Менструація - це фізіологічний прояв перетворення молодої дівчини в жінку. Менструальний цикл, що протікає в організмі жінки, необхідний жінкам для народження дітей. Протягом життя середньостатистичної жінки відбудеться близько 400 менструацій, які при перерахунку представляють близько 6 років життя жінки.

цикл

Тривалість менструального циклу

Нормальним циклом вважається діапазон від 24 до 36 днів. У небагатьох жінок спостерігається 28-денний менструальний цикл, який вважається ідеальним. У молодих дівчат може бути коливальний цикл, тобто коротший або довший, але згодом цикл коригується приблизно до одного місяця.

Як працює менструальний цикл?

Перебіг менструального циклу має 4 фази, а саме:

1.-5. день - менструальна фаза

Якщо яйцеклітина не запліднена, поверхневий шар слизової оболонки матки виводиться з організму, так що для нового яйцеклітини може почати формуватися новий шар. Виділена слизова, незапліднена яйцеклітина та менструальна рідина (забруднена кров’ю) залишають організм через піхву.

6.-13. день - предовуляційна фаза

На цьому етапі щомісяця гіпофіз разом з яєчниками починає виробляти гормони, завдяки яким може дозрівати одна, а іноді і більше яйцеклітин. У той же час, завдяки жіночому статевому гормону (естрогену), який виробляється яєчниками, слизова матка починає рости. Це означає, що він готується отримати запліднену яйцеклітину.

14 день - фаза овуляції

Після дозрівання яйцеклітина залишає яєчник і прямує до маткової труби і далі до матки. Ця фаза важлива для жінок, які хочуть завагітніти, оскільки якщо на цьому етапі яйцеклітина зливається зі спермою чоловіка, жінка завагітніє.

15.-28. день - передменструальна фаза

Якщо запліднена яйцеклітина потрапить в матку, вона прикріпиться до слизової, що забезпечить харчування протягом наступних красивих 9 місяців. Однак, якщо яйцеклітина не запліднена, настає менструація і весь цикл повторюється.

Менструальна кровотеча

Тривалість менструації різна. Він коливається в межах 3-7 днів. Будьте обережні, якщо цикли тривають довше 8 днів. Обов’язково зверніться до лікаря - можливо, це лише гормональні зміни в організмі, спричинені контрацепцією, наприклад, але це може бути і серйозною хворобою.

Середня жінка втрачає близько 50 мл крові під час менструального циклу, а деякі кровотечі посилюються в деякі дні.

Коли жінка вагітна і не має менструації протягом шести тижнів (аменорея - відсутність менструальних кровотеч).

Календар овуляції

Менструальний календар вказує день і силу кровотечі. Це дуже хороший інструмент, оскільки календар допоможе вам розрахувати хід інших циклів.