Моя вага варіюється від 47 до 48 кг, але сьогодні на світанку 46,7 кг 15: 4416. Привіт, я хотів би запитати, яку дієту мені зараз 15 років, і я роблю 90-денну дієту приблизно 2 роки. і я схудла на 17 кілограмів. як схуднути за останній місяць форуму ТЕКСТ Щоб зрозуміти суть цієї детальної програми, вам слід знати, як ваш організм біологічно реагує на стрес та ін. 2015.2018 січня 10. Опублікував Brigi Fuss & Earn Останнє оновлення: 10 січня 2018 р. Це новий рік, і більшість з нас хоче отримати найкращу форму і здатися. .

кинути палити

Ви можете втратити багато кілограмів, підключивши бігову доріжку

тільки як ефективно схуднути овочі), папайя тонкий побічні ефекти? білок, жирні кислоти, омега-3 (жирна морська риба). дві поради, як допомогти людині в бойовому звірі. Якщо ми чуємо, що ви можете схуднути, споживаючи більше калорій, то я не втратив 15,7 кг за один рік. Мені 16 років, мене вже давно постійно нудить.Допоможіть, скільки мені потрібно і як я можу схуднути? Мені 16 років, 170 см, і, на жаль, між 68-70 кг. Я знаю дієту, але я не можу харчуватися окремо, як моя сім'я. Відпочинок нижче Я знаю дієту, але я не можу харчуватися окремо, як моя сім’я.

Я 16-річна дівчинка, 163 см, 55 кг і хочу якнайшвидше скинути 6-7 кг. Як я можу це зробити? Я вживаю досить багато хліба, булочок, випічки, проте хотілося б знати, як дієта виглядає з точки зору ккал? Я зріст 165 см 67 кг, 23 роки. Я тренуюся 2-3 рази на тиждень, оперую власними вправами на вагу. Як я можу розрахувати, скільки було б ідеального споживання калорій для цієї маси тіла, і скільки його слід/можна (в принципі не опускати нижче певного рівня), щоб його мати. Ніколетт, 24, схудла на 20 кілограмів і повідомляє це напрочуд чутливо., як він дбав про те, що все життя буде мати зайву вагу, а потім, як до нього прийшов клацання, після якого не було шляху назад. І яка особлива гордість:.

Шановний докторе! Мені 15 років і 63 кг. Я дуже хочу схуднути, просто не знаю, як розпочати. Багато хто також глузує зі школи. Скоро. Шановний докторе! Мені 15 років і 63 кг. Я дуже хочу схуднути, просто не знаю, як розпочати. Багато хто також глузує зі школи. Я піду скоро, і я дуже хочу схуднути щонайменше 53 кг 2013. лют. 7. 24-річна Ніколетт схудла на 20 кілограмів і вражаюче чутливо рахує о 16:46. Ця стаття востаннє оновлена ​​6 років тому. Це в ньому? інформація.