Здоров’я ніг дуже важливо, оскільки це частина тіла, яку ми підтримуємо цілий день, і точка входу для бактерій. Як запобігти проблемам.

ідеї

Шкіра є найбільшим органом нашого тіла, і її функція полягає в захисті нас від зовнішніх мікроорганізмів, які можуть спричинити інфекції. Ось чому важливо бути уважним, коли деякі ділянки травмовані або сухі, тому що вони можуть бути маршрутом проникнення бактерій або створювати дискомфорт, який ми можемо запобігти. Ми тобі говоримо як загоїти тріщини на п’ятах і тим самим піклуватися про здоров’я своїх ніг.

Догляд за ногами: загальні проблеми

Щоб пом’якшити вагу тіла і добре справитись із зусиллями, які ми докладаємо на ноги під час ходьби, шкіра в цій області особливо товста: шкіра п’ят, наприклад, стає в 50 разів товщі шкіри обличчя. Точніше, щоб бути більш "стійким", у ньому мало жирових клітин, що має свого аналога: його природна гідратація є дефіцитною, що породжує проблеми сухість ніг що ми бачимо так часто.

Електронний пиловідвідний апарат для ніг Amope

Електронний відшліфовувальний верстат для ніг Amopé

Пілінг-маска для ніг Coony відлущує та зволожує

Електронний ексфоліатор для ніг Amope Feet X 2 одиниці

Електронний ексфоліатор для ніг Amopé + Пилка для нігтів Elect

Bagovit Зволожуючий розгладжуючий крем для рук та нігтів 50гр

Крем для рук Karite - L'occitane

Електронний ексфоліатор для ніг Amope File X 4 одиниці

Електронний ексфоліатор для ніг Amope Feet X 3 одиниці

Крем для рук з мигдалем - L'occitane

Коли п’ятки тріскаються, ми повинні діяти швидко, тому що це ознака того, що шкіра дуже суха. Цей стан завдає багато болю і навіть може кровоточити. Найголовніше - знати причини та симптоми, щоб якомога швидше лікувати ділянку та запобігати виникненню проблеми у дорослих.

Причини: чому на п’ятах утворюються тріщини

  • Під тиском на стопу при тривалій ходьбі.
  • За заняття спортом із невідповідним взуттям.
  • Для носіння тканинних шкарпеток, які не вбирають.
  • Для метаболічних захворювань, таких як діабет.
  • При захворюваннях кровообігу.
  • Для лікування, такого як діаліз, хіміотерапія або променева терапія, які посилюють зневоднення шкіри.
  • Для носіння взуття, що облягає, відкрите на каблуці або на жорсткій підошві.
  • Через надмірну вагу або затримку рідини.

Електронний пиловідвідний апарат для ніг Amope

Пілінг-маска для ніг Coony відлущує та зволожує

Bagovit Зволожуючий розгладжуючий крем для рук та нігтів 50гр

Електронний відшліфовувальний верстат Amopé для ніг

Пілінг-маска для ніг Coony відлущує та зволожує

Електронний файл ексфоліатора для ніг Мозолі Твердість Usb-кабель

Відлущувальна маска для ніг для видалення мертвої стопи

Електронний ексфоліатор для ніг Amope Feet X 2 одиниці

Зволожуючий крем для рук Natura Pulp Ekos Каштани 75гр

Електронний ексфоліатор для ніг Amopé + Пилка для нігтів Elect

Симптоми тріщин п’ят

  • Зневоднення шкіри.
  • Пілінг.
  • Свербіж і почервоніння.
  • Шорсткість і тріщини, що викликають печіння або дискомфорт.

Лікування сухих і тріщин на п’ятах

  • Вибирайте зручне взуття, без швів, що спричиняють тертя на нозі, і яке добре тримає п’яту, щоб при ходьбі воно не подряпино.
  • Дотримуйтесь належної гігієни ніг, уникаючи дуже гарячої води, оскільки це сприяє висиханню шкіри.
  • Добре приймайте душ після перебування в басейні або на пляжі, щоб видалити сліди хлору та надлишку натрію.
  • Вибирайте нейтральне мило, що не містить миючих та хімічних речовин.
  • Захистіть шкіру від сонця.
  • Пийте багато рідини, бажано води, щоб зволожити всю шкіру тіла.
  • Використання зволожуючих кремів для ніг.
  • Добре просушіть між пальцями ніг, щоб запобігти появі грибка.

Nivea Sun Protect & Hydrate Сонцезахисний крем Водостійкий крем SPF30 X 400 мл

Молочко для тіла La Roche Posay Lipikar Lait X 400 мл

Бронзова краса | Світло-коричневий крем

Зволожуючий крем Goicoechea Diabettx X 400 мл 2 одиниця на 50%

Зволожуючий крем Cetaphil для нормальної та чутливої ​​шкіри 453гр

Формула Hinds Rosa з подвійним вітаміном А, 250 мл

Формула потрійної дії Hinds Perfection 3.0, 350 мл

Зволожуюча емульсія для тіла Dermaglós 300мл

Вівсяна емульсія Натуральний овес X 250 мл

Крем для тіла St. Ives Exotic Naturals X 532 мл

Спеціальні креми для ніг

Щоб забезпечити хороший догляд за шкірою ніг, ви можете мати це вдома креми від тріщин на п’ятах. Щовечора мийте ноги теплою водою з м’яким милом і ретельно висушуйте їх чистим рушником, призначеним лише для цієї мети. Потім нанесіть зволожуючий крем для ніг. Акуратно масажуйте, поки не вбереться. Пріоритетно визначте область боків і п’ят.

більш відповідними кремами є ті, що містять сечовину, компонент, що запобігає зневодненню. У будь-якому випадку, перед його використанням слід проконсультуватися з лікарем-ортопедом, щоб вказати відповідну силу для використання. У свою чергу, не припиняйте відвідувати лікаря, якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, ваші п’яти не покращуються і не кровоточать. Пам'ятайте, що це шлях зараження.

Грибки для нігтів Shantala Spray (аналогічний онікосольв) X 2 одиниці

Гриби для нігтів Shantala Spray (аналогічний онікосольв) X 3 одиниці

Нігті для шкіри грибів Onycosolve спрей для нігтів

Вилікуйте грибок до і після чудових результатів

Крем для рук з мигдалем - L'occitane

Cepage Mains Захисний поживний відновлюючий зволожуючий крем проти старіння для сухих побитих рук

Доїльний крем для рук та тіла Evo X265ml + 30% безкоштовно

Крем для рук півонія - L'occitane

Крем для рук вербени - L'occitane

Лікувальний продукт для нігтів від грибів

Краса ніг

терапії краси ніг вони також є способом подбати про своє здоров’я. Вони допомагають запобігти появі тріщин, грибка та мозолів, які є основними причинами дискомфорту та інфекцій.

Хороша процедура краси ніг повинна включати наступні кроки:

  • Пом'якшити і відполірувати твердість.
  • Видаліть підошовні мозолі та інші ділянки стопи.
  • Зріжте нігті і видаліть врослу шкіру.
  • Пофарбуйте нігті протектором і підсилювачем.
  • Вимийте ноги і зволожите їх кремом.
  • Акуратно помасажуйте їх.

Маски для ніг

Якщо у вас сухі і потріскані ноги, ви можете зробити маски для ніг. Для цього є відмінні продукти, хоча ви також можете зробити свої домашні варіанти. Кілька простих у вирішенні ідей.

Goicoechea Diabet Tx Pot X 250 мл

Isdin Ureadin Ultra 10 Repair Plus Lotion X 400 мл

Ewe Pure Касторове масло 50мл Брови Вії

Емульсія сечовини Valurea Valuge 10% зволожувач для сухої шкіри 500мл

Зволожувач для тіла Cetaphil Pro Ad Control 295мл

Крем для рук "Огірок Фрезія" Айседора Малібу

La Roche Posay Lipikar Baume Ap + M X 400 Ml атопічні шкури

Емульсія глибокої гідратації капрала Dermaglós

Зволожуюча та живильна емульсія Aristaloe 120гр

Зволожувач для тіла Cetaphil Restoraderm Fluid X 295 мл

Яблучний винегер

Зробіть суміш з меду, рисового борошна та яблучного оцту. Коли утворюється густий крем, намажте ноги і особливо п’ятки. Помасажуйте і дайте йому відпочити 20 хвилин. Дуже добре промити, висушити їх і, нарешті, зволожити їх певним кремом.

Авокадо

Приготуйте крем з м’якоттю авокадо та мигдальної олії до утворення кремоподібної пасти. Створена з інгредієнтів, багатих на жиророзчинні вітаміни та ефірні олії, ця суміш ідеально підходить для зволоження шкіри та підтримання її м’якості.

Молочко для тіла La Roche Posay Lipikar Lait X 400 мл

Бронзова краса | Світло-коричневий крем

Зволожуючий крем Goicoechea Diabettx X 400 мл 2 одиниця на 50%

Зволожуючий крем Cetaphil для нормальної та чутливої ​​шкіри 453гр

Формула Hinds Rosa з подвійним вітаміном А, 250 мл

Формула потрійної дії Hinds Perfection 3.0, 350 мл

Зволожуюча емульсія для тіла Dermaglós 300мл

Вівсяна емульсія Натуральний овес X 250 мл

Крем для тіла St. Ives Exotic Naturals X 532 мл

Зволожувач для тіла Cetaphil Pro Ad Control 295мл

Лимонний сік

Ще один домашній рецепт лікування затріпаних п’ят - скористатися лимонним соком. Спосіб використання - замочування ніг на 10 хвилин у теплій воді з соком 1 лимона. Проводьте цю терапію раз на тиждень, поки не помітите поліпшення стану шкіри. Лимон містить природну кислоту, яка допомагає відлущувати і розчиняти мертву шкіру. Не забувайте добре промивати після кожного відлущування і наносити крем для ретельного зволоження п’ят і всієї підошви стопи.

Пілінг-маска для ніг Coony відлущує та зволожує

Маска для ніг Coony для інтенсивної гідратації

Пілінг-маска для ніг Coony відлущує та зволожує

Маска для ніг Coony для інтенсивної гідратації

Інтенсивна відновлювальна маска для ніг Purederm

Інтенсивна відновлювальна маска для ніг Purederm

Масаж дитячого спа-салону для ніг зі звуковою красою

Маска для рук Purederm Ноги Калорійна волога Арганова олія

Маска для рук або ніг Purederm

Пілінг-маска для ніг Coony відлущує та зволожує

Якщо ви любите ходити босоніж або страждаєте від надмірної ваги, важливо ретельно доглядати за ногами, оскільки там будуть місця, де на них страждає більший тиск. Пам'ятайте, що кровопостачання, як правило, менше в тих частинах, які підтримують більше навантаження, завдяки чому шкіра отримує менше поживних речовин і легше сохне і лущиться.

Електронний пиловідвідний апарат для ніг Amope

Електронний відшліфовувальний верстат Amopé для ніг

Електронний ексфоліатор для ніг Amope Feet X 2 одиниці

Електронний ексфоліатор для ніг Amopé + Пилка для нігтів Elect

Електронний ексфоліатор для ніг Amope File X 4 одиниці

Електронний ексфоліатор для ніг Amope Feet X 3 одиниці

Електронний ексфоліатор для ніг Amope Feet X 2 одиниці

Електронна пилка для нігтів Amope для рук і ніг

Заміна пилочки для нігтів Amope для рук і нігтів

Електронна пилка для нігтів Amopé для рук та ніг + представник X3u.

Зверніться до свого лікаря-подолога, якщо будь-яка добавка або захист взуття може допомогти вам, якщо ви помітите, що ваш тип сліду створює область, яка твердне і болить більше.