Перше, про що слід пам’ятати, це те, що якщо ти зосередишся на схудненні, то будеш приваблювати постійне схуднення. З цієї причини дієти не працюють.

схуднути

Друге, що ви повинні знати, це те, що ви самі створювали свою зайву вагу своїми думками.

Їжа не може зробити вас товстим, якщо ви не думаєте, що може. Якщо вам сказали, що у вас проблема зі щитовидною залозою, повільний обмін речовин або генетичний характер, і ви вірите в це, у вас є обмежувальні думки. Вони є змінними жирних думок і стануть вашою реальністю. Позбудьтеся всіх обмежуючих думок.

Рішення полягає в тому, щоб зосередитись на своїй Ідеальній вазі. Ідеальна вага - це та вага, з якою ви почуваєтесь добре (незалежно від того, яке суспільство чи ваше оточення створює).

1) Запитайте

Визначтесь, скільки ви хочете зважити. Збережіть уявний образ того, як ви хотіли б виглядати. Часто переглядайте свої фотографії з ідеальною вагою, якщо вони у вас є. Якщо ні, візьміть фотографії тіла, яке ви хотіли б мати, і часто розглядайте їх.

2) мати віру

Вірте, що ідеальна вага вже ваша. Візуалізуйте себе з такою вагою. Запишіть свою ідеальну вагу і поставте її на маркер на вазі, або ніколи не зважуйте себе. Шукайте і внутрішньо захоплюйтеся людьми, які відображають тіло, яке ви шукаєте.

3) Отримати

Відчувайте себе добре. Ви не можете залучити свою ідеальну вагу, якщо вам погано до вашого теперішнього тіла, оскільки ви будете продовжувати залучати більше того самого. Ваше тіло ніколи не зміниться, якщо ви критично ставитеся до цього. Милуйтесь і цінуйте кожен сантиметр свого тіла. Подумайте про всі ідеальні речі в ньому. Відчуйте себе добре і підготуйтеся до прийому.

Остання порада: коли ви їсте, будьте повністю зосереджені на жуванні. Нехай ваш розум присутній і відчуває відчуття їжі, і не дозволяйте йому блукати, думаючи про інші речі. Насолоджуйтесь усіма відчуттями, пережовуючи та ковтаючи їжу. Таким чином, наш організм без проблем засвоює їжу, а результат - досконалість.

Коментарі 14с

дуже добре . Я з твоїми думками.

Безумовно, хороші думки, і навчання великій силі нашого розуму - це те, що веде нас до досконалого

Я люблю цю книгу, вона справді працює, я вже худий, і все завдяки силі притягання, вона справді працює

дякую за вчення

Приємно, Клавдіє! 🙂

Я люблю все, і кожна із прочитаних статей відкрила мені розум, і я приваблюю дуже позитивні речі, і перш за все я почуваюся дуже добре ! Вона все ще відсутня, але потроху однією з найпоширеніших проблем у мене є моя підсвідомість. У мене дуже добре два дні ще три, і в якийсь момент виникає негативна думка, яка приходить і йде, і так далі. Я повинен навчитися контролювати підсвідомість, якщо у вас є стаття, я дуже рада її отримати! І з питанням схуднення я не знаю, чи це буде правдою, але коли я думаю, що у мене ідеальне тіло, я бачу і почуваюся комфортно! Подяки. Bsossss

Що відбувається, коли ви хочете набрати вагу.

Привіт, Гімена! У нас поки що немає підготовлених статей про це, але ми пропонуємо взяти тут деякі твердження та адаптувати їх. І те, і те, що втрачає чи набирає вагу, має однакові параметри: орієнтуйтеся на ідеальну вагу. Успіхів!

Те, що я розповім, сталося зі мною 4 роки тому. Він все з’їв і, очевидно, схуд. Через пару місяців я поїхав би за кордон і хотів з’їсти все, а не жирувати. Отож одного разу я подумав: «Чому це так працює (їсти та жирувати), як я хотів би з’їсти все, що хочу, і схуднути, ось як це повинно працювати». Поки я був надворі, я їв усе, Мені це спало на думку, і я говорю про шоколадні бонбони, тістечка, морозиво, чіпі, піцу тощо. тощо тощо На мій подив, за один місяць я скинула 8 кілограмів, а коли повернулася наступного місяця, втратила ще 8 кілограмів, це була здійснена мрія. Я досяг 42 кілограмів, щоб привернути увагу всіх, оскільки я виглядав дуже хворим, і я був, я звертався до лікаря і мав гіпертиреоз, абсолютно невідому для мене хворобу. Після року лікування та тверджень я здоровий, здоровий. На подив мого лікаря, він сказав мені, що ви повністю здорові, і це дуже рідко, оскільки гіпертиреоз лікується, але не виліковується. Цей закон тяжіння є чимось неймовірним, адже іноді те, що ти хочеш, виконується будь-яким чином.

Я прочитав твій коментар, як ти зробив, щоб схуднути таким чином, ти це лише визначив чи уявив собі? Вони кажуть, що найголовніше це відчути на собі. Мій . що ти мені рекомендуєш ? як зосередитись, щоб стати худшими . щодня повторювані твердження? Чекаю вашої відповіді

Здравствуйте! Дуже хороший пост ! Я поділився цим на своїй стіні!
У мене є запитання: напишіть свою ідеальну вагу та поставте її на маркер ваги, або ніколи не зважуйте себе.
Ніколи не зважуйся означає, що ми завжди зважуємося?!

Привіт Каро! Помилка формулювання, яку вже виправлено. Це було б "або ніколи не зважуватись". Дякую!

Белен, я вам відповідаю, це не лише використання закону тяжіння, якщо це одне для вас не працює. Але укази допоможуть вам харчуватися краще і робити невеликі фізичні вправи, вони допоможуть вам у вашій свідомості з візуалізацією, щоб ви могли собі уявити, як ви танцюєте годину або гуляєте годину, бачите себе на 10 кілограмів менше, виглядати краще, здоровіше. Я, менталіст, читаю, що розум дуже важливий, коли хочеться досягти всіх своїх цілей.