Сочевиця - одна з бобових культур, яка найчастіше використовується у вегетаріанських та веганських дієтах, оскільки з неї ви можете приготувати незліченну кількість страв, таких як ці смачні Вегетаріанські сочевичні бургери.
Незалежно від того, вегетаріанець ви чи ні, вам доведеться спробувати цю страву, ви будете здивовані її смаком і текстурою, і це також дуже хороший варіант включити бобові культури в дитяче меню. Сочевичні бургери вони залишать вас бажаючими знати більше про веганську кухню.
- 300 грам вареної сочевиці
- 2 одиниці цибулі
- 4 довгі гілки цибулі
- 1 чайна ложка часникової пасти
- 1 щіпка сушеної материнки
- 1 щіпка солі та перцю
Першим кроком для того, щоб почати готувати наш рецепт вегетаріанських бургерів з сочевиці попередньо перерахуйте всі інгредієнти для її розробки.
У миску квадратиками додайте варену сочевицю, довгу цибулю та білу цибулю. Обробіть ці інгредієнти скласти наш вегетаріанський рецепт.
Додайте сіль, перець, орегано і часникову пасту за смаком і приправити наш рецепт гамбургерів вегетаріанська Добре перемішайте, поки всі інгредієнти не інтегруються.
Поставте сковороду на середній вогонь з невеликою кількістю оливкової олії.
Як тільки ви побачите, що олія гаряча, додайте трохи суміші наших вегетаріанських гамбургерів. Важливо готувати лише один бургер за раз, оскільки суміш може бути злегка рідкою, таким чином ми уникаємо злипання гамбургерів.
В ідеалі, нехай він підрум’янюється з кожного боку приблизно від 5 до 8 хвилин.
Переконавшись, що наші сочевичні гамбургери мають золотисто-коричневий колір, дуже обережно переверніть їх за допомогою лопатки і дайте їм підрум’янитися.
Подавати наші Вегетаріанські сочевичні бургери Супроводжується спеціальним хлібом, салатом, помідорами та соусами. Якщо ви їсте сочевичні гамбургери на тарілці, зверху можете прикрасити листям базиліка та кунжуту.
Якщо ви хочете отримати більше рецептів з сочевицею і маєте зауваження чи сумніви, пишіть нам. Насолоджуйтесь цим смачним рецептом.
Якщо вам сподобався рецепт Вегетаріанські сочевичні бургери, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Рецепти сочевиці.