- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Хтось може порадити мені, як краще схуднути? Яка дієта найкраща (але я не хочу дотримуватися рішучості).
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Адіана, див. Статті про схуднення за посиланням, яке видалено - є багато мудрих думок, в основному, як це насправді, що викликає надмірну вагу, як це впливає тощо. Це просто неможливо без модифікації дієти та збільшення витрат енергії. . генетика, щитовидна залоза. потрібно вивчити.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здрастуйте, я пропоную продукти для схуднення на 100% природним чином. Не має значення, яке ваше здоров’я. Якщо вам цікаво, напишіть мені електронне повідомлення: ваш вік, зріст і вага, тел. Ні, і коли я можу вам зателефонувати.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я бачу це тут одного разу! Ви пишете тут цікаві речі! Я також хотів би поділитися втратою ваги! Я також дуже схуд! Не за короткий час, а поступово! Я не сприймав це як дієту, Я просто обмежився у деяких стравах. а потім пішло самостійно . Я виявив хліб з непросіяного борошна, бутерброди з непросіяним борошном, нежирне молоко, яке я постійно кладу в каву вранці. і я також намагаюся після цього 6, 7, не їж! Я все ще тримаю свою вагу, хоча зараз вона застоюється ... ні, я побачу, як це буде далі:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дитинко, дякую за пораду. Поки що я намагаюся, щоб після 18.00 я більше нічого не віддав перевагу, я щовечора тренуюсь по 20 хвилин. на степпер, тоді я перескочу 10 хв. на скакалці, і нарешті я отримаю живіт, тож сподіваюся, це допоможе.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
аді. для мене так, я маю 1,50 м. якби у мене були ті 55, я був би виноградом. це мене влаштовує, я не змарнілий, не вгодований, але нормально стрункий
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я спускаюся по вагах повільно, але, звичайно, згідно з Університетом схуднення - Едіта Сіпеки - я їм усе, що відчуваю - просто їжу регулярно 4 рази на день кожні 4 години і, звичайно, не настільки велику, щоб їжа падала з моєї плита. Якщо робити два рази на тиждень вправи для зміцнення м’язів.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Жанетiнка, ти вважаєш, що нормально важити 45 кг, це не трохи мало. Наскільки ти високий?