Маленькі діти ризикують зневоднення порівняно швидко у разі хвороби, лихоманки або навіть у літні місяці.

розчин

Для регідратація організму електроліти надзвичайно важливі. Їх дефіцит може виникати під час фізичних навантажень, але також під час діареї або блювоти. Якщо ваша дитина зневоднена, ви можете придбати один з розчинів для регідратації в аптеці.

Маленька дитина і регідратація

Однак, якщо ви десь відпочиваєте за кордоном або глибока ніч, і ви не хочете починати роботу в аварійній аптеці на іншому кінці міста, у нас є рецепт домашнього напою, який ефективно поповнить рівень електролітів.

Дитині ми починаємо вводити розчин для регідратації з малого, часті кількості. Починаємо з дози близько 5 мл (1 столова ложка або шприц) кожні 5 хвилин протягом першої години. Ми поступово збільшуємо дозу та часові інтервали, залежно від того, наскільки добре вони переносять розчин і якщо вони зригують, то вже їх перестало рвати.

Згодом ми збільшуємо інтервали часу до 1 години, одночасно розділяючи необхідний об’єм на 4 частини (4 години).

Рецепти домашнього розчину для регідратації

Все добре перемішайте і подавайте по ложках.

  • ½ літрів води
  • Lyž чайна ложка кухонної солі
  • 3 чайні ложки цукру або порошку глюкози

Змішуйте все разом, поки сіль і підсолоджувач повністю не розчиняться. Зберігати в холодильнику.

  • 120 мл свіжого апельсинового соку
  • 60 мл свіжого лимонного соку
  • 500 мл води або кокосової води
  • 2 столові ложки меду або кленового сиропу
  • щіпка гімалайської або морської солі

Заваріть чорний чай, дайте охолонути, додайте глюкозу та пробіотики.

  • 1л води
  • 2 пакетики чорного чаю
  • 4PL глюкози
  • 10 крапель пробіотиків

Розчиніть все це в літрі води. Можна також додати чайних ложок сушеного імбиру, щоб допомогти заспокоїти шлунок.

Регідратація важлива напр. якщо дитина зригує. Ви знаєте, як зупинити блювоту?

Змішайте все в одному літрі питної води.

  • 4 - 5 кубиків цукру
  • 1 чайна ложка солі
  • сік одного лимона, апельсина або грейпфрута