розширенню

Після стомлюючого дня всім нам добре скинути взуття з ніг і розслабитися. На жаль, щоденні поспіхи не залишають багато вільного часу, щоб правильно побалувати наше тіло. І ти цього заслужив! Подумайте лише про те, як довго наші ноги повинні нам служити. Тому не завадить приділити трохи уваги його правильному обслуговуванню. Варикозне розширення вен - це захворювання вен. Це вражає 20% населення Угорщини, переважно жінки. Їх скарги виникають у віці від 30 до 40 років, як правило, в період після пологів. Але в наш час, завдяки великій сидячій роботі, чоловіки також можуть відчувати симптоми варикозу. На жаль, багато людей сприймають цю хворобу легковажно, наслідки якої можуть бути дуже серйозними.

Ознаки варикозу

Зачаточні ознаки варикозного розширення вен багато разів, як правило, пояснюються лише косметичним дефектом. На нашій шкірі з’являється крихітна маленька пурпурна опуклість, і тоді з кожним днем ​​ми можемо відчувати все сильніший біль у ногах. Ноги набрякають у взутті, шкіра свербить, вночі можуть виникати судоми м’язів, тоді наша шкіра стає знебарвленою, а пізніше вона починає лущитися. Початкові менші фіолетові синюваті горбки ростуть, наші вени стають більш помітними.

Причини варикозного розширення вен

Це пов’язано з тим, що венозна судинна система та лімфатична система не можуть належним чином транспортувати використану кров та токсичні метаболіти. Тоді розширені кровоносні судини не зможуть транспортувати кров з потрібною швидкістю, їх стінки ослабнуть, або в гіршому випадку напрямок кровотоку в них може бути зворотним. Цей процес, у свою чергу, призводить до запалення, яке, якщо його не лікувати, може призвести до виразки стопи. Тож не випадково важливо почати лікування вчасно, тим більше, що ваші початкові симптоми легко розпізнати і легко піддаються лікуванню.

Можливість розвитку варикозного розширення вен, як правило, міститься в нашій генетиці, але наш невідповідний спосіб життя також може багато додати до його розвитку. Багато роботи в положенні сидячи або стоячи, відсутність фізичних вправ та куріння - все це осередки варикозу в наших ногах. Варикозне розширення вен також є побічним ефектом багатьох захворювань. Поширений при цукровому діабеті, звуженні судин, тромбозах.

Як лікувати варикоз?

Перш за все, правильний рух дуже важливий для відновлення насосного ефекту м’язів ніг. На більш серйозному етапі лікарі рекомендують пов’язку, яка замінює втрачену герметичність стінок судин. Це можна доповнити варикозним розширенням вен, а у разі надмірної ваги дієта також рекомендується. Якщо вони неефективні, наступним кроком є ​​ліки або хірургічне втручання.

Однак найголовніше - це профілактика!

-Завжди носіть зручне взуття на гнучкій підошві.

-Не нехтуйте фізичними вправами, якщо у вас недостатньо часу, щоб зробити кілька хвилин вправ для ніг протягом дня.

-Якщо ви відчуваєте важкість у нозі, сідайте, поклавши її на вищу точку, щоб приборкати можливість розширення вен.

-Якщо ви сидите, встановіть на телефоні будильник, щоб щогодини вставати і рухати тілом, і в цьому випадку ви можете випити склянку води.

-Під час вагітності ми повинні звертати особливу увагу на захист наших ніг, частіше рухатися і відпочивати, як було зазначено вище.

-Харчуйтеся здорово, не їжте занадто багато жирної їжі.

-Після появи перших симптомів негайно починайте лікування і будьте обережні, уникайте гарячих ванн, надмірного перебування на сонці. Це коли кровоносні судини розширюються і симптоми варикозу можуть посилюватися.

-Використовуйте внутрішній та зовнішній препарат, виготовлений з кінського каштана, завдяки своєму протизапальному ефекту, зменшує набряки та стримує накопичення рідини.

-Візьміть вітамін С, зміцніть стінки судин і покрастіть кровообіг, який можна придбати в нашому Інтернет-магазині: All-C-120шт

-Чорниця має покращуючий кровообіг ефект, покращує еластичність стінок судин і посилює еластичність сполучних тканин між судинами.