усунути

Існують два різні способи народження дитини: вагінальні або кесареві. Як одна, так і інша форма може призвести до збільшення рівня газів у наступні дні, що може бути дуже незручним, хоча вони частіше зустрічаються після кесаревого розтину через застосування анестезії. Ми розповідаємо вам, як їх полегшити.

Кесарів розтин - це хірургічна процедура, яка проводиться за розкладом або терміново, коли є ускладнення для виношування дитини вагінально.

Нормально, що після пологів збільшується кількість газів через уповільнення роботи кишечника. Параліч кишечника виникає внаслідок анестезії, тому жінки, яким не робили кесарів розтин або не застосовували епідуральну анестезію, частіше страждають цими післяпологовими газами.

Це відчуття болю в шлунку стає дуже важким. Більшість жінок, які страждають від цих газів, відчувають дуже сильний біль в області живота, майже як колючий нож, який може поширюватися навіть на ключицю, нирки або навіть руки.

Добре, що це біль, який поступово зникає.

Якщо ви читаєте це і відчуваєте себе повністю визначеним, візьміть до відома.

Ви не можете пропустити .

Мамо, я хочу познайомитися з батьками

Усі батьки, які усиновлюють дітей, побоюються того моменту, коли їхні діти скажуть їм цю фразу. Зіткнутися з тим, як пояснити своїм дітям, що ви не є їхнім біологічним батьком, і питаннями, які вони вам напевно зададуть - хто мої батьки, чому вони кинули мене, звідки вони були тощо - важко і важко На даний момент, про все, якщо діти виявляють бажання зустрітися зі своїми біологічними батьками. Але ... чи мають вони право запитувати про своє походження?

А також:

Це може здатися дурним, але це важливо не розмовляти після кесаревого розтину. Кишечник не працює протягом декількох годин після втручання, і поки він не регулюється і не функціонує нормально, він не зможе вивести гази, що утворилися в кишечнику. Під час розмови повітря часто ковтається, і кишечник не може усунути ці утворюються гази, тому живіт набрякає, і тоді з’являється сильний біль. Тому вам слід намагатися зберігати тишу якомога довше, поки ви не почнете видаляти всі гази, що походять.

Крім того, хороша техніка, щоб якомога більше уникати того дискомфорту, що створюється газами використовуйте гарячі тканини і покладіть їх на живіт, але над одягом, а не безпосередньо на шкіру, щоб уникнути області рани, що утворилася після кесаревого розтину, яка все ще може бути дещо чутливою.

Що стосується годування, Вам слід звернути особливу увагу, оскільки важливо залишатись гідратованим, але уникати будь-яких газованих та газованих напоїв, що містять гази, що виділяються, змушуючи ковтати бульбашки повітря під час пиття.

Монетний двір пеннірояль Це настій, який сприяє травленню та виведенню газів. Склянка гарячої води або настій такого типу допомагає зменшити дискомфорт. Однак щодо інфузій слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем, оскільки протягом післяопераційного періоду кожен випадок різний.

До того ж це цілком доцільно їжте кожні так часто, але в невеликих кількостях. Якщо ви залишаєте живіт порожнім протягом багатьох годин, накопичення газів буде більшим. Також не слід їсти їжу занадто швидко. Ви повинні намагатися правильно жувати і слиновиділення, полегшуючи таким чином травлення та уникаючи ковтання повітря під час їжі.

дієта повинна бути здоровою та збалансованою, багата фруктами, овочами та білками, хоча доцільно залишати ті рослинні продукти, багаті на ферментовані вуглеводи, такі як фруктоза, лактоза або поліоли. Їжа, яка їх містить, відома як FODMAP, яка потрапляє в товстий кишечник неперетравленим і легко ферментує під дією нашої кишкової флори, бактерій або виділяючих газів дріжджів. Пшениця, жито, цибуля, бобові, молочні продукти, мед та сиропи або легка їжа та підсолоджувачі - це деякі з продуктів FODMAP, яких слід уникати, якщо потрібно зменшити ці гази після кесаревого розтину.

Це також було б рекомендовано уникати деякі дії, які можуть сприяти ковтанню повітря, такі як пити через соломинку, жувати жуйку, пити цукерки або палити.

Ми знаємо, що кесарів розтин передбачає набагато повільніший процес відновлення, ніж вагінальні пологи, тому, як тільки це стане легшим для вас встати з ліжка і вправляйтеся, робіть це без сумніву, щоб сприяти рухливості кишечника.

Коли ви робите більше рухів, вам слід спробувати отримати найкращу поставу для видалення газів. Найменш підходящим є положення лежачи. Спробуйте покласти себе обличчям вниз, підтримуючи руки і коліна на ліжку або на дивані, або також спробуйте положення плода, поки не помітите, як полегшує транзит, а отже, гази виводяться.

І, перш за все, пам’ятайте, що нерухомість вашого тіла є основною причиною утворення газів, які утворилися в ньому після кесаревого розтину, тому дуже важливо, щоб було рух. Постійна регулярність цього допомагає мобілізувати кишечник і швидше усунути накопичення газів.

Оскільки рана, нанесена після кесаревого розтину, потроху заживає, а біль стає рідше, спробуйте виконати глибокі вдихи живота і щодня робіть більше рухів ступнями і ногами, щоб почати все частіше робити прогулянки. Напевно, з усіма цими порадами ви незабаром помітите покращення.