Діти-атопіки стикаються з багатьма обмеженнями у своєму повсякденному житті. Вони можуть впливати на їх психічне благополуччя, а також на стосунки з однолітками або на їхній соціальний статус.
У випадку атопії існує багато обмежень: постійне уникання подразнюючих подразників, особливо сонця, щоденний догляд за ураженими екземою ділянок або спеціальний догляд, який потрібен дитині.
Діти з діагнозом атопія часто задають собі таке запитання: "Чому я?" Вони можуть почуватися самотньо, ізольовано в колективі. В інших ситуаціях вони можуть стати «небажаним» центром уваги, який зосереджений на зовнішньому вигляді шкіри. Тому невід’ємною частиною турботи про дитину-атопіка є особливо турбота про її психічне благополуччя та переживання цих повсякденних ситуацій.
Як батьки можуть утримувати свою дитину?
Ключем до подолання життя з обмеженими можливостями є, перш за все, підтримка спілкування дитини з батьком, взаємна довіра та здатність довіряти собі ситуації у повсякденному житті. Якщо дитина довіряє батькам і не боїться говорити з ними про почуття, батькам буде набагато легше зрозуміти свою дитину та її турботи.
Мистецтво слухати є фундаментальним
Вміти слухати - це, здавалося б, дріб’язкова здатність, але надзвичайно важлива. Дитина, яка відчуває себе «по-іншому», хоче, щоб її почули. Він хоче мати можливість розповісти про свої почуття та переживання. Це не завжди має бути лише про турботи, а й про радощі, якими він хоче поділитися.
У повсякденному житті ми часто зосереджуємось лише на тому, що здається важливим. Але турбота про дитину може вплинути на наше спілкування з дитиною: питання про стан шкіри, нагадування про догляд за екземою та підвищена обережність. Все це створює у дитини відчуття, що вона «інша» і що вона не може ділитися з батьками прекрасним досвідом повсякденного життя. Водночас розрив у спілкуванні між батьком та дитиною збільшується. Дитина воліє не ділитися своїми почуттями, щоб уникнути коментарів та занепокоєнь батьків. Це може призвести до ув'язнення.
Відкритість і слухання дитини у всіх сферах його життя вони можуть сприяти взаємному спілкуванню і, зокрема, довірі до стосунків дитини та батьків. Не питайте, а цікавіть. Спробуйте витратити час на те, що дитині подобається і подобається. Слухайте його і сприймайте.
Як допомогти дитині прийняти екзему?
Як і при інших проблемах зі здоров’ям, важливо прийняти діагноз при екземі. Навчіться жити з нею і в кращому випадку подобатися їй. Діти мають велику фантазію, творчі і люблять казки чи історії. Спробуйте ці навички і познайомити дитину з екземою за допомогою казки чи історії. Таким чином, дитина може ідентифікуватися з персонажем з казки та перетворити свою відмінність на унікальність.
Ви також можете працювати з фантазією дитини: спробуйте придумати ім’я чи псевдонім разом з екземою та прийняти його як нового члена сім’ї чи друга дитини. Потрібно цікавитись іншими членами сім’ї, бути обережним і доглядати за ними, а також екземою. Потім можна спробувати намалювати або завести такого друга разом з паперу тощо.
Відчувати почуття самотності та втрати впевненості в собі
Діти-атопіки можуть зіткнутися з почуттям самотності. Особливо в команді, де вони не можуть проводити стільки часу з іншими дітьми на сонці або грати з ними в контактні ігри. У зв’язку з атопією дитини дорослі також можуть відчувати страх і бути надмірно стурбованими чи захисними. Таким чином, вони можуть несвідомо сприяти відчуттю самотності та зменшити впевненість у собі дитини, яка вже почуває себе «іншою» або вразливою.
Діти можуть сприймати себе непопулярними, відчувати неприйняття з боку однолітків, і в той же час вони прагнуть прийняття та друзів. З цієї причини атопія може йти рука об руку з низькою впевненістю. Діти не довіряють одне одному, вони можуть бути спокійними або мати проблеми із встановленням дружніх стосунків. Вони також можуть бути більш чутливими або роздратованими через прояви атопії.
Сприймайте як батьки, як проявляється ваша дитина, спостерігайте за ним у контакті з однолітками та намагайтеся зміцнити його впевненість у собі. Нехай дитина вписується в колектив - не звертати уваги на проблеми зі здоров’ям, уникати надмірної захисної поведінки, особливо в присутності інших дітей. Якщо ви підозрюєте, що дитина стала жертвою насмішок чи лайки, поговоріть із класним керівником про ситуацію та обговоріть з дитиною, як захищатись.
Не забороняйте своїй дитині встигати з однолітками, але завжди намагайтеся піти на компроміс. Наприклад, якщо вас запросили на вечірку, спробуйте організувати власну вечірку або програму в приміщенні за допомогою дитини та запросіть своїх друзів. Будьте креативні та підтримуйте стосунки однолітків вашої дитини. Не забудьте похвалити та зміцнити свою незалежність у галузі догляду за екземою.
Читайте також
Як підвищити впевненість дитини в собі та підготувати його до нового колективу
Порада. Екзема також може підключатися. Спробуйте знайти групу підтримки дітей з подібними проблемами з дитиною або спробуйте зв’язатися з сім’ями дітей через соціальні мережі.
Не бійтеся бути чесними та відкритими до дитини
Щирість - сильна відьма. Якщо ви стурбовані своєю дитиною або турбуєтеся, спробуйте довіритися своїм почуттям. У вас був поганий день на роботі? Нехай вас обіймають і придумують щось разом, що може допомогти зламати поганий настрій. Ви також можете залучити решту родини. Ви почуваєтесь щасливими? Покажіть їй. Ви помітили, що останнім часом вашій дитині сумно - цікавіться.
У вихованні дітей дуже важливий наш підхід до життя, виживання, а також те, як ми працюємо у стосунках з іншими. Тому те, що випромінює з нас, перебирає дитина. Спробуйте стати натхненником для своїх дітей - поговоріть про те, що допомагає вам у певних ситуаціях, і як ви з цим справляєтесь.
Будьте відкриті до своєї дитини навіть з темою атопії. Якщо у нього є питання, шукайте відповідь разом. Наберіться терпіння, якщо дитині потрібно більше часу для боротьби з власними почуттями, дайте йому і підтримайте. Чесність не завжди стосується лише словесної сторони, «тихі» дотики або обійми також стануть чудовою послугою.
Коли повідомляти?
Ви помічали, що ваша дитина останнім часом була більш закритою, ніж раніше? Вона плаче чи дратівлива? Це розсердилося більше? Чи погіршилася його екзема, чи додалися інші психосоматичні проблеми, такі як живіт або головний біль? Спробуйте з’ясувати, що стоїть за зміною поведінки чи емоцій дитини. Діти добре усвідомлюють будь-які зміни, навіть ті, яким ви не надавали значення.
Ви також можете спробувати з’ясувати це в шкільному середовищі - зв’язатися з класним керівником і зацікавитись, як дитина проявляється в класному колективі. Зосередьтеся на дієті та сні - незалежно від того, є у вашої дитини анорексія або кошмари. Як і кожен, дитина має право змінити свій настрій або стати більш замкнутою в собі. Тим не менш, не применшуйте почуття дитини і не розумійте його. Невирішені дитячі проблеми можуть легко перерости у тривогу чи депресію та послабити імунітет дитини. Цінуйте свою дитину, якщо вона довіряє вам у її бідах.
Якщо такий стан триває протягом тривалого часу, і ви не змогли скласти карту причин зміни поведінки дитини, не бійтеся звертатися до дитячого психолога. Діти з проблемами часто довіряють "нейтральній" людині, оскільки не хочуть додавати турбот батькам. Психолог надасть вам професійну консультацію, підтримку, а також може порекомендувати подальший професійний догляд, якщо це необхідно. Що стосується психологічної допомоги, спробуйте поговорити з дитиною про те, чим займається психолог, чим він займається і чому ви їдете до нього. Словом, підготуйте дитину до візиту. Діти можуть сприймати візит до психолога як покарання або власну невдачу.
Порада: Спробуйте залучити дитину до вибору психолога. Якщо ви вже обрали його, скажіть дитині ім’я, подумайте, чи хоче він щось запитати і чи потрібно йому щось знати про візит до психолога.
Увага! Дитяча депресія може проявлятися зовсім інакше, ніж депресія у дорослих. На додаток до вже згаданих психосоматичних проблем, дитяча депресія часто асоціюється з порушеннями поведінки, агресією до інших або проти себе. Дитина може здаватися більш роздратованою, реагувати неадекватно, іноді збудженою, гіперактивною. Це також може знищити речі, завдати шкоди іншим, в інших випадках воно повністю відмовиться від соціальних ситуацій.
Життя з атопією непросте. Однак ви можете суттєво вплинути на його якість на краще. Не забувайте регулярно спілкуватися, бути відкритими для своєї дитини та надавати необхідну підтримку та розуміння. Все вирішуване. І не потрібно бути строгим ні з собою, ні з дитиною. Якщо ви не знаєте порад або відчуваєте, що щось не так, ви завжди можете звернутися до фахівця. Однак не забувайте піклуватися про себе, адже щасливий батько = щаслива дитина.