Розтяжки зазвичай зустрічаються в животі, а також на стегнах, сідницях, плечах і грудях. На додаток до вагітності, різкі коливання маси тіла, спадкові фактори або швидке зростання є причинами, що призводять до розтяжок. Це видимі лінії на шкірі з вицвілим відтінком. Вони виглядають у вигляді фіолетових або червоних смуг. Поступово ці розтяжки світлішають, але не зникають без допомоги. Вони поширені, але виглядають вони не найкрасивіше, і ніхто не радується, коли з’являються розтяжки. Що робити в такому випадку? Є кілька способів позбутися розтяжок.

позбутися

Ось загальні домашні засоби, які можуть зменшити частоту захворювання, полегшити або усунути розтяжки.

Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах?

Цукор для видалення розтяжок

Одним із природних відлущувачів для шкіри є цукор. Це найкращий домашній засіб, який допоможе позбутися від розтяжок.

  • Змішайте столову ложку цукру і кілька крапель мигдалевої олії з лимонним соком.
  • Перемішайте і нанесіть на розтяжки.
  • Втирайте суміш у шкіру протягом 10 хвилин, а потім очищайте або приймайте душ.
  • Цей метод можна застосовувати протягом одного місяця або до тих пір, поки розтяжки не почнуть зникати.

Картопляний сік для видалення розтяжок

Для природного росту шкіри потрібні мінерали та вітаміни, які забезпечуються картопляним соком.

  • Наріжте картоплю товстими скибочками.
  • Візьміть скибочку і розкладіть на ній розтяжки.
  • Коли картопляний сік висохне, очистіть і обсушіть уражену ділянку.

Вода для видалення розтяжок

Вода є природним ліками, вона забезпечує кисень і поживні речовини для людського організму. Вода може допомогти при багатьох пов’язаних з цим проблемах шкіри, а не лише від розтяжок.

  • Щоб позбутися від розтяжок, потрібно завжди добре зволожувати і пити багато води. Це дозволить регулярно проводити детоксикацію шкіри.
  • Обов’язково випивайте 10 склянок води на день.
  • Ви не тільки позбудетеся від розтяжок, ваша шкіра також стане м’якою, а ваше тіло буде зволоженим.

Алое Віра для видалення розтяжок

Це найефективніший гомеопатичний засіб для лікування не тільки розтяжок, а й інших супутніх проблем шкіри. Алое вера відоме своїми цілющими та регенеруючими властивостями.

  • Можна застосовувати алое віру безпосередньо до розтяжок один раз на день.
  • Ви також можете змішати одну чверть склянки гелю алое вера, 5 капсул вітаміну А з 10 капсулами вітаміну Е і використовувати цю суміш на розтяжках.
  • Зачекайте, поки суміш повністю вбереться.
  • Використовуйте його щодня або так часто, поки не позбудетеся від розтяжок.

Оливкова олія для видалення розтяжок

  • Ефективним домашнім засобом є оливкова олія, яка містить антиоксиданти та поживні речовини, які можуть допомогти при проблемах зі шкірою.
  • Для досягнення найкращих результатів у боротьбі з розтяжками використовуйте невелику кількість оливкової олії і наносіть безпосередньо на розтяжки.
  • Оливкова олія покращує кровообіг і зменшує появу розтяжок.

Лимонний сік для видалення розтяжок

Лимонний сік - це найпростіший спосіб лікування. Лимонова кислота допомагає полегшити не тільки розтяжки, але також вугрі, шрами та травми шкіри.

  • Наріжте лимон скибочками і втирайте його смугами круговими рухами протягом 10 хвилин.
  • Потім змийте теплою водою.
  • Ви також можете приготувати суміш лимонного та огіркового соків і наносити на розтяжки.

Касторове масло для видалення розтяжок

Одним з найкращих цілющих засобів при лікуванні шкірних проблем є касторова олія. Касторове масло також допомагає при родимих ​​плямах, темних плямах, зморшках, прищах і тонких лініях.

  • Нанесіть касторове масло прямо на розтяжки і кружляйте круговими рухами протягом 15 хвилин.
  • Потім почистіть рушником і прогрійте місце за допомогою грілки або іншого джерела тепла.
  • Цей метод можна застосовувати щодня, результати будуть помітні через місяць.

Какао-масло для видалення розтяжок

Какао-масло - найкраще відоме рішення для поліпшення кровообігу, воно діє проти старіння шкіри та зморшок. Використовуйте його для 2-хвилинного масажу розтяжок щодня.

  • Ви також можете використовувати таку суміш: столова ложка олії зародків пшениці з половиною склянки какао-масла і одна чайна ложка олії ядер чайного дерева.
  • Далі змішайте дві чайні ложки олії вітаміну Е і тертий бджолиний віск.
  • Нагрівайте цю суміш бджолиного воску, поки вона не розчиниться і не поширюватиме розтяжки двічі на день.
  • Зберігайте суміш у прохолодному місці та у закритій посудині.

Листя люцерни для видалення розтяжок

Листя ліхтарів також чудово підтримують здоров’я шкіри. Вони складаються з амінокислот, багаті на вітаміни Е і К і повні білків. Листя ліхтарів також діють проти грибків і детоксикують шкіру.

  • Змішайте порошок з ліхтаря з кількома краплями олії ромашки.
  • Створюється паста, за допомогою якої ви можете масажувати розтяжки тричі на день.

Яєчний білок для видалення розтяжок

Яєчний білок корисний для видалення розтяжок. Яєчні білки наповнені білками та амінокислотами.

  • Збийте з двох яєць самі білки.
  • Промийте водою ділянку, уражену розтяжками, і нанесіть шар збитих яєць.
  • Дати висохнути і промити холодною водою.
  • Застосовуйте оливкову олію як зволожуючий крем.
  • Цей метод можна застосовувати щодня протягом принаймні двох тижнів.

Абрикос для видалення розтяжок

Абрикоси також є хорошим засобом для видалення розтяжок.

  • Вам знадобляться дві абрикоси, видаліть насіння і зробіть пасту з абрикосів.
  • Використовуйте цю пасту для розтяжок і залиште на 20 хвилин.
  • Потім змийте теплою водою.
  • Для досягнення найкращих результатів використовуйте цей метод протягом одного місяця.

Масло лаванди, мигдальне масло та масло ромашки

Ці три олії наповнені вітамінами. Змішайте їх разом і нанесіть цю суміш на розтяжки.

  • Для суміші знадобляться дві чайні ложки мигдалевої олії, половина чайної ложки лавандового масла і половина чайної ложки олії ромашки.

Олія чайного дерева для видалення розтяжок

Олія чайного дерева наповнена антибіотиками з противірусними та протизапальними властивостями. Застосовується при всіх видах шкірних проблем.

  • Можна використовувати масло чайного дерева і втирати його на розтяжки.

Трав’яний розчин для видалення розтяжок

Для трав’яного розчину необхідно зробити суміш з таких інгредієнтів: одна столова ложка олії зародків пшениці і одна столова ложка олії календули. Використовуйте цей рослинний розчин на стегнах, грудях і животі для видалення розтяжок.

Гліцерин і лимон для видалення розтяжок

Поєднання гліцерину з лимоном допоможе полегшити розтяжки. Просто нанесіть на лимон кілька крапель гліцерину і натріть його розтяжками. Використовуйте цей метод двічі на день для зняття розтяжок та зволоження шкіри.

Вітамін К для видалення розтяжок

Вітамін К присутній у капусті, зеленій цибулі, огірках та всіх зелених овочах, допомагаючи запобігти появі рубців на дермі. Найкращий спосіб використовувати вітамін К для зняття розтяжок - це споживання овочевого салату щодня.

Фізичні вправи для видалення розтяжок

Прості вправи, такі як присідання або плавання, можуть допомогти прибрати розтяжки. Ось кілька вправ, які допоможуть усунути розтяжки:

  • Для стриі на животі: Вам потрібно лягти прямо на спину. Зігніть коліна і тримайте ноги на підлозі. Тримайте руки по боках голови. Злегка підніміть верхню частину тіла від підлоги, напружуючи м’язи живота.
  • При розтяжках стегнаch: Сісти на стілець. Опустіть руки в сторони і схопіть стілець. Махайте ногами рухами вгору-вниз. Це допоможе зміцнити стегна.
  • Для розтяжок на боціі спинадо: Ляжте на спину. Розслабтеся на кілька хвилин. Потім підніміть одну ногу під кутом 90 градусів. Повторюйте, поки не відчуєте потягування прикладом. Спробуйте те ж саме з іншої ноги. Повільно збільшуйте темп і напругу на стегнах, сідницях і стегнах.
  • Для розтяжок наНижня частина тіла: Ляжте обличчям до підлоги. Руки тримайте на стегнах. Підніміть праву ногу вгору, а потім вниз. Повторіть з лівою ногою. Підніміть ноги як мінімум на 8-15 см над підлогою.

Як позбутися від старих розтяжок?

Чим старші розтяжки, тим важче від них позбутися, але ви можете мінімально зменшити їх вигляд.

  • Використовуйте овес як природний пілінг від розтяжок.
  • Нанесіть вазелін на розтяжки.
  • Якщо розтяжки сверблять, прийміть душ теплою водою і обережно нанесіть масляний масаж.
  • Одним з ефективних методів загоєння розтяжок є фолієва кислота.
  • Нанесіть на уражену ділянку зволожуючий крем.
  • Щоб зменшити частоту розтяжок, використовуйте крем з ретиноевою кислотою.
  • Збільшити вироблення колагену в організмі за допомогою гліколевої кислоти.

Інші корисні поради щодо видалення розтяжок

  • Вживайте продукти, що містять білки, такі як цинк і вітамін С, салат, молоко, риба, горіхи та цитрусові, ці продукти дуже корисні для зняття розтяжок.
  • Регулярно виконуйте вправи. Допоможе йога або проста вправа.
  • Вагітним жінкам слід використовувати лише натуральні креми та розчини. Використання хімічних розчинів може призвести до пошкодження та висипу на шкірі.
  • Не дряпайте уражену ділянку.
  • Підтримуйте гідратацію.