Який тип гормону має які структурні особливості і як домінантність гормонів впливає на втрату ваги?

стегнах

Його сполучні тканини пухкі і м’які, суглоби товщі. Він набирає вагу по-дитячому, і його обличчя в цей час також пом’якшує.

Ось так можна схуднути на стегнах!

Йому потрібна найменша кількість місцевого спалювання жиру, втрата ваги рівномірно така ж, як набору ваги. Проблеми з втратою ваги: ​​через пропорційний набір ваги важко помітити зайві кілограми на ній, тому це часто приходить на розум лише пізно, у разі значного збільшення ваги. Кістка щитовидної залози тонка, якщо на ній немає зайвих, її тіло струнке і повітряне.

Лінія талії менш помітна, випрямлена, плечі трохи ширші, ніж стегна, або точно пропорційні. При наборі ваги на кінцівках, як схуднути залишається стегно, до верхньої третини стегна набирають певну вагу. Скільки кг схуднення за 1 місяць, найефектніше навколо живота.

Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки ви не можете просто схуднути на животі, якщо неправильно харчуватися і тренуватися, ви можете залишити зайві кілограми в чутливих місцях навіть після більш вражаючої втрати ваги. Найефективнішим протиотрутою для жиру в животі є спорт, який може допомогти вашому тілу формуватися на місцевому рівні.

Думки

Порада: Знаючи свого домінуючого виробника гормону, ви дізнаєтесь, які продукти рекомендують вам чи не рекомендують. Однак важливо знати, що це показує лише те, чого ви НЕ їсте, але загальний раціон набагато помітніше визначається вашим травленням, тобто вашим метаболічним типом.

Тип надниркових залоз міцної статури з міцними сполучними тканинами та м’язами. Зазвичай набирають вагу на верхній частині тіла, жінки мають великі груди, міцні плечі і плечі, широкі спини.

Параметри рахунку

Він рідко розвиває під шкірою жировий прошарок, але більш схильний до ризику від вісцерального відгодівлі - про це повідомляє випирання і тверда черевна стінка. Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки склад вашого тіла в основному позначений, ви ніколи не будете справді повітряним.

Основна форма зберігається навіть після більшої втрати ваги, оскільки лише втрата ваги змінює ширину плеча або спини. Вам слід подбати про себе через вісцеральну жирність.

  1. Великоднє схуднення
  2. Хто як зміг схуднути? Скільки часу знадобилося, щоб скинути фунт?
  3. Однак перед тим, як заглибитися у це висяче вибачення, гостре запитання, давайте обмежимо, про яку область ми сьогодні говоримо, щоб інші частини тіла не втягувались у картину, зробивши вищезазначену помилку.

Тип яєчників Якщо він не має зайвої ваги, він дуже гарний: йому властива струнка талія, плоский живіт, ширші стегна, округлі сідниці, менші, але фігурні груди і жіночі стегна. Однак навіть зайвий кілограм може погіршити ваші пропорції, оскільки ви набираєте майже кожен грам нижче талії.

На якій частині тіла ви хочете схуднути? Ви повинні це знати

Ось чому ви не любите худнути - тому ви не починаєте худнути зверху - ви віддаєте перевагу заняттям спортом. Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки на місцевому рівні немає втрати ваги, насправді не варто пробувати всілякі дієти, але відмова від їжі, несприятливої ​​для вашого типу гормону, може зробити набагато пропорційнішим способом схуднення на стегнах. І варто звернути увагу на спорт, уникайте форм рухів, які інтенсивно м’язять ноги, стегна, сідниці, не робіть себе ще більш домінуючим внизу - натомість вибирайте волокнистий, спалюючий жир спортзал.