Він страждає від рефлюксу кілька років, принаймні такий діагноз мені поставили лікарі. Вони прописали мені ліки, щоб приймати їх до кінця мого життя, і якщо вони вже не допомагали, була остання операція. Хтось має досвід цієї хвороби ? Я харчуюся дуже здорово, майже вже нічого не їм, але це не допомагає. Ліки вже не дуже ефективні. Багато знайомих рекомендують мені провести детоксикацію, очищення, що також допомагає при стільці, так як у мене це також нерегулярно через рефлюкс.
Ви, мабуть, не стаєте занадто здоровими, коли майже нічого не їсте
Спробуйте побачити сиру їжу (віталітаризм). Детокс - хороша порада
У ФБ є хороша група, там замовлять, ви знайдете рецепти, книги.
Шукайте RAW CZ§SK
Ліки не допоможуть.
Я нічого не мав на увазі, щоб не було такої смачної їжі, як ковбаса, свинина тощо, свіжі овочі, фрукти, грем, рис, курка, просто дієтичні речі, випиті з мінеральною водою. Дякую за пораду, я перевірю ваш FB.
Під час рефлюксу ви повинні дотримуватися кількох принципів:
- Повільно і добре їдять все, бажано більше менших порцій, ніж одну велику. Не пити між прийомами їжі.
- Пийте тільки воду, що не бульбашить, виключіть з раціону все солодке, гостре (не чилі, а спеції), жирне, а також кава, фрукти, особливо апельсин, навпаки, можна пити капусту, помідор.
- Обмежте алкоголь, особливо червоне та біле вино, ігристе вино.
- Вечеря не пізніше 17:00.
- Їжте невдовзі, щоб посадити, тобто якомога більше овочів, опустіть все, що організм обманює
- Спіть на піднятому килимку, щоб кислота зі шлунка не поверталася до стравоходу.
- Не носіть вузькі речі, особливо навколо живота та грудей (вузькі джинси, вузькі бюстгальтери тощо)
- Ліки для зниження шлункової кислоти зазвичай працюють, але вони не є довгостроковим рішенням. Спробуйте ввечері їсти фундук або мигдаль, вони також пов’язують кислоту в шлунку.
- Уникайте стресів, якщо ви можете це зробити сьогодні:) не гнівайтесь на дрібниці, не дарма кажуть, що гнів осідає прямо в шлунку.
- Йога та медитація дуже ефективні.
У мене є досвід із синовим рефлюксом, але з нього виростуть діти.
Я хотів би додати:
- не пити навіть після їжі, краще пити перед їжею, а також часто і меншими обсягами
- гуляйте після їжі, обов’язково не сідайте і не лягайте
- дієта повинна бути щільнішою
- навіть коров'яче молоко може погіршити рефлюкс
- жувальна гумка без цукру також допоможе проти кислоти, справа у створенні великої кількості слини, яка найкраще нейтралізує шлункову кислоту
- Ви також можете взяти чайну ложку оливкової олії (це допомогло мені під час вагітності від кислоти) або проковтнути, або ніби довго смоктати, а потім виплюнути.
У мого чоловіка були такі проблеми, як ви описуєте шлунково-стравохідний рефлюкс, він навряд чи міг щось зробити, йому було важко, коли вранці він з'їв лише один укус перцю, навіть ввечері йому було важко. Йому було призначено лікування, вони також сказали йому, що він все життя. А потім ми читали про операцію на рекслюксі в одному журналі (я не знаю, чому лікар нам раніше про це не розповідав, йому не довелося так бентежитися) і прооперували її 4 роки тому. Сьогодні все може бути, навіть ввечері, це можна спокійно їсти. Єдиний мінус - це те, що він взагалі не може повернутися, і більш суху їжу (курку, рис ...) потрібно пити з водою. Але якби йому довелося знову обирати, він міг би оперувати знову. Це сто один, на відміну від раніше. Спробуйте сказати своєму лікарю, чи можна робити операцію. Я б порекомендував це вам.