Як ви змінюєте шкіру, коли змінюєтесь? Як і організм, менопауза впливає на вироблення гормонів естрогену та прогестерону в яєчниках.

ssal

Під час пременопаузи, а також під час і після менопаузи жінки відзначають зміни в контурі обличчя та їх стійкості. За короткий час верхній шар шкіри стає тоншим і помітно зморшкуватим. Шкіра може зневоднитися, бути більш чутливою, часом свербіти, а вугрі можуть змінюватися. З нашої статті ви можете дізнатися, чому ви можете відчувати, що ваша шкіра прискорюється під час менопаузи, і що з цим можна зробити.

Ефект зміни віку

Експерти Vichy проаналізували зміни шкіри у тисяч жінок і помітили, що зниження рівня естрогену - далеко не єдиний фактор, який впливає на шкіру під час менопаузи. Під час гормональних коливань інші гормони, такі як DHEA, тобто гідроепіандростерон, також зменшуються. Вченим давно відомо, що існує зв’язок між зменшенням цього гормону, що виробляється в природі організмом, та старінням шкіри. Крім того, Віші також виявив, що 38 шкірних процесів в епідермісі або дермі залежать від DHEA, відіграючи тим самим важливу роль у підтримці молодого вигляду шкіри. На момент вступу жінок у статеве дозрівання 90% DHEA втрачається з організму. Дослідження показали, що місцевий DHEA впливає на колаген, товщину епідермісу, зволоження та вироблення шкірного сала і протидіє найбільш помітним змінам шкіри жінок у менопаузі, тобто втраті повноти та сухості шкіри (1).

Чому вона стає сухою і чому шкіра свербить під час менопаузи?

Зниження рівня гормону DHEA та естрогену є тим, що можна звинуватити в сухості шкіри під час менопаузи. Природно зволожена шкіра з власним шкірним салом відчуває себе поступово сухішою завдяки одночасному зменшенню вироблення ліпідів і шкірного сала. Після менопаузи шкіра містить на 57% менше ліпідів, необхідних для живлення шкіри, ніж до менопаузи. Дерматологи рекомендують програму по догляду за шкірою, яка компенсує це зменшення: "По-перше, важливо покращити захисну функцію шкіри та забезпечити належне зволоження", - каже доктор Шеннон Хамфрі. Пора перейти на більш живильні креми для інтенсивного зволоження та підтримки захисної функції шкіри!.

Як доглядати за шкірою під час менопаузи?

Він допомагає проти ознак прискореного старіння шкіри, використовуючи активні інгредієнти, які діють подібно до дії гормону DHEA. Шукайте поживні речовини, які протидіють витонченню епідермісу. Наприклад, Proxylane ™, який стимулює синтез молекул та епідермісу, впливає на ущільнення та ознаки зморшок. Інгредієнти, що впливають на вироблення ліпідів, такі як гедіон, протидіють зменшенню вироблення шкірного сала. Як і у будь-якому віці, такі дерматологічні засоби, як гіалуронова кислота та гліцерин, які зменшують сухість і свербіж, чудово впливають на суху шкіру під час менопаузи.

Що змінює вугрі?

Для деяких жінок сухість шкіри та втрата стійкості є основним дискомфортом, тоді як для інших прищі, що виникають під час пременопаузи, можуть стати проблемою, з якою вони прощаються в молодому віці. Яке медичне походження зміни прищів? Естроген і прогестерон відіграють певну роль у виробленні андрогену - чоловічого гормону, який зменшує вироблення шкірного сала. Отже, коли ці жіночі гормони вичерпуються, перевиробництво андрогенів може спричинити накопичення шкірного сала на верхньому шарі шкіри. Це причина появи прищів. Варто пройти цілеспрямоване лікування шкіри проти типово легких та тимчасових прищів. На додаток до щоденного очищаючого гелю, використовуйте маску для обличчя та скраб для обличчя один або два рази на тиждень для видалення надлишків шкірного сала. Це також може допомогти перейти на денний крем із сонцезахисним кремом, оскільки сонячне світло може погіршити прищі, а нічний крем, розроблений спеціально для потреб шкіри жінок у менопаузі, також може бути корисним. Якщо прищі, що змінюються, не зникають, відвідайте дерматолога!

Цілісний підхід до менопаузи

Дерматолог доктор Хамфрі рекомендує застосовувати цілісний підхід до віку змін та періоду, що настає. «Важливо враховувати самопочуття: зовнішній вигляд та красива шкіра - це лише невеликий шматочок добробуту. Поєднання здорового харчування, фізичних вправ, зниження стресу та покращення якості життя є запорукою мирного плавання у водах змін ".