З березня по квітень у повітрі зростає концентрація пилку в різних деревах і травах. Їх переважання в повітрі триває приблизно з травня по червень. Крім берези, цвітуть також ліщина, вільха, тополя, ясен, верба або дуб і трава.
Наближається алергічний період
Алергічний риніт індукується запалення слизової носа алерген, коли спочатку починає свербіти ніс, клімат, горло та очі. Згодом вони з’являються три основні прояви алергія - чхання, водянисті виділення з носа a його засмічення. Дуже часто це також пов’язано з алергічним ринітом пошкодження очей, коли кон’юнктива може запалитися і набрякнути. Також можуть бути пов’язані злегка підвищена температура та підвищена стомлюваність.
Близько третини хворих на алергію на пилок страждають від т. Зв "оральний алергічний синдром“, Для якого характерне печіння та свербіж губ та слизових оболонок рота. Це виникає після вживання певних фруктів та овочів - напр. у алергіків на берези це проявляється в горіхах та яблуках. Остерігайтеся меду, який може містити пилковий алерген і викликати алергічну реакцію. Якщо спочатку ці симптоми не лікувати, а алергічний риніт недооцінювати, стан може повільно погіршуватися та розвиватися бронхіальна астма, яким страждає до 30% пацієнтів з діагнозом алергічний риніт.
Додавання сезонних труднощів цього року є ще одним приводом для занепокоєння - новий коронавірус - Covid-19. Це ускладнює ситуацію, особливо в районах, де пилок вже знаходиться в повітрі на середньому або високому рівні. Страх зростає із збільшенням числа випадків зараження коронавірусом. Таким чином, страждаючі алергією можуть сплутати звичну реакцію на пилок із симптомами коронавірусу та в паніці залити і без того зайняту систему охорони здоров’я.
Алергія проти коронавірусу
Вірусні захворювання поширюються швидше саме тому, що нестача сонячного світла, вітамінів та холоду послаблює наш організм, тому ми скоріше піддамося інфекції. Типовими симптомами є кашель, риніт і осиплість голосу. Можливе ускладнення може бути додатковим бактеріальна інфекція, які зазвичай потрібно лікувати антибіотиками. Недостатня регенерація та багаторазовий знижений опір людини можуть знизити імунну стійкість організму та розвинути імунний розлад. У цьому випадку людина може страждати частими інфекціями верхніх дихальних шляхів.
Дані показують, що деякі люди, інфіковані коронавірусом, мають симптоми, схожі на кашель, закладеність носа, нежить та біль у горлі. Однак існують ключові відмінності між вірусом та алергією, які повинні полегшити зайву паніку. Алергія, яка є перебільшеною реакцією імунної системи на чужорідні частинки, не викликає озноб, біль у тілі або лихоманка, що є типовими симптомами вірусної інфекції, такої як Covid-19. Хоча у пацієнтів з коронавірусом може бути закладений ніс, це не є типовим симптомом. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, лише у п’яти відсотків китайських хворих на коронавірус закладений ніс, а у чотирнадцяти відсотків - біль у горлі.
Є ключові відмінності між вірусом та алергією. На відміну від вірусних захворювань, алергія не викликає ознобу, болю в тілі та температури.
Як керувати періодами сезонної алергії, застуди, грипу та коронавірусу?
- Алергікам слід уважно стежити за відомими симптомами алергії та лікувати їх як зазвичай протиалергічне лікування:
- обмежити контакт з алергеном,
- для усунення причини захворювання шляхом специфічної імунотерапії алергенами,
- Усунути симптоми за допомогою симптоматичного лікування
- загалом та на місцевому рівні антигістамінні препарати, місцеві кортикостероїди,
- основою лікування бронхіальної астми є адміністрацією протизапальні препарати, до складу яких входять антилейкотрієни, інгаляційні кортикостероїди та інгаляційна доза т. зв вивільнювачі,які збільшують потік повітря через бронхи. Однак ці ліки повинен суворо призначати фахівець з лікування бронхіальної астми, тобто імуноалерголог або легеневий лікар.
- Якщо ви почуваєтеся погано, вам слід стежити за температурою. Коронавірус може спричинити висока температура, сильний кашель і проблеми з диханням. Якщо у вас є лихоманка, пов’язана з утрудненням дихання, викликайте лікаря, і ви також можете звернутися до швидкої допомоги у разі серйозних труднощів.
- Не палити. Такі подразники, як тютюн, ще більше посилюють вираженість алергічних реакцій та знижують стійкість до інфекцій.
- Загартовування сприяє підвищенню імунної стійкості. Ми можемо порівняти це з різновидом гіпосенсибілізації до раптових змін навколишнього середовища, одночасно підвищуючи загальний стан організму.
- Підтримка імунітету
- Важливо подбати про день прийом вітамінів С і D і цинку,
- також можуть використовуватися деякі неспецифічні речовини, напр. бета-глюкани, які є речовиною природного походження. Їх використання призведе до кращого захисту від вірусів, паразитів,
- пробіотики я також системна ферментна терапія, фокус якої - оптимізація запалення та посилення імунної відповіді,
- Звичайно, коли клінічний стан погіршується, фахівці - клінічні імунологи мають у своєму розпорядженні т. Зв імуномодулюючі (що впливають на імунітет) препарати, що відпускаються за рецептом.
AKO NA ПРОФІЛАКТИКА КОРОНАВІРУСУ:
1. Руки
Не потискуйте руки, не торкайтеся пальцями обличчя - рот і ніс. Дезактивація, часте миття рук проточна вода - проста і найважливіша процедура запобігання поширенню інфекційних захворювань. Запобігає поширенню інфекцій до 80%. Часте миття рук з милом і теплою водою не менше 20 секунд. Поширені також ефективні спиртові дезінфікуючі засоби, гель. Наприклад, Альпа також може використовуватися для дезінфекції.
2. Гігієна дихання
Для чхання та кашлю користуватися хустками і носити фату. Можливе встановлення в кімнатах, де перебуває велика кількість людей (приймальні у лікаря) очищувачі повітря з протиінфекційними фільтрами.
3. Карантин, PN, OČR
А. Історія подорожей
Якщо ви приїхали з-за кордону, залишайтеся в карантині 14-21 день, навіть якщо ви почуваєтесь здоровим. Повідомте телефоном ваш лікар загальної практики, з яким вам слід проконсультуватися з приводу підозр (VL) та попросити його видати PN, OČR відповідно до процедури нижче.
B. Контакт із хворим на коронавірус
Крім того, залишайтеся вдома на карантині 14-21 день, якщо ви безпосередньо контактували з хворим на коронавірус. PN, чи зможете ви домовитись про ОЧР із лікарем загальної практики таким чином.
4. Гострі респіраторні захворювання
Якщо у вас є симптоми хвороби (висока температура, сухий кашель) і ви були в районах, де сталася коронавірусна інфекція, або ви контактували з кимось, хто вже хворий коронавірусом, зберігайте спокій. Залишайся вдома a контакт по телефону свого лікаря або відповідного регіонального органу охорони здоров’я за адресою некрофи! Ні в якому разі не можна виходити з квартири, але чекайте прибуття медичного персоналу. Вас перевезуть до інфекційного відділення відповідної лікарні, де вони нададуть вам всю необхідну допомогу.
5. Обмеження відвідувань
Не відвідуйте карантинів. Якщо ви доглядаєте за ними, використовуйте фату і ретельно мийте руки. Ми також рекомендуємо обмежити відвідування швидкої допомоги мінімально необхідним і віддайте перевагу телефонному контакту.
6. Уникайте тісного контакту
По можливості уникайте громадського транспорту, зборів, культурних та спортивних заходів. Не відвідуйте універмаги, стадіони, басейни, театри, кінотеатри, концерти, конференції, виставки, церкви.
7. Пийте багато гарячої рідини
У самій профілактиці та лікуванні важливо отримувати достатню кількість гарячої рідини, принаймні в обсязі 2-3 літри на день. Королівський напій - це імбирний чай.
«5 S» для підвищення імунітету
Для підвищення імунітету існують основні, т. Зв "5 S", на яких не забувайте спостерігати:
- СОН,
- ЇЖА - основою повинні бути свіжі овочі та фрукти,
- СМІХ і відсутність стресів і паніки,
- СПОРТ,
- ЗАДОВОЛЕНОГО ЖИТТЯ в колі ваших близьких з усім, що з цим пов’язане.
Хоча це дуже складно, найголовніше - не панікувати, поводитися відповідально з максимальною повагою та думати про інших людей.