На думку експертів, ми найкраще підтримаємо наших дітей, не намагаючись вирішити все за них.
Навчальний рік уже в самому розпалі, і як батьки ми відчуваємо величезний тиск. Іноді ми справді виправдано турбуємось про академічні результати молодих та старших школярів, а, з іншого боку, ми звертаємося до їх прагнення до незалежності та соціального життя. Раптом ми виявляємо, що робимо мікроменеджмент щодня, замість того, щоб бачити перед собою мету і мати конкретний план досягти її. Як розслабитися під цим тиском, одночасно створюючи дітям простір, щоб отримати бажане? Здається, що просто розгляд бачення довгострокових результатів, покладання на здатність наших дітей протистояти підводним каменям та викликам, є ключовим фактором, що допомагає їм керувати школою у цьому відділенні.
Що найбільше допоможе дітям - це вони віра у власні можливості, що вони можуть виконувати завдання та завдання, що вони можуть будувати надійні стосунки. Якщо ми можемо усунути тиск, що виникає через звичайні обов'язки та ролі, які на нас тисне суспільство, життя, повне відповідальності, спільнота, в якій ми працюємо, інформація, з якою ми стикаємось, ми можемо зосередитись на найважливішому.
Давайте звернемо на них увагу та свободу
Перш за все, нам слід зосередитись на побудові якісних стосунків. На думку популярного психолога Роберта Брукса, для дітей важливо мати хоча б одну в своєму житті доросла людина, яку вони вважають харизматичною. Це той, у кого дитина може черпати сили і хто може задовольнити його емоційні потреби. Здорові стосунки, за його рекомендацією, складаються з принциповості, позитивних відгуків та невимушеної атмосфери, коли ми проводимо час разом.
Тому, перш ніж наповнювати календар дитини та сім’ї різними видами діяльності, слід спробувати захищайте час у сім’ї, час на ігри та розваги та час на взаємний діалог, який повинен мати міцне місце щотижня. Наприклад, вирішальну роль відіграють лише звичайні моменти, які ми проводимо разом за обідом чи вечерею. Дослідники показали, що в тих сім'ях, які харчуються за одним столом, підлітки почуваються комфортніше і можуть будувати кращі стосунки. Саме нереструктуризація часу та обсяг простору для ігор та розваг допомагає дітям налагодити стосунки, що сприяє розвитку їх соціальних, емоційних та організаторських здібностей. Можливо, з цієї причини Американська академія педіатрії на сьогодні видала рекомендацію, яку призначають лікарі.
Це також важливо підтримати дітей у здатності справлятися з різними ситуаціями, з якими вони стикаються. Тому покажіть дітям, що ви довіряєте їм у багатьох сферах, будь то їх поведінка, спортивні показники, творчі здібності, підтримуючи їх, хваливши їх та оцінюючи те, чого вони досягли, наприклад у галузі освіти. Важливо, щоб діти знали, що ви реєструєтесь і говорите про те, скільки зусиль вони доклали для досягнення мети. Коли вони чують, що наполегливість і зусилля ведуть їх до мети, і ви бачите і оцінюєте це, це ефективніше, ніж просто оцінювати, що вони вмілі і що вам подобаються їхні хороші оцінки. Таким чином, ви підтримуєте їхню наполегливість і здатність стикатися з ще складнішими ситуаціями, коли вони можуть бути менш успішними в школі.
Це тому, що більшість дітей зосереджуються на короткотермінових цілях і їм важко викликати ентузіазм, коли вони не відразу відчувають солодкий смак успіху. Вони будуть почувати себе більш мотивованими, коли зосередяться на часткових успіхах, завдяки яким вони не втрачають інтересу до часткових цілей і відчуття, що їм вдалося їх досягти, ніж тоді, коли їм доводиться мотивувати себе до результатів півріччя або кінця року які є й сьогодні в полі зору. Наприклад, це працює краще, якщо вони зосереджуються на найближчому документі і чесно навчаються цілий місяць, ніж якщо бачать довгострокову мету - мати одиницю англійської на шестимісячному звіті.
Враховуйте їх здібності
Так звані виконавчі функції включають усі розумові здібності, завдяки яким ми можемо уявляти майбутнє, організовувати своє життя, наполегливо приймати рішення для досягнення довгострокової мети та будувати плани. Однак ці здібності не будуть повністю розвинені, поки ми не досягнемо певного рівня розвитку, гарантованого віком та досвідом. Тому діти та підлітки не можуть самостійно керувати своїм академічним життям, поки не дізнаються про це від нас, дорослих. Без цього їм може здатися, що успіх є надто швидкоплинним і важким для досягнення. Для того їм потрібне керівництво дорослих, поки вони не впораються з цим самостійно. Те, що може здатися нам відсутністю зусиль, насправді може бути просто незнанням того, що робити на наступному кроці, або як скорегувати свій план і слідувати йому.
Розуміючи, як розвиваються ці виконавчі функції, ми можемо прийняти той факт, що багатьом студентам просто потрібні активні батьки та вчителі, щоб вони прийшли до навчальної системи, запланували свій час і мали змогу впоратися з тим, що їм приносить школа. Тому навчіть своїх дітей самоконтролю, спільно працюючи над плануванням шкільних завдань та домашніх завдань, навчанням та завданнями, а потім допоможіть їм дотримуватися їх. Ви можете змінити весь курс навчального року, зосередившись з самого початку на вихованні у дітей звички вчитися та виконувати свої обов’язки з самого початку.
Будьте активними батьками
Коли ви помічаєте, що ваша дитина зазнає невдачі, важливо негайно втрутитися. Не має значення, це навчання іноземних мов, розуміння читання чи математика. Роблячи це, ви повинні об'єктивно оцінити, куди дитина повинна додати, та оцінити найбільш ідеальну підтримку з вашого боку. Багато дітей якось очікують цього, оскільки їх власні навички вирішення проблем та самозахисту все ще розвиваються.
Один із способів - сприймати те, що відбувається навколо нас, без будь-якого судження, що можливо лише завдяки досвіду. Однак ви можете почати з того, що навчите дітей заспокоюватися в шумі звичайного дня, занурюватися і слухати свій внутрішній голос, наприклад, як частину сну. Ви також можете показати дітям, як звертати увагу на дрібні деталі, за якими ми часто сумуємо, наприклад, на просту прогулянку лісом або їжу. Сприймайте це як частину сімейного життя.
Точно докладні інструкції, які б працювали на 100%, вам не запропонують, але основа все така ж. Здорові стосунки, підтримка зусиль, здатність планувати час і раннє втручання з боку батьків - ось що відіграє ключову роль в кінці дня. Їх здатність наполегливо найважливіша, коли приходить час для розкладів, планів, цілей та багатьох інших деталей.
Навіть як батьки, ми повинні усвідомлювати, що це фундамент, на якому ми повинні будуватись, коли відчуваємо, що все це зростає над нашими головами, а тиск постійно зростає. Ось як ми відправляємо своїх дітей на зустріч зі світом та його викликами і принаймні добре підготувати їх до шестимісячного фінішу.