У суботу, 20 травня, у Великобританії відбудеться найочікуваніше і суперечливіше весілля року. Піппа, молодша сестра герцогині Кембриджської, Кейт Міддлтон, приєднається до магнату Джеймсу Меттьюз у Беркширському соборі Святого Марка, приблизно до 150 гостей.

свого

Пеппа, очевидно, спеціально підготувалася до того, щоб виглядати сяючою на велике побачення, і для цього вона дотримувалася спеціальної дієти: дієта sirtfood, багатий продуктами, що активують білки, відомі як сиртуїни, які мають здатність спалювати жир і стимулювати обмін речовин, втрачаючи до 3 кілограмів на тиждень.

Дотримувалися рекомендацій дієтологів Ейдана Гоггінса та Глена Маттена, які склали план харчування з найкращими продуктами харчування, які пропонує природа, такими як зелений чай, яблука, чорниця, червоне вино, темний шоколад (з 85% какао) та цитрусові.

Ця дієта ділиться на дві фази. Перший триває 1 тиждень і складається з споживання 1000 калорій протягом перших трьох днів режиму, прийому 3 зелених соків з капусти, селери, петрушки, зеленого чаю, лимона та руколи, на додаток до 1 страви, наприклад, м’яса індички, каперси, петрушка, курка з листяною капустою або креветками; все протягом 3 днів. Потім він збільшується до 1500 калорій, приймаючи 2 зелені соки та 2 разові страви на день.

Другий етап дієти - це підтримання і триває 14 днів, коли ви отримуєте 3 прийоми їжі і 1 зелений сік на день, орієнтуючись на втрату ваги тих, хто його споживає.

Міддлтон пояснив міжнародній пресі, що здорові вуглеводи, такі як лобода, коричневий рис і сочевиця, є необхідними і що для підтримки енергії вживайте більше білків, таких як риба або курка.