Головна »Хвороби» Психічні проблеми, психічні захворювання »Наркоманія» Куріння »10 аргументів проти куріння Напевно, багато хто згадає, що рік, коли кинули палити, був рік, коли тютюнові компанії та законодавці нарешті погодились регулювати розподіл тютюнових виробів, але він залишається зі мною, як рік, коли я востаннє запалював, чи є ліки від куріння? за сигарету.

Угода полягає в тому, що ти переможець - який приймає Конгрес, який кинув палити, - виробники сигарет погоджуються, що ти заплатиш переможцю мільярди доларів за охорону здоров'я, а натомість держава гарантує, що більше не може бути подано позовів проти них за здоров'я пошкодження.

Крім того, тютюнова промисловість зобов'язалася фінансувати кампанії проти куріння, зменшувати свою маркетингову діяльність та приймати посилений державний контроль. Хоча домовитись з Конгресом буде непросто, документ є головною перемогою табору проти куріння.

Це все-таки краще, ніж жувати моркву

Той, хто кинув палити, Служба новин Medical Tribune тепер перелічує 10 аргументів на користь відмови від перемоги. Це, з одного боку, показує, чому тютюнові фабрики погодились на угоду, а з іншого - чому було б добре, якби відмова була першою в наших новорічних обіцянках.

Куріння - смертельна звичка - навіть тютюнові фабрики, які кинули палити. У грудні з’явилося більше, ніж справжній документ, в якому зазначається, що великі виробники сигарет усвідомлювали, що їх продукція може спричинити захворювання, але намагалися приховати цю інформацію від покупців.

  • Замість буряка можна кинути палити за гроші Оріго
  • Маленька сигарета, справжня, смачна? | Неділя Сімейний журнал та портал
  • Куріння - це залежність?

Дослідники озвучують це роками, і якщо новий закон США набере чинності, виробникам доведеться друкувати більші та помітніші попередження на упаковках англійською та іспанською мовами. Згідно з новим законодавством, тютюнові компанії також повинні опублікувати точний склад своєї продукції, подібний до інструкції з виробництва ліків.

Маленька сигарета, справжня, смачна?

Куріння посилює тривожність. Тим, хто стверджує, що сигарети допомагають протистояти повсякденному стресу, слід задуматися над цим. Британські дослідники повідомили в листопадовому номері американського журналу психіатрії, що, на відміну від деяких попередніх досліджень, той, хто кидає палити, хто кидає палити протягом двох тижнів, позбавляється більшої частини свого занепокоєння.

Куріння може спричинити серцевий напад.

Основна навігація в неділю

Професіонали, які давно кинули палити, що куріння є фактором ризику перемоги на ішемічну хворобу серця, нещодавно отримали точну інформацію з дослідження про те, як воно також сприяє розвитку інфаркту. Внаслідок куріння головна артерія, аорта, твердне, згідно статті у журналі Circulation.

кинув

Існує також сильний зв'язок між курінням та раком шлунка та стравоходу. За даними дослідження для дорослих, пухлини, що розвиваються в обох органах, є наслідками куріння у 40 відсотках випадків. Частота раку стравоходу, аденокарциноми, вдвічі вища серед активних або колишніх курців, ніж серед тих, хто ніколи або протягом останніх тридцяти років не зазнавав впливу.

Про все це повідомляє Журнал Національного інституту раку. Недавні дослідження показують, що вагітні жінки мають ще більше причин позбутися своїх шкідливих звичок - але принаймні зменшують добову дозу.

Переможні вагітні матері, які кинули палити під час вагітності або викурили набагато менше сигарет, з меншою ймовірністю народять переможну дитину з вагою при народженні, дослідники з акушерства та гінекології штату Вермонт оголосили, хто кинув палити.

Немовлята до g набагато більше схильні до різних ускладнень зі здоров'ям, ніж їх більш серйозні аналоги.

Згідно з даними Американського коледжу акушерів-гінекологів, одна третина американських жінок курить під час вагітності, і лише половина цієї групи здатна кинути палити принаймні на час вагітності. Ми також шкодимо іншим. Продовження пасивного куріння вдома або на роботі майже вдвічі збільшує ризик серцевого нападу, згідно з більш ніж 10-річним опитуванням 32 000 жінок, що не палять.

10 аргументів проти куріння

Згідно зі статтею в журналі Circulation, жінки, які зазнали пасивного паління, мали на 91 відсоток вищий ризик серцевого нападу та серцевої смерті порівняно з членами бездимної групи.

І з іншої статті журналу той, хто кинув палити, говорить про те, що дітям з високим рівнем холестерину особливо небезпечно жити з дорослим, який курить.

Кинути ніколи не було так просто. Сьогодні медична та фармацевтична промисловість надає безліч інших видів допомоги, як без рецепта, так і лише за рецептами.

Розвинений світ стане товстішим, коли люди звикнуть до куріння

Повсюдно доступні різні замінники нікотину, пластирі, таблетки, жувальні гумки та інгалятори. Під час опитування курця з найбільшою дозою пластиру 21 міліграм нікотину 26 відсотків учасників не звикли до нього навіть після року, порівняно з лише 9 відсотками у групі плацебо.

Відмова не обов’язково означає ожиріння. Вікі Л. Сельцер, президент Американського коледжу акушерів-гінекологів, каже, що страх надмірної ваги є контраргументом номер один серед курців.

Але він вважає, що це помилкова думка. Куріння, всупереч поширеній думці, не прискорює обмін речовин.

Куріння:

Якщо ми все ще боїмося ожиріння, то д-р. Сельцер каже, що нам слід більше рухатися, покидаючи куріння, і завжди тримати на кухні корисні закуски, моркву чи селеру. я зміг.

І якби для мене, який прокинувся з сигаретою в роті і запалив її від одного до іншого, якби це вдалося, усі пішли б. Я не кажу, що це пройшло легко, мені часом було дуже важко.

Навіть зараз, через півроку після останньої сигарети, я хотів би іноді запалити її. З іншого боку, я відчуваю смаки та запахи краще, моє волосся, руки, одяг не задимлені, і я набагато інтенсивніше тренуюся з тих пір, як перестав палити. І відтепер ти теж не переможець, я переживаю, що взимку застуджусь під час куріння, якщо доведеться покинути офіс.