опубліковано 15 червня 2017 р
Призначати завдання в систематичній терапії - це мистецтво, і, на щастя, навіть у мистецтва є такі правила, як золотий перетин. У показі перевизначення або системного переформулювання ми називаємо їх методами, інструментами, порадами тощо.
Випишіть, щоб жити
Рецепти - це інструмент, який ми, терапевти, повинні забезпечувати безперервність, покращувати та підтримувати роботу між сесіями.
Вони можуть бути корисними з першої сесії, якщо це не вдалося досягти постановка цілей. Під час проміжних сесій, до генерувати зміни, спрямовувати динаміку відносин і навіть модифікувати, як сім'ї бачать проблеми, або інші члени цих самих проблем.
Таким чином, рецепти підтримують терапевтичну роботу, дозволяючи плавність між зустрічами.
Прелюдії, завжди розминка перед грою
Перш ніж призначити, ми повинні досягти правильного клімату, тобто ми повинні перемогти сім’ю. Для цього ми повинні змусити їх почувати нас зрозумілими.
У його досягненні ми використаємо рекапітуляції, синтез, перефразування, адаптуємо нашу мову до вашої та прислухаємось до вашого невербального спілкування. Ми повинні насправді слухати їх і змусити почувати себе визнаними через наші слова.
Ви завжди повинні мати якийсь туз у рукаві
Перевірити:
Ніхто не гірчить солодким, і це так їм легше співпрацювати з рецептами, якщо ми їх попередньо перевірили. Іншими словами, визнання позитивних аспектів, втручань та якостей членів створить позитивний клімат та співпрацю. Отже, сім'я буде відчувати більше схильності брати участь у тому, що ми пропонуємо їй.
ОКО! Все, що ми говоримо, має бути реальним, і ми повинні про це думати, бо якщо ми не ризикуємо втратити їхню довіру.
Щось крихітне:
Сім'ї легше брати участь у складному рецепті, якщо раніше ми просимо їх зробити щось простіше і для цього потрібно менше роботи. Отримавши свій перший так, вони почуватимуться більш відданими тому, щоб дати нам другий.
Зворотна психологія:
Це настільки вірно, що це один із термінів, який найбільше використовують усі ті люди, які не є терапевтами, оскільки ми повинні використовувати його лише в тому випадку, якщо впевнені у відповіді.
З цієї нагоди ми попросимо сім’ю про те, що ми впевнені, що вони відмовлять. Тобто ми не маємо на увазі тих випадків, коли вони залишать рецепт наполовину. Ми використовуватимемо його лише тоді, коли знатимемо, що вони збираються це заперечити. Таким чином, вони почуватимуться більш відданими сказати «так» наступному рецепту.
Ілюзія альтернатив:
Іноді вирішальним для терапевтичного процесу є те, що пацієнти виконують певний рецепт. Це завдання, як правило, важливо саме через труднощі, які представляє сім’я для його виконання.
Щоб змусити їх взяти на себе завдання, дуже корисно змінити їх фокус уваги. Для цього я представити дві альтернативи, які виглядають як два різні варіанти. Насправді обидва вони будуть відповідати цілям рецепта, лише вони цього не помітять.
Наприклад! У сім’ї, де батько та мати розлучились. Конфлікти батьків іноді призводять до припинення спілкування обох проти інтересів їх дітей. Таким чином, для батьківської системи представлені два варіанти:
- Щотижня спілкуйтеся по телефону, щоб ділитися інформацією про своїх дітей.
- Зробіть це через WhatsApp.
Не має значення, що вони оберуть, тому що вони виконають мету відновити зв'язок щодо галузевої системи.
Після того, як, приходить що і коли
Важливо добре вибрати, про що буде розписаний наш рецепт. Для цього вона повинна адаптуватися до потреб та особливостей сім’ї.
Більшість з нас чули фразу "коли ви застрягнете, поверніться до початку". Протягом кількох перших занять сім’я представляє себе і проблему, і тому це так важливо. Коли ми повертаємось до початку, ми знову зустрічаємось з родиною. Таким чином, рецепти повинні бути підвищені відповідно до проблем, які представляє сім'я:
- Факти - це кохання: Коли родина представляє проблему, виходячи з того, що трапляється чи не відбувається, створені прямі рецепти.
«Один день на тиждень кожен з них буде займатися діяльністю, яка не включає іншого члена пари. Водночас ви виберете інший день для здійснення тієї діяльності, яку вирішите спільно ".
- Дозвольте мені сказати вам: Якщо сімейні проблеми пов'язані з тим, як вони переживають події, найкраще скористатися ними непрямі рецепти.
Переформатування рекомендується також у резистентних сім'ях або коли вони вказують на те, що симптоми, до яких вони приходять, мимовільні.
"На наступній сесії ви запишете ті аспекти пари, які ви не хочете змінювати"
І поза терапією?
Можливо, це публікація, опублікована на сьогоднішній день, більш чітко орієнтована на сімейну терапію, проте в інших сферах психосоціального втручання ми могли б також призначити завдання, якщо це необхідно. Звичайно, важливо це ступінь відданості втручанню високий.
Ми могли б скористатися ним, наприклад, у випадку, коли деякі батьки явно звертаються за допомогою до освітнього центру, особи, яка виписує вихователя, консультанта або частину керівної групи центру. Все залежить від цілей і відносин, встановлених при їх досягненні.
Звичайно, як ми вже бачили, цей тип інструменту вимагає певного безперервність. Немає особливого сенсу призначати завдання, які не підлягають перегляду, оскільки мотивація їх виконувати буде низькою, і вони не будуть виходити за рамки простої професійної консультації.
- Як схуднути п’ять кілограмів за місяць реалістично (і не вмираючи)
- Дієта Як схуднути за три кроки і не вмерти, намагаючись
- Як бути вегетаріанцем і підтримувати нормальне споживання білка, не вмираючи при спробі Vogue Іспанія
- Як схуднути п’ять кілограмів за місяць реалістично (і не вмираючи)
- Дієта для велосипедиста Як приймати 7000 калорій на день і не вмирати, намагаючись