При правильному виконанні не буде жалості до себе

Режим очищення, також відомий як піст, означає утримання від їжі та пиття. Цей вид самообмеження лежить в основі всіх давніх релігій: чим швидше очищається, тим самим може наблизитися до Бога.

швидко

Створено: 7 березня 2013 р. 14:09
Змінено: 5 березня 2016 р. 13:32

У наш час це стало модним

Сьогодні багато тенденцій цього давнього методу склалося. Більшість із них ти вже не є вони не означають лише вилучення м’яса, вони також не тривають 40 днів: вони в першу чергу спрямовані на фізичне очищення або, що ще гірше, втрату ваги. Засоби масової інформації відіграють головну роль у цьому, торкаючись теми посту поверхнево і часто лише дотично. Давня поміркована традиція перетворена на модні засоби для чищення за допомогою бізнес-підходу, тому не буде шкоди бути обережними, оскільки вони можуть приховати багато пасток, які є більш шкідливими, ніж корисними.

Позбавляючи тверду їжу повністю або частково, ми полегшуємо свій організм, тим самим сприяючи детоксикації. Однак ми не повинні забувати, що очищення впливає не тільки на наше тіло, але і на наші душі та розум. Якщо хтось проводить час у галасливих нічних клубах, багатих стимулами торгових центрах або 3D-кінотеатрах під час очищувальних процедур, не витрачаючи часу на самостійне обстеження, спокійно заглянувши всередину, щоб вирішити проблеми, це не що інше, як самозаколювання.

Якщо ми голодуємо лише для того, щоб збирати вдячний погляд наших співробітників за нашу наполегливість, тоді давайте навіть не починати. Якщо метою є не очищення, а зменшення нашої талії, то це не правильний метод. У таких випадках ми завдаємо собі більше шкоди, ніж користі від утримання.

Чи потрібен компетентний нагляд, чи можна це зробити самостійно?

Суть давнього посту перемагаючи себе: тримати свої тіла, душі, розум в руці. Відповідно до цього, нам доводиться боротися з труднощами самостійно, що не стосується насамперед боротьби з голодом. Ми навіть не повіримо, як легко впоратися з цією проблемою лікування. І в міру того, як очищувальне лікування прогресує, воно дає нам мотивацію та енергію, щоб відчувати, що наше тіло, душа та дух постійно оновлюються та полегшуються.

Незалежно від того, підемо ми дорогою поодинці, можливо, буде простіше піти від світу групами, відчуваючи спільність долі. Якщо хтось вирізає цей внутрішній Ель-Каміно вперше, варто звернутися за порадою до більш досвідчених у цій темі. Навряд чи буде достатньо, щоб дізнатись про рубрики в жіночих журналах або запитати сусідку; не соромтеся просити особистої поради у свого натуропата, лікаря загальної практики, відкритого для цієї теми, або навіть у свого інструктора з йоги. Таким чином ми можемо налаштувати загальний метод, який можна знайти та прочитати у багатьох місцях. Важливо, щоб вагітні та матері, які годують груддю, хворі на рак, хворі на шлунково-кишковий тракт або депресію, обов’язково проконсультувались із фахівцем щодо можливості відмови від їжі.!