- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт у мене така проблема . 2 тижні тому я вирішив покласти "5 кг зайвих, що мені дуже заважає . але коли я продовжував їсти і робити здорові фізичні вправи впродовж 4 днів, тоді я відразу ж їв і знову. Я не можу допомогти ... Я хочу це довести, але завжди руйную це. У мене жахливий апетит до солодощів . навіть коли я намагаюся придумати щось інше . щось у мене, здається, змінило мою думку про те, чому дієта і те, що я знову їжу.:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ельза
близько 5 кг, але чим більше я вправляюся, тим більше набираю вагу на ногах - тому я займаюся лише аеробною активністю на ногах, не зміцнюю
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
набір, моя подруга практикувала, щодня займалася спортом у тренажерному залі, схудла, тому я не знаю, наскільки сильно ви хочете схуднути, але якщо ви не схудли з цим, я не знаю, це зайняло багато часу скинути близько 5 кілограмів - це трохи? багато? тоді вона втратила трохи більше і виглядає добре.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я теж люблю поради, і тоді, коли ви їх дотримуватиметесь, вони більше не будуть вам радити, о так.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я все це все роблю, а тепер зустріч
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і як тренуватися, бігати, зумба, їсти більше овочів, салатів, тому потрібно щось робити. спортзал. тощо
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
як би ви написали про мене бабуська та ксиз
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене точно така ж проблема =) У мене залишилося 4 кг до бажаної ваги, але це затягується близько 2 місяців. Я щось смакую, щось кажу до дієти і з’їдаю. Потім мене це дратує, і я кажу собі, що почну суворо. Але те ж саме приходить знову =/Мене вже дратує, і я хочу, щоб ці 4 фунти знизились = /