аркуш історії харчування

У першому турі проводяться 2 сеанси дієтичного виховання та додатковий контроль відповідно до індивідуальних потреб.

перший раз змістовна 1-годинна розмова, коли я запитую, на що ви скаржитеся, чи хворієте ви і скажіть, яку дієту я рекомендую.
принаймні за два дні до нашої першої зустрічі надіслати аркуш історії харчування , з якого я дізнаюся про вашу проблему та триденний щоденник харчування *. Це необхідно для того, щоб вперше я міг дати вам персональну пораду щодо того, як змінити свій раціон.

THE аркуш історії харчування звідси Ви можете завантажити.
Надіслати на цю електронну адресу: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб переглянути його.
Якщо можливо, поверніть сторінку у форматі Word, а не заповнену та відскановану вручну.

THE вдруге і ми обговорюємо те, що нам вдалося випливати з того, що я порадив на нашій першій зустрічі. Для багатьох людей другий раз - одна з найкорисніших порад, тому що я можу допомогти, якщо ви застрягнете у своєму раціоні.:-)

На кожну випадкову пораду InBody також вимірюється склад тіла. (докладніше тут)

THE групове виховання дієти Це відбувається за участю 2-4 осіб, заздалегідь домовлений час. ІМТ (індекс маси тіла) відіграє вирішальну роль у формуванні груп, оскільки не має значення, мета полягає у зменшенні чи збільшенні маси тіла.
Другий раз групове консультування вже персоналізоване, в рамках індивідуального навчання.

Для дистанційної консультації це можливо лише в особливих випадках, якщо я вже отримав першу відповідну освіту. Особисті консультації не можуть бути викликані телеконсультаціями, оскільки немає можливості для аналізу дієти. Віддалена консультація відбуватиметься електронною поштою, під час якої можна буде задати деякі конкретні запитання, на які можна коротко відповісти.

* Досвід показує, що якщо хтось не пише заздалегідь триденний щоденник харчування вдома, згадування їжі та розгадування деталей значно збільшує тривалість консультування.