Це були фантастичні відповіді. Більше повинно бути мотичним, менше чистим для багатьох.

хліба

Питатель, замініть його овочами. Замініть його на «хліб із насіння палео», це допоможе вам кинути палити, бо вони дорогі.

В основному, однак, спосіб життя полягає не в копіюванні західного харчування з більш здоровими інгредієнтами, а в (справді) здоровому харчуванні. Отже, ви їсте овочі, м’ясо, адже саме так ви повинні це робити. Але овочі могли бути хлібом, кажуть перець, змащений жиром . жирні дошки a'la palejó.

Або є хлібці з овочами, останнім часом я їх бачив на форумах і в групах палео, є хороші ідеї та колекції рецептів, вам доведеться трохи вкластися.

Можливо, ні з чим. Спочатку це немислимо, але все лише питання звички. Після чотирьох років палеозу їсти хліб для мене немислимо.

У будь-якому випадку, респондент 5 говорить добре.:)

І зрештою, вівсянка може бути тимчасовим рішенням, але це лише компроміс, а не палео.

З хлібом насіння Палео. Ісусе.

Ви рекомендуєте це так, ніби в ньому не було вуглеводів.

Органічні магазини дозволяли отримувати насіння хліба, навіть коли мені було двадцять років, і готував його багато разів вдома (зовсім недавно стало дуже модно називати його палео хлібом. Ніби це був революційний новий винахід), який також має дуже низький вміст вуглеводів.

Тож великі генії-палео рекомендують палео-хліб, я наважився написати h вуглеводів із зменшеним хлібом, щоб замінити, якщо ви хочете з’їсти хліб і негайно перейти до підрахунку балів. Однак я не зумів зрозуміти, що ці дві речі майже однакові, оскільки палео хліб - це також вуглеводи.

Між людьми існує такий розрив у спілкуванні, що один меч не може передати інший, ми це робимо?

Без глютену і не повний цукру, розділити пробірку. Як би ми це не називали.

Найголовніше в палео - це без глютену та молока. Все інше настає лише після цього. я думаю так.

Але якщо ви помітили, ми найбільш рекомендуємо не їсти "замінники хліба".