Якщо ви коли-небудь задавались питанням, чому ви більше чи менше любите овочі чи м’ясо, відповідь майже напевно лежить на ваших батьках. Ми майже всі свої харчові звички вивчали вдома, коли були дітьми, наслідуючи своїх старших. Діти спостерігають за тим, як ми їмо, за їжею, яку купуємо, за тим, як ми готуємо ... і тоді вони приймають ці звички і звикають до них.
Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування вони дають нам кілька порад, про які ми ніколи не повинні забувати, оскільки ми, як батьки, маємо годувати своїх дітей.
Якщо ми батьки і погано харчуємось, найкраще рішення, яке ми можемо прийняти, - це покращити свої харчові звички і, таким чином, як і в багатьох інших речах, надати найкращий приклад своїм дітям.
Наші діти живуть у суспільстві, яке може сприяти порушенню харчової поведінки та одержимості в образі тіла.
Наш обов'язок співпрацювати у формуванні самооцінки наших дітей і навчати важливості оцінки їх особистих якостей.
Важливо: Якщо у нашої дитини є надмірна вага або ожиріння, Нас повинен проконсультувати медичний працівник (лікар, дієтолог, дієтолог тощо) щодо найбільш підходящої терапії та уникати встановлення дієти або жорстких обмежень щодо годування дитини, що може ускладнити їх.
- Спілкування про їжу та здоров'я соціальна відповідальність Спілкування про їжу та здоров'я
- Іланіт Бомер Життєво важливо зміцнити імунну систему дитини відповідною дієтою
- Розтяжки, як запобігти їм за допомогою здорового та здорового харчування
- Жири та олії, такі ж важливі, як білки для здорового харчування - Infobae
- EyN Близько 40% дитячого ожиріння успадковується від батьків