- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, якщо є досвідчена дівчина, яка знає, як чудово схуднути. Я хочу скинути близько 10 кг. У мене 50 кг. Мені буде 14 і у мене великий живіт, стегна, стегна. І, як я кажу для себе, дівчата, які страждають на анорексію, виглядають добре. Але я не знаю, як схуднути кожного разу, коли бачу таку, якій я не можу протистояти, і починаю їсти. Я буду рада, коли ми хотіли б схуднути. Тоді я скажу fb. розважайся поки .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Публікації цього користувача заблоковані через неодноразові порушення правил обговорення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Публікації цього користувача заблоковані через неодноразові порушення правил обговорення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
dobreuz Дуже розумно писати про голод у темах, які читають підлітки зі схильністю до анорексії, серйозно, я аплодую вам. І ви загалом помиляєтесь, голодування в довгостроковій перспективі ні в якому разі не приносить користі здоров’ю, особливо коли організм росте і розвивається. Виразки та запалення шлунка мають багато причин, і навіть ваше згадане голодування може бути однією з них.
Хлопчику, ти не думаєш, що ти проковтнув усю світову мудрість . як я помічаю твої реакції тут, ти справді підірваний, і він з тобою розмовляє . Я прочитав це тут, можу повірити в починайте голодувати, бо вони відчувають, як це. супер.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Публікації цього користувача заблоковані через неодноразові порушення правил обговорення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Публікації цього користувача заблоковані через неодноразові порушення правил обговорення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
swistica/максимальна згода, включаючи тих колег та людей з району, які їдять 3 рази на день.
це працювало для мене 5 разів на день, звичайно, це важливо. також збалансований рух.
Деякий час я їв 3 рази, і у мене одразу було піднято 2-3 кг, як тільки я повертався в режим 5 разів на день, вага знижувався без фізичних вправ і обмежень. Я тримаю вагу років на рік, в основному + -2 кг зима/літо:)
Я відразу опишу своїх колег і хотів би навести вам ще 10 прикладів.
Я сиджу тут навпроти свого колеги приблизно 162 см та 102 кг, не снідаючи, обідаючи та вечеряючи. він не їсть солодкого, не п’є солодової води і не підсолоджує, навіть регулярно ходить на вправи і все ще скаржиться, що не знає, як схуднути. не має проблем зі здоров’ям.
мій колега сидить тут для мене, теж близько 100 кг, він згадує про сніданок. він іде на обід і вечерю, коли повертається дружина. іноземні 3 це. весь ранок і полудень він тут сидить і нічого не їсть. ламентує, як він не худне, незважаючи на фізичні вправи. третій колега також схожий на порося, яке їсть 3 рази.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дуже допомагає записати, що ви їсте за день. А ввечері ви недооцінюєте нездорову їжу, щоб знати, що наступного дня слід уникати їх. Часто тоді ви навіть не їсте жодного печива, бо знаєте, що вам доведеться їх записувати.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я вважаю, що версія їсти лише 3 рази на день теж не вірить і добре пише це майже в кожній темі про схуднення. Всі колеги, які їдять так (через брак часу), товсті, тому що команда з голоду з'їсть його більше, і особливо в третій порції вечора це критично. Очевидно, думки щодо здорового харчування змінюються, але я насправді ніде не читав 3 рази на день - лише у збірниках із колодязів.
Автор теми: залиште кількість порцій якомога спокійнішою, просто зосередьтесь на тому, що ви їсте. Як гарнір до м’яса дайте лише овочі, обмежте випічку, опустіть кетчуп, соуси тартар, гірчицю тощо, якщо солодощі, то просто якісний гарячий шоколад, досить тонкий, якщо обмежити молочні продукти тощо. І звичайно головне - це рух.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Добреуз - симпатичний осел. Мені не подобається тема, яку ти не розумієш. Коли він розподіляє 5 порцій і підраховує калорії, він може приймати стільки калорій, скільки йому потрібно, ні більше, ні менше.
Автор теми та всі дівчата, яких ви хочете загубити голодом - це лише спосіб знищити себе фізично та психічно. Насправді це процес повільної смерті. І ні, ти не будеш такою гарною, як думаєш. Якщо комусь це подобається, то вказівка психолога, відповідно. психіатр.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ЦЕ НЕ ПОСЛІДНО ІСТИНА, ЩО У вас є, ВСІ РІЗНІ:)