Ацетамінофен теж не працює погано, але це змусить вашу печінку працювати більше цього дня.а, і пам’ятайте, що ви вже багато йому давали. У будь-якому випадку, після прийому таблетки, запиваючи великою кількістю рідини, дотримуйтесь наступних порад.

Поверніться спати

Ви вже прийняли таблетку, тепер нехай ваше тіло ще трохи відпочинеТак, ти багато давав йому протягом попереднього дня. Поєднання цього додаткового сну та таблеток змусить вас прокинутися краще.

Візьміть вітамін В12

Пам’ятаєте сцену в Роккі, де він снідав кілька збитих яєць перед тим, як піти бігти? Ну, якщо ваше похмілля дуже велике, можливо, вам слід подумати про те ж саме, оскільки вони є чудовим джерелом вітаміну В12, як молоко та його похідні. Якщо ви можете дозволити собі приватного лікаря, можливо, він може підказати вам шлях з вітаміном, хоча в Іспанії це не дуже часто. В інших країнах, таких як США, є лікарі, що спеціалізуються на лікування похмілля. Звичайно, якщо ви його знайдете, займіться підготовкою портфоліо, оскільки його ставки коливаються від 200 до 500 доларів.

прийняти душ

Завдяки водяній парі та її охолоджуючим ефектам, Хороший душ допоможе полегшити наслідки похмілля, особливо головного болю. Крім того, це також допоможе вам зняти пляму від алкоголю.

Коли нічого не працює

Ви пробували все вищесказане і нічого не працює? Ти справді зневірився? Ну, у вас завжди є ресурс продовжуйте вживати алкоголь. Перш за все, слід зазначити, що цей засіб є не що інше, як вдарити вперед і відкладіть проблему, але тим часом її споживання допоможе усунути синдром відміни з вашого організму та забезпечить відчуття ейфорії, яка зробить ваш похмілля, зараз.