Ви це будете знати, ви насолоджуєтеся прекрасним святковим засмагою, але через кілька тижнів ваша шкіра почне блідіти, а коричневий відтінок зникне. Дізнайтеся, як продовжити термін зберігання красивої коричневої шкіри та зберегти її якомога довше!
Сонячне світло призводить до висихання шкіри влітку. Тому їй потрібне харчування не тільки ззовні, але і зсередини. Отже, основою є його підготовка, ще до того, як ми інтенсивно піддаємо її впливу сонця.
Зволоження, зволоження, зволоження
Не забувайте застосовувати досить високий захисний фактор за півгодини до сонячних ванн і не пропускайте губи. Для максимально тривалого засмаги подбайте про те, щоб ваша шкіра була достатньо пружною до, під час та після засмаги. Отже, креми після сонця мають своє значення і є не просто маркетинговою кампанією для косметичних брендів. Застосовуйте на ніч високо зволожуючий крем або олію.
Не забувайте про найголовніше зволоження, у вигляді пиття чистої води або несолодких чаїв. Влітку необхідно збільшити її споживання до трьох - чотирьох літрів на день.
Пілінг
Якщо ви вірите, що пілінг знищить ваш загар, швидко забудьте про цей міф! Навпаки.
Ніжний пілінг всього тіла видаляє мертві клітини шкіри і створює чудову основу для бронзового вигляду не тільки перед літнім сезоном. Ви можете внести свій внесок у ідеально гладку і рівномірно засмаглу шкіру, роблячи пілінг двічі, максимум три рази на тиждень.
Вам не потрібно витрачати гроші, щоб придбати більше косметики. Просто змішайте мелені кавові зерна з гелем для душу, і у світі є ідеальна суміш, яка згладить і додатково зміцнить вашу шкіру.
Бета каротин
Цей провітамін дуже корисний не тільки для шкіри, але і для всієї імунної системи, оскільки він перетворюється на вітамін А в травній системі.
Включіть у свій щоденний раціон більше овочів та фруктів, особливо жовтих та червоних, що містять найбільше каротиноїдів, бета-каротину.
Уважність до краси
Дуже важливо, щоб ви засмагали поступово і щодня збільшували час перебування на сонці. Промені знайдуть вас навіть під парасолькою. Не потрібно відразу подрібнювати і катати, як курку на грилі. Вони також відбиваються від води або піску. Пам’ятайте, що це також може спалити вас у тіні, а головне: уникайте найнебезпечнішого випромінювання між 11 і 15 годиною! Опік шкіри точно не призводить до її красивого і здорового вигляду.