Те, як ми харчуємось, сильно впливає на те, як ми ставимося до своєї фігури. Проблеми викликані звичайним переїданням, після чого нам стає погано, нас турбують проблеми з травленням. Неправильне харчування може спричинити втому, погіршити фізичну чи розумову працездатність. Недостатній питний режим також має неприємні наслідки. Якщо ми не дотримуємося цього, ми можемо це компенсувати головним болем, втомою або відсутністю концентрації уваги. Наслідки тривалого недоїдання та дієти серйозні. Якщо ви не хочете, щоб втрата ваги була нескінченною історією, вам слід змінити свій спосіб життя, свої харчові звички, які, безумовно, є найбільшими ворогами вашої округлої фігури. Якщо дієта має бути ефективною, вона повинна бути довгостроковою, збалансованою - без стресів і підтримуватися фізичними вправами. Це вимагає рішучості, впевненості в собі та поваги до свого тіла.

ваше

Що робити, якщо ви не можете схуднути

Якщо ви хочете схуднути, натисніть на наступну форму

Ми порадимо вам, що слід робити під час вступної та безкоштовної телефонної розмови,

щоб ви нарешті схудли і навіть не мали тяги до солодкого.