Огірок - це свіжий і смачний фрукт, який ви можете вживати самостійно як закуску або в супроводі салатів, їсти здорову їжу та худнути
Яяйра Вільярреал
Якщо його можна опустити 3 кіло за 3 дні, і дієта, яку ми будемо рекомендувати, цілком корисна для здоров’я, це лише питання застосовувати себе та бути дисциплінованим протягом цих трьох днів. Це не диво-дієта, Він має суто здоровий сенс і є корисним для вашого організму, оскільки ви виведете токсини, а ваші органи очистяться. Ця дієта діє в основному, коли у вас є зобов’язання біля дверей, і ви не хочете демонструвати ці три зайві кілограми, Візьміть на замітку і схуднути, вживаючи огірок!.
1. Споживайте огірок полягає в тому, щоб підтримувати шкіру чистою, якщо, читаючи її, вранці очистіть від шкірки два середні огірки, видаліть насіння і зріджте їх, що сік чудово потрапить у вашу травну систему, оскільки це активує ваші органи.
2. Снідайте смачним салатом салат з огірками Ви можете додати трохи лимона, і якщо ви можете уникнути солі набагато краще, цей салат ви можете додати трохи джиками та сирої моркви.
3. Їжте багато між прийомами їжі огірок, все що ти хочеш.
4. В обід приготуйте трохи вареної курки і до цього ти покладеш весь огірок, який хочеш і супроводжувати його огірковою водою.
5. На ніч повторіть салат-сніданок.
пам’ятайте, що робити ці екстрені дієти можна лише максимум 5 днів, і це для того, щоб детоксикуватися і змінити свої харчові звички.
Щоб скинути зайві кілограми і виглядати ефектно.
- Схудніть на 7 кілограмів за 25 днів, харчуючись здоровою їжею - Нутрі Дієта
- За кілька днів до свого весілля секрет Піппи Міддлтон скинути 3 кілограми на тиждень
- Схудніть лише за три дні за допомогою цієї лужної дієти
- За 15 днів схудніть на 6 кілограмів, дотримуючись трьох етапів дієти Саут-Біч
- Схудніть на 3 кілограми всього за три дні, дотримуючись літньої динної дієти