Смачний і поживний варіант приймати вранці

Леві Мартінес

Вівторок, 21 січня 2020 р., О 16.34.

приготувати

Незважаючи на те, що смузі може бути смачним і простим способом отримання поживних речовин, вони не завжди є найбільш корисним для вживання. Залежно від інгредієнтів, смузі може бути повним цукру, але з цим смачним не трапляється цього смузі з манго та чіа пропонує BeamingBaker.

Смузі з манго та чіа

Інгредієнти:

-Дві столові ложки насіння чіа
-Півтори склянки несолодкого мигдального молока
-Два середніх банани, нарізані шматочками та заморожені
-Дві чашки заморожених шматочків манго

підготовка:

Швидко худніть за допомогою соку алое

За допомогою цього соку, крім схуднення, ви можете залишатися здоровим.

-Додайте в блендер банани та залишок мигдалевого молока. Змішайте до однорідності, зіскоблюючи боки блендера за необхідності.

-Додайте манго, змішуючи до однорідності.