У вас під дверима готова сумка для пологового відділення, ви викреслили другу дату пологів у календарі, а ваш малюк все ще відпочиває у вашому животі. Можливо, він ще не готовий і, можливо, він не хоче залишати тепле басейн. Однак, коли ви закінчили 41-й тиждень вагітності, вам пора привітати свою дитину.

Коли народжувати?

Приблизно на 42-му тижні вагітності плацента перестає ефективно наповнюватися дихальна, видільна та гормональна функція. Якщо це трапиться, дитина може перестати рости. Обмежена функція плаценти не може забезпечити постійне виведення виділених речовин, а також достатню кількість кисню для дитини. Але не треба боятися. Починаючи з 40 тижня, ваш лікар буде уважно стежити за вашим станом.

Поради щодо спонукання до пологів

  1. Обійміть і полюбіть себе.Сперма містить гормон простагландин, яка пом’якшує шийку матки. Якщо ваш партнер буде робити вам масаж грудей, через роздратування сосків починається в організм випливати окситоцин, гормонвикликаючи сутички. Обидва гормони використовуються в акушерстві для стимулювання та прискорення пологів. Скорочення матки також може спричинити оргазм.
  2. Легкі хвилі і стегна допоможе дитині спуститися в родові шляхи. Це також має такий самий ефект, як танці:
  • чудово підстрибуючи нафітлоптз розставленими ногами,
  • вправа, в якій ти знаходишся ти стаєш на коліна на чотири і повільно розгойдуєшся вперед-назад,
  • швидша ходьба або ходьба сходами.

Примітка: Будьте уважні, вправляєтесь ви, стрибаєте на фітлопі чи танцюєте. Падіння надзвичайно небезпечно для вас і вашої дитини.

  1. Якщо ви тужили за вагітністю гаряча ванна, тепер ви можете потурати цьому. Приємна тепла вода (до 40 ° C) з додаванням олії кориці розслабляє м’язи і допомагає спровокувати скорочення. Круговий масаж живота тепла вода з душу ще більше посилює ефект ванни.

Секс, танці та гаряча ванна на думку лікарів та акушерок найефективнішими та найбезпечнішими способами прискорення приходу крихти у світ.

  1. Незважаючи на те, що у вас вистачає всього, вам хочеться дратувати і сердитися, тому що ви великий і незграбний, спробуйте це по-іншому. Познайомтесь із другом, який може вас розсміяти, зіграйте комедію, якої ви ще не бачили, попросіть свого майбутнього батька запам’ятати якомога більше історій від божевільного колеги. Смійся. Сміх викликає рухи живота, і це може покликати вашу дитину на руки.
  2. Це також може допомогти точковий точковий масаж. Щоб викликати пологи, спробуйте масажувати шкіру між великим і вказівним пальцями. Ви також можете попросити свого майбутнього батька обережно натиснути кінчиком мізинця на ногу або зробити невеликий тиск на ділянки між хребтом і порожнинами кісток в області хрестів.

пологи

Як витягнути дитину з живота? Чай та гостра їжа

  • Багато майбутніх мам п’ють чай з листя малини, вже за кілька тижнів до терміну. Кажуть, що він повинен підготувати організм до пологів і допомогти з початком сутичок. Також вважається травою, яка відкриває родові шляхи лаванда. Кориця у свою чергу, це впливає на скорочення матки. Однак, п’ючи чай, дотримуйтесь правила: «все в міру» і уникайте змішування трав.
  • Ваша подруга почала народжувати після того, як вона з’їла гостру їжу? Можливо. Гострі страви а саме, крім травної системи, вони також дратують матку і можуть викликати скорочення. Однак якщо ви не дружите з їдкою дієтою, скоріше пропустіть цей метод. Пологи - не той час, щоб спробувати нові речі.

Небезпечна порада, якої слід уникати

рицинова олія

Ви чули, що касторова олія є найефективнішим способом стимулювання пологів? Можливо, це було і раніше. Сьогодні лікарі застерігають від його використання. Після споживання касторової олії ви, мабуть, з’явитесь сильні спазми шлунка, діарея або блювота. Простіше кажучи, ніхто з нас не хотів би відчувати симптоми під час пологів. Однак це небезпечніше розлад шлунка може спричинити зневоднення, що небезпечно для дитини, але і для вас.

Кишка помилка

Це одна з трав, якої слід уникати у зв’язку з пологами. Це може призвести до його використання рясні кровотечі після пологів.

Очищення вікон

Обов’язково не пробуйте цей «перевірений рецепт» для спонукання до пологів. Підніміться сходами, або табуретка, Це останнє, що ви б зробили вони повинні робити це за кілька днів до пологів. Залиште одяг висіти і витираючи пил на шафі вашому батькові, і ви підете гуляти.

Незважаючи на те, що останні дні вагітності можуть бути фізично та розумово важкими, постарайтеся набратися терпіння. У вас вийшло 9 місяців, і ви теж можете це зробити. Якщо ви все-таки вирішили пришвидшити прихід крихти, проконсультуйтеся з лікарем.