Чи знали ви, що купуючи дитяче взуття, доводиться рахуватися з т.зв. "надмірна"?

носити

У наступній статті ви дізнаєтеся все про те, як слід правильно носити дитину.

Як правильно носити дитину

Перш ніж ми поговоримо про те, як правильно носити дитину та як правильно вибрати взуття для вашої дитини, дозвольте нам поділитися з вами статистикою та висновками.

Медична статистика насторожує. Поки 99% дітей народжуються з абсолютно здоровими ногами, кількість помилок на ногах зростає з віком - за деякими даними до 67%. Насторожує висновок, що близько третини першокурсників приходять до школи з різними пошкодженнями ніг в результаті неправильного взуття. .

Очевидно, що для багатьох батьків проблемою є розпізнавання небезпечного взуття при покупці взуття, яке може пошкодити ноги дитини, багато разів у житті. .

Таким чином, ми хотіли б проконсультувати вас, купуючи взуття для своїх дітей, та полегшити вирішення, яка із запропонованих моделей у всій торговій мережі є найбільш підходящою для них. .

• Той, хто хоче вибрати взуття для дитини, бере на себе велику відповідальність за здоровий розвиток ніг і, отже, всієї опорно-рухової системи .

• Поки народжується 99% дітей із абсолютно здоровими ногами, із збільшенням віку поступово виникає деформація, яка за деякими даними сягає до 67%, що є застереженням згідно з медичною статистикою.

• Ця цифра насторожує, як і опитування професійних закладів, яке показує, що близько третини першокурсників приходять до школи з різними пошкодженнями ніг в результаті неправильного взуття. .

• З цих кількох висновків видно, що багато батьків не знають, як вибрати дитяче взуття. Іншим не менш важливим фактом є той факт, що, на жаль, дитяче взуття також продається на нашому ринку, який, як відомо, не відповідає основним ортопедичним та гігієнічним критеріям для безпечного для здоров'я взуття. .

Що деформує ноги

Деформації ніг в основному спричинені носінням взуття, яке не підходить добре - воно або занадто коротке, занадто вузьке або загострене. Також занадто широке взуття, в якому стопа при ходьбі ковзає на палець, завдає серйозної шкоди стопі. Особливо небезпечно носити загострене взуття на високих підборах. Іншими факторами ризику є:

- перевантаження ніг невиправдано тривалою ходьбою і стоянням,

- надмірна вага,

- ходити босоніж по твердих і рівних підлогах .

Особливості побудови стопи у дітей

Стопа дитини відрізняється від стопи дорослого багатьма анатомо-функціональними властивостями, саме тому дитяче взуття, на відміну від дорослого, має свою специфіку:

• Стопа дитини дуже швидко росте, змінюючись у довжину, ширину та пропорції. Стопа маленької дитини зростає в середньому на 15-18 мм на рік, у дітей старшого віку 8-12 мм. Це означає, що у віці 2-3 років дітям потрібно від 2 до 3 розмірів взуття на рік, у дошкільному віці 2 розміри взуття, а у шкільному віці від 2 до 3 розмірів взуття на рік. Зростання стопи не плавне, а відбувається стрибками. Тому деякі діти можуть вирости з взуття лише за 2-3 місяці .

• Кістки стопи маленької дитини довгі хрящові, тобто м'які і здатні швидко деформуватися або через погане взуття, або через надмірне навантаження .

• У дитячих ніг знижена чутливість до болю та тиску. З цієї причини, як відомо, діти носять взуття, яке є занадто коротким або іншим чином непридатним, не знаючи про них. .

• У наймолодших дітей до 4-річного віку в дузі є натоптиші, переплетені еластичними та міцними зв’язками, які мають на меті захистити розвиваються дуги стопи від можливих перевантажень. Тому непотрібно оснащувати взуття для найменших дітей елементами опорних дуг .

Звідки ми знаємо бездоганне дитяче взуття

• Форма взуття

Дитяче взуття має бути досить просторим. Він повинен мати круглий наконечник, який забезпечує достатньо місця для пальців. Чим випрямляється внутрішній край взуття, тим краще, оскільки великий палець знаходиться в природному положенні і не притискається до інших пальців ніг. Ми застерігаємо від загостреного взуття, оскільки це спричиняє деформації пальців ніг (зігнутий великий палець, зігнутий мізинець, пальці молотка).

• Верхній матеріал

Вибирайте взуття, виготовлене з натуральних матеріалів (шкіра, текстиль), м’яке, дихаюче та вологопоглинаюче. Найголовніша особливість полягає в тому, що вони пристосовуються до анатомічної форми стопи. Хоча поромери, штучна шкіра та пластмаси виявилися непридатними для дитячого взуття, на ринку існує цілий ряд цих товарів. Вони герметичні, все ще зберігають свої початкові розміри під час зносу і не пристосовуються до форми стопи користувача. Всередині взуття створюється несприятливий клімат. Цвіль та бактерії загрожують користувачеві та зменшують термін служби взуття. У наш час ми часто стикаємося з взуттям із штучних волокон типу Goretex та Sympatex з чудовими гігієнічними властивостями. Ми також можемо вважати це взуття здоровим .

• Устілка у взутті

У дітей ноги досить сильно потіють, при цьому найбільшим джерелом вологи є підошва. Тому все взуття, особливо взуття закритого крою, повинно бути оснащене у внутрішній частині протектора устілкою або устілкою з абсорбуючого матеріалу (шкіри, текстилю або синтетичного матеріалу, наприклад типу Cambrelle із підвищеною паропроникністю, яка часто використовується для виробництво футеровки) .

• каблук

Нога у взутті повинна бути ідеально зафіксована. Не повинно бути небажаних бічних рухів п’яткою стопи. Тому кожне дитяче взуття із закритими вирізами, відповідно. сандалі з повним каблуком, повинні мати досить жорсткий, високий і довгий каблук, тобто. внутрішня частина в п’ятковій частині верху взуття .

• Зріз верхньої частини взуття

Хороша фіксація взуття також забезпечується відповідним вирізом верхньої частини, оскільки вона міцно тримає стопу до п’ятки та запобігає ковзанню стопи у взутті. Ми рекомендуємо взуття зі шнурівкою, або закрите на пряжці, або липучки. Мокасини або човнові черевики особливо непридатні для маленьких дітей. У групах найменших розмірів вибирайте тільки ботильйони .

• Гнучкість взуття

У тому місці, де стопа згинається при ходьбі (тобто в області суглобів пальців), взуття має бути максимально гнучким .

Взуття, особливо для найменших дітей, має бути т.зв. «ходити» ногами і працювати з нею. Жорстке і непоступливе взуття збільшує втому та погіршує комфорт ходьби та здоровий розвиток ніг. Гнучкість впливає як на тип використовуваного верхнього матеріалу, так і на вирізаний розчин, а особливо на тип, товщину та жорсткість підошви. Чим товщі підошва, тим жорсткіше взуття. Вибираючи взуття, ми рекомендуємо перевірити стійкість взуття при згинанні пальця до супінатора. .

• Амортизуючі властивості взуття

Також ногам загрожує постійний сильний вплив на бетон, асфальт, бруківку - це може з часом проявлятися в зносі кісток, суглобів та суглобових хрящів нижніх кінцівок та пошкодженні хребта. Профілактика - підошва з хорошими амортизуючими властивостями (пінопласт, гума, термопластичний еластомер - ТПЕ, поліуретан - ПУР), пінопластовий клей або вкладиші (збитий натуральний латекс), устілки анатомічної форми (лампи) з гнучких матеріалів .

• каблук

Каблуки дитячого взуття повинні бути як можна нижче з великою площею, щоб підтримувати стабільність дитини. Ми не рекомендуємо дітям взуття на високих, тонких підборах .

• Вага взуття

Часто нехтуваною особливістю взуття є його вага. Вона повинна бути якомога меншою, особливо коли ми усвідомлюємо, що дитина робитиме від 18 до 20 тисяч кроків на день .

Щоразу, купуючи взуття, попросіть кваліфіковано виміряти розмір стопи дитини .

Основні передумови для придбання взуття, що правильно облягає

Щоразу, купуючи взуття, попросіть кваліфіковано виміряти розмір стопи дитини .

• Вимірювання довжини стопи - відстань між найвіддаленішою точкою п’яткової дуги і кінцем найдовшого пальця ноги .

Взуття повинна добре підходити як по довжині, так і по ширині. Дитяче взуття має бути на 10-15 мм довше ніжки перед пальцями .

Приблизно половина цього вільного простору в пальці ноги, який ми називаємо «надлишком», служить резервом для вільного руху пальців ніг при розгинанні стопи під час ходьби, половина для росту .

Ширина (або окружна група) взуття повинна відповідати окружності стопи на суглобах пальців, а також дуже важлива для правильного взуття дітей .

Тонка стопа у взутті, яка занадто широка ковзає при ходьбі до «надлишку» і пошкоджує пальці, натискаючи на взуття. Вузьке взуття обмежує кровообіг і деформує передню частину стопи.

Ширина взуття зазвичай позначається великими літерами:

• Е - дуже стрункі ноги

• G - середньоширокий

Вимірюємо розміри ніг стоячи і завжди вимірюємо обидві ноги .

• Запитайте точну ширину та довжину, для яких підходить запропонований візерунок .

Все більше взуття надходить на прилавки наших магазинів, імпортується з-за кордону, що не відповідає системі розмітки, що використовується в нашій країні. Кожен виробник використовує різний розмір функціонального "негабариту", деякі виробники повністю відсутні. Таким чином, черевик може бути на 1-2 числа менший за розміром, ніж вказано на черевику.

• Перевірте взуття кожної дитини за допомогою взуття .

Обов’язково перед покупкою дитина правильно перевіряє взуття. Ми не рекомендуємо тестувати взуття без попереднього вимірювання стопи, лише класичним способом - натисканням носка взуття для визначення розміру «надлишку». Діти часто рефлекторно згинають пальці, що призводить до придбання короткого взуття. Як уже зазначалося, у дітей знижена межа чутливості до тиску та болю, тому вони не можуть з упевненістю підтвердити, що їх взуття не підходить .

Дитині бажано приміряти цілу пару взуття, щоб ходити по магазину в новому взутті. Ми спостерігаємо, чи не сповзає взуття з каблука .

В принципі, МИ НЕ виконуємо девіз: "З часом це поступиться", а скоріше дотримуємося правила: "Що сидить під час судового розгляду, це підійде при носінні.

На закінчення кілька загальних порад щодо підковування дітей та догляду за здоровим розвитком їхніх ніг

• Догляд за стопами слід починати негайно після народження дитини. Навіть щільні та щільні колготки або колготки обмежать рух дитячих ніжок і можуть спричинити деформації .

• Стопа дитини потребує повної свободи рухів і здатності тренувати м’язи ніг для свого розвитку. Тому ми не заважаємо дитині ходити і бігати на натуральних м’яких килимах, таких як пісок, трава, лісова земля тощо.

• Стопа дитини зростає, взуття ні. Регулярно перевіряйте, чи не виросла дитина з взуття. Для малюків ми рекомендуємо один раз на місяць, для дошкільнят та молодших школярів через 2 - 3 місяці, для старших школярів - від 4 до 5 місяців, для 15-річних - до 20-річних - раз на півроку .

• Купуйте нове взуття вчасно, коли це потрібно. Відповідно до зростання стопи застосовується - чим менше дитина, тим більше пар взуття на рік. Пошкодження стопи відбувається, якщо ми носимо коротке взуття постійно .

• Старий принцип Шевцовської говорить: "Краще довше і вужче". У той же час, «вужче» означає обсяг через суглоби пальців, а не на кінчику. Жодне взуття не подається по довжині, і певним чином має бути лише взуття з натуральних матеріалів .

• Переконайтесь, що діти носять взуття відповідно до мети, для якої вони були виготовлені. Будь-яке зручне гумово-текстильне або суцільногумове спортивне взуття не підходить для носіння протягом усього дня .

• Не купуйте взуття на дитячих біржах, не дозволяйте дітям носити взуття від старших братів і сестер .

• Носіння зношеного взуття на витоптаних підборах та підборах, витоптаних підошвах та спустошених підкладках та устілках також не піде на користь стопі дитини. Чим дешевше взуття купували для дітей, тим частіше їх стан потрібно перевіряти .

• Регулярно перевіряйте, як ваша дитина носить взуття. Оглядаючи взуття, порівняно легко виявити перші ознаки деформації .

• Не будемо недооцінювати прокрутку. Для взуття ми рекомендуємо сандалеві туфлі з фасонною устілкою (фуббети), в яких стопа дитини не потіє і яка запобігає навантаженню дуги стопи. .

• Дотримуйтесь регулярної гігієни дитячих ніг - своєчасне і правильне обрізання нігтів, носіння бавовняних шкарпеток і панчіх .

• Завжди пам’ятайте, що взуття - це не просто модний аксесуар для одягу вашої дитини, а й слугує підтримуючим та стабілізуючим елементом для здорового розвитку ніг. .