Петра Павукова

X Причини, чому я не буду бідним і цього року

Я не хочу, і я б так сильно любив …… У мене багато роботи, у мене немає часу. ... Я хочу, але у мене немає грошей ... Це лише фрагмент багатьох перешкод, які змушують тебе стояти на місці і ти не можеш рухатися далі. Багато з нас хотіли б змінити своє життя, здорово схуднути і перейти до здорового способу життя. Однак вони часто на них натрапляють.

Ви хочете бути стрункими? Снідайте регулярно!

Уявіть, що поки ви спали, ваше тіло голодувало всю ніч. Як ви думаєте, що відбувається, коли ви пропускаєте сніданок, тобто паливо для тіла, і кидаєтесь на енергоємні заходи (мислення, фізичні вправи)? Ваше тіло почне худнути, як ви таємно хочете, АБО воно почне накопичувати ще більше запасів жиру в шаленій голодній паніці, оскільки потреба в глюкозі для.

3 шокуючі міфи про схуднення

Небезпечні міфи про схуднення все ще широко поширені! Дієтолог Інг. Петра Павукова, яка також допомагає виправити помилки, допущені непрофесійно бідними людьми в Центрі здорового шляху. Чому ви ще не схудли? Яких 3 найважливіших помилок слід обов’язково уникати, худнучи, щоб досягти успіху? Звичайно, ви вже розглядали цю проблему раніше.

Дієтолог - ваша підтримка! Ви не схуднете на самоті

"Я кашлянула" "І фунт подорожчав, навіть не знаю як", - нещодавно зізналася в ЗМІ одна з молодих популярних співачок, коли вони запитали її, чому її заплановане схуднення не вдається. Також виявилося, що вона не схудла під наглядом дієтолога, а лише звернулася до дієтолога (чому завжди потрібно працювати з фахівцем, який здобув вищу освіту - ми пояснили дієтолога в статті Дієтолог.

Вимірювання жиру та діагностика складу тіла не зашкодить

Втратити вагу? Чи ні? Що вирішити? Вам може здатися, що вам не потрібно худнути, тому що ви дбаєте про свій стан і почуваєтесь переважно добре. Але зовнішність може бути оманливою. Тіло в організмі не повинно накопичуватися лише помітно, на животі, стегнах та інших «чутливих ділянках». Набагато небезпечніше, якщо він потай обростає внутрішні органи. І саме цю небезпеку можуть виявити вимірювання жиру. Експерти - дієтологи.

Як схуднути? Десять здорових втрат ваги

У Центрі здорового шляху в Прешові ми дотримуємося Десяти заповідей, щоб схуднути. Але не «заповіді». Ми дотримуємось цих принципів добровільно та із задоволенням, адже завдяки їм ми можемо надати вам особливий догляд та підтримку. І тим самим ми допомагаємо змінити ваші характери та життя. Ми раді, що сотні людей успішно вирішили проблему, як схуднути, досягли омріяної фігури, впевненості в собі та задоволення. Десять здорових схуднення із здоровими.

Здорова втрата ваги? І що чекає мене з ним

Ви хочете схуднути і все ще вагаєтесь, як почати і витримати? Люди зазвичай довго набираються мужності і відкладають схуднення. Їх турбує невідомість, і це природно. Приходьте і послухайте розмову про те, як діє здорове схуднення, яке ведуть клієнти зі спеціалістом із схуднення з Healthy Way. На ваші запитання відповідає Ing. Петра Павукова, дієтолог та автор програм зменшення здорового здоров’я. Клієнт: Що мене чекає, коли я вирішу для здорового схуднення.

Консультація дієтолога для вас!

Зрозуміло, що перед першим відвідуванням офісу, де відбудеться консультація з дієтологом, буде поставлено багато питань. Як діє дієтолог? Чому первинна консультація? Це справді потрібно? А що мене чекає? Чи не зашкодить? Чи мені не буде соромно? Ви також задаєте собі ці та подібні запитання? Експерт-дієтолог Ін. Петра Павукова з Healthy Way, Healthy Study.

Я хочу схуднути і не набрати вагу. Як розпочати?

Ви коли-небудь говорили собі після позиції: "Якби мені було ще три фунти, щоб спуститись" і зітхнувши, вони зрозуміли, що це насправді було лише бажанням, і прийняли той факт, що навіть неможливо утримати його від трохи схуднути. Ти махнув на нього рукою і залишив так. Ви коли-небудь говорили, якщо.

Дієтолог - хто він і чому я його хочу

Люди, які хочуть схуднути, часто не худнуть, оскільки плутають дієтолога з прихильником харчування. І це величезна втрачена можливість. Якщо ви теж не знайомі з харчуванням, то, мабуть, дуже важко насправді знати, хто справжній фахівець, який допоможе вам вирішити проблему втрати ваги. У нашій країні термін дієтолог не дуже відомий, і мало хто знає, що насправді означає це слово.

Завантажте журнал STAR-T ЗАРАЗ, щоб дізнатися, як досягти успіху в схудненні. Коротше - чітко - стисло!:)