Які чаї підтримуватимуть вас у формі взимку?

Навіть холодні та темні вечори можуть бути приємними за чашкою ароматного чаю та, наприклад, популярною книгою в руках.

формі

У вас важкий день на роботі, і погода не додає настрою на вулиці. Не піддавайся. Іноді буває достатньо дрібниць, і ваш день може стати приємнішим. Як щодо чашки ароматного трав’яного чаю, який покращить настрій та зміцнить здоров’я?

Чорна основа приносить холодне полегшення

З незапам’ятних часів чорну основу застосовували переважно при застуді. Він багатий кверцетином та процедурами, які зміцнюють організм. Плоди є запасом вітаміну С. Окрім застуди, базовий чай також корисний для кровообігу, шкіри, заспокоює, а також сприяє потовиділенню. До того ж, він чудовий на смак. Він має ніжний квітковий смак з лимонним відтінком. З фруктів найчастіше готують сиропи для зміцнення імунітету та проти застуди.

Рекомендуємо прочитати: Знати імбир як ліки

Імбирний чай захищає від грипу та сприяє травленню

Імбир - невід’ємна частина зимового сезону. Він має виняткову здатність зігрівати тіло та має антисептичну дію. Якщо його регулярно пити, бактерії та віруси не мають шансів. У чому ще він допоможе? Стимулює кровообіг, сприяє травленню, знімає здуття живота, знижує рівень холестерину в крові, усуває напругу і головний біль.

Ми рекомендуємо: Das gesunde Plus - фруктовий чай із основою та смаком імбиру, 20 х 2,5, купуйте в мережі аптек DMT.

Ехінацея підриває імунітет

Ехінацея відома протягом багатьох років головним чином як засіб для боротьби із запаленнями та інфекціями. Призначають чай з цієї рослини під час грипу та застуди. Це допоможе швидше отримати форму. Це також допомагає при стресі, виснаженні та головних болях.

Лапачо для кращого захисту навіть проти грибків

Чай з лапачо отримують з кори цього дерева. Окрім полегшення респіраторних захворювань, він також підвищує імунітет, допомагає позбутися грибкових захворювань і сприяє виробленню еритроцитів. Це прекрасний спосіб повністю очистити організм. Тягнутися до нього варто навіть при головних болях і нервозності.

М’ята заспокоює і звільняє засмічені порожнини

М’ята у вигляді чаю приносить користь дихальним шляхам та травленню. Це приносить полегшення від затирання та дихання. Ви також можете використовувати його для інгаляцій, він чудово очистить носові порожнини. Якщо у вас є проблеми зі сном або ви нервуєтесь, місто заспокоїть вас.

Ми рекомендуємо: Das gesunde Plus - чай ​​для відновлення та зміцнення зі смаком лапачі, м’яти та ехінацеї, 25 х 2 г, купити аптеку dm markt.

Чай з шипшини захищає від інфекцій та втоми

Стрілки відомі головним чином високим вмістом вітаміну С, який є одним з найважливіших антиоксидантів. У поєднанні з іншими флавоноїдами та каротиноїдами збільшується здатність підтримувати імунітет. Крім того, це допоможе при нестачі енергії.

Липовий чай сприяє потовиділенню та утворенню жовчі

Потіючи, токсичні речовини виводяться з організму, тому він є чудовим помічником під час грипу та застуди. Він також відмінно підходить для утруднення верхніх дихальних шляхів і полегшує кашель. Його також можна використовувати як полоскання горла при тонзиліті, додатково підвищує апетит і усуває печію.

Слідкуйте за підсолоджувачами

Лимон або мед найчастіше використовують для ароматизації чаю, але також можна дотягнутися до кориці, ванілі або солодки. Слід віддавати перевагу здоровим підсолоджувачам перед білим цукром, таким як стевія, рисовий сироп, агава або ксиліт.