якими

Ми приділяємо багато місця у своєму житті думкам про те, що ми не можемо змінити, замість того, щоб концентрувати енергію там, де це потрібно і може спричинити зміни.

Ми ставимо собі багато питань у житті. Чому все так, як є? Який сенс у моєму житті? Щодня ми втрачаємо енергію, засмучуючись з приводу погоди, лаємося політикою, різними ситуаціями. Однак багато разів ми не усвідомлюємо, що втрачаємо життєву енергію через те, що не можемо змінити, і часто ми не маємо на це впливу. Якщо ми можемо прийняти і прийняти деякі речі, це не означає відразу, що ми з ними згодні, а лише приймаємо реальність такою, яка вона є. Багато з нас, як правило, починають свій день з роздумів про всі перешкоди, з якими нам доведеться зіткнутися. Або ми замислюємось над тим, яким нудним стереотипом, яким ми збираємося, є. То що найголовніше, щоб ми могли прийняти все в житті як є? Перший крок - навчитися приймати себе, і лише тоді ми зможемо приймати речі навколо себе і нарешті зможемо прийняти всі перешкоди та проблеми, які нам приносить життя.

Самоприйняття

Ми живемо в той час, коли робота над собою дуже важлива. Самоприйняття передбачає пізнання та прийняття своїх внутрішніх цінностей, сильних та слабких сторін. Крім того, це відображає нашу внутрішню сторону, усі наші блоки, негативні переживання, каяття та все інше, що ми допустили до своєї внутрішності. Прийняти себе - це змиритися зі своєю історією життя. Він супроводжує нас у житті у формі страхів і тривог з приводу того, що буде в майбутньому. Усі наші стосунки, сенс нашого життя, емоції, які ми переживаємо в даний час, є відображенням наших взаємин один з одним. Коли можна змиритися зі своєю історією, він розуміє, що все має сенс. Проблеми та неприємності також мають сенс.

Що ми можемо зробити, щоб мати можливість прийняти себе?

Здатність прийняти себе в основному пов’язана з т. Зв безумовна любов, тому я люблю без будь-яких умов, "я нічого за це не хочу".

Певні ситуації незмінні в житті і часто сумні, але часто ми не можемо впливати на них з власної волі. Все, що ми знаємо, це прийняти і помиритися з ними. Ми повинні сприймати їх як перехід від чогось старого до нового. Занадто сильні негативні емоції, гордість і презирство погіршать наш внутрішній стан і сприятимуть примноженню негативу, і ми потрапляємо в порочне коло гніву, туги і смутку. Важливо вірити в себе, у своє життя і рухатися вперед із глибокою впевненістю у житті. Життєві кризи все ще будуть тут, вони є частиною життя кожного з нас.