Якщо вам подобаються смажені каштани, і ви відчуваєте вдома тягу, можете скористатися мікрохвильовкою. Цей рецепт буде готовий менш ніж за 15 хвилин легким та чистим способом.

В Іспанії каштани є необхідним зимовим продуктом. З приходом холоду та нестачею світла, фолієвої кислоти, вітамінів Е і В, в нашому організмі не може бракувати мінеральних речовин, таких як фосфор, кальцій, калій або залізо. І чим калорії, тим краще, ми зберігаємо їх на Різдво, адже каштани, якщо чогось не вистачає, це жирні кислоти.

швидко

Це правда, що немає нічого кращого, ніж гарна купка смажених каштанів із типового каштанового кіоску. Однак якщо у вас немає можливості придбати їх в одному з них, не хвилюйтеся. Ось як можна швидко і смачно приготувати каштани в мікрохвильовці. Простий спосіб насолодитися смаком смажених каштанів. Ми почали!

Як зробити каштани в мікрохвильовці

Як ви всі знаєте, в Мадриді, як і в багатьох інших містах Іспанії, цілком типово їсти шишку смажених каштанів, гуляючи. Осінній чи різдвяний прогулянка з увімкненими різдвяними вогнями та характерним запахом, що наповнює всю вулицю, - це унікальний досвід.

Звичайно, смажені на вогні каштани набувають особливого нальоту, якого неможливо досягти інакше. Однак ви можете приготувати їх і іншими способами, щоб зробити їх смачними. Сьогодні ми покажемо вам, як їх зробити в мікрохвильовці для тих, хто не має шашлику або каміна, але ви хочете насолодитися багатими каштанами в затишку свого будинку.

Як використовувати мікрохвильовку для запікання

Окрім приготування каштанів у мікрохвильовці, ви також можете приготувати нескінченну кількість рецептів за допомогою цього приладу. Інтернет - це майже нескінченна "книга" рецептів у мікрохвильовці зі всілякими інгредієнтами, і каштанів не буде менше.

Хоча багато людей не хочуть зловживати цим пристроєм через хвилі, які він випромінює, це дуже корисний прилад на кухні, який швидко вирішує не одну проблему. Хоча є багато людей проти його використання, ось як зробити каштани в мікрохвильовці, і, якщо ви віддаєте перевагу, ви завжди можете вибрати каштани, засмажені в духовці.

Потужність мікрохвильовки та час смаження каштанів

Щоб робити каштани в мікрохвильовці, дуже важливо чітко усвідомлювати його силу, оскільки не всі працюють однаково:

    Якщо ваша мікрохвильовка досягає 1000 Вт, вам потрібно буде лише зварити каштани протягом 2 хвилин.

Якщо максимальна потужність вашої мікрохвильовки - 800 Вт, нам доведеться готувати 2 хвилини 30 секунд.

  • Якщо у вас максимум 600 Вт, на приготування піде 3 хвилини.

    • У будь-якому випадку, якщо ви виявите, що вони зроблені не повністю, ви можете готуйте їх ще 30 секунд. Щоб знати, коли ваші каштани мікрохвильові, відкривши їх, ви повинні перевірити, чи всередині шкіра каштана легко відшаровується. В іншому випадку слід готувати їх ще кілька секунд, оскільки вони не будуть повністю зроблені.

    Користь і властивості каштанів

    У каштанів, як і у всіх горіхів, багато користі та властивостей. щоб розпочати, багаті вуглеводами, Вони допомагають задовольнити апетит, забезпечують залізо та калій, що допомагає запобігти анемії та головним болям. Ось чому настійно рекомендується приймати їх восени.

    Властивості каштанів відомі в усьому світі, оскільки серед основних поживних речовин, які вони нам забезпечують, є їх високий рівень вітаміну Е, а також весь комплекс вітамінів групи В.

    Що стосується жирного аспекту, каштани дають дуже мало калорій, лише 225 на 100 грам. Крім того, вони містять необхідні для організму мінерали, такі як фосфор, кальцій, натрій, магній і цинк.

    Всі ці властивості каштанів здатні запобігати проблемам шлунково-кишкового тракту, а також захищати здоров’я серцево-судинної системи та сприяти зміцненню шкіри. Вони також допомагають схуднути та підтримувати енергію протягом дня.

    Як робити мікрохвильові каштани

    Інгредієнти:

    • 1/2 кг свіжих каштанів
    • Сіль за смаком (за бажанням)

    Приготування смажених каштанів в мікрохвильовці:

      Перш ніж почати з приготування каштанів у мікрохвильовці, вам доведеться зробити переріз до кожного з них на одній зі сторін або біля основи. Це важливо, оскільки, якщо ми цього не зробимо, вони можуть потрапити всередину цього приладу через його хвилі.

    Потім покладіть каштани на блюдо, захищене від мікрохвильовки, або на плоску тарілку.

    Тепер черга додати трохи солі над каштанами за смаком. Цей крок є необов’язковим, тому вам не потрібно нічого додавати, якщо ви хочете отримати більш природний результат.

    Потім вставте ємність з каштанами в мікрохвильовку, прикриту спеціальною кришкою для цього приладу.

    Закривши каштани, поставте мікрохвильовку на максимальну потужність і дайте варити близько 15 хвилин. Хоча час також буде залежати як від розміру каштанів, так і від сорту, який ви придбали.

    Після закінчення цього часу вийміть їх з мікрохвильовки і дайте їм відпочити нерухомими. Дуже важливо, щоб ви давали їм пітніти і відпочивати так протягом декількох хвилин, так ви не згорите, а також можете краще очистити їх від шкірки.

  • Нарешті, тепер ви можете почистити і вживати смажені каштани в мікрохвильовці. І пам’ятайте, краще дайте їм трохи охолонути, але не повністю, щоб насолодитися всіма своїми смаковими якостями.

    • Великою перевагою приготування каштанів в мікрохвильовці в домашніх умовах є те, що ви можете контролювати рівень смаження, текстуру кожного каштана, смак, солі ... Таким чином, вони будуть вам до душі і стануть більш корисна і поживна закуска, яку можна перекусити між прийомами їжі. Насолоджуйтесь властивостями каштанів!