Зумба не втрачена, вона лише перетворена! Zumba Step використовується для зміцнення ніг і сідниць, обіцяє більше навантаження і швидше схуднення, але при цьому зберігає гарячий настрій і латинські рухи. Таким чином, це дає дуже ефективне поєднання танцю та серйозних тренувань. Рекомендований спортивний одяг: цей годинник змушує всіх потіти, тому паропроникна спортивна футболка - це скарб. Вибирайте фіолетовий, фуксійний, синій або неоновий, суть у тому, щоб бути максимально грайливим і захоплюючим! Так само, як і сам годинник! Порада: Nike, Adidas, Puma та Budmil унікально розташовані в одному місці в Premier Outlet, тому ви можете вибрати з величезного вибору за певну частку цін у центрі міста.

Революційний фунт - це, мабуть, одна з найбільш захоплюючих та особливих тенденцій. Спортивний метод, названий на честь Крістен Потенци та Крістінії Перенбум, включає дві довгі, барвисті, ритмічні, схожі на танці палички з танцювальними тренуваннями. Це вас ідеально рухає, але тим часом настрій гарантовано буде хорошим, і ви також можете покращити своє почуття ритму. Рекомендований спортивний одяг: барвисті та богемні вбрання, які ідеально відповідають образу Фунта та атмосфері годинників.

фітнес-тенденції
Незважаючи на те, що TRX не є новиною, прогнозується, що пік популярності буде цього року, оскільки це одна з найпопулярніших фітнес-тенденцій у 2015 році для власних тренувань з обтяженнями. TRX - це не тільки інтенсивне, універсальне навантаження, яке рухає багато м’язів одночасно, але й приємне для всіх, незалежно від статі, віку та рівня фізичної підготовки. Рекомендований спортивний одяг: Щоб ніщо не заважало вільному пересуванню, вибирайте шорти поруч із спортивним бюстгальтером та верхом! Порада: У торговому центрі в Біаторбаді adidas "проводить шалений вівторок" щотижня, тобто кожен вівторок вибирає іншу групу товарів і надає додаткову знижку 25% на вихідну ціну для даної продукції.

Якщо ви хочете не тільки схуднути, але й зняти стрес із себе, для вас придумали Piloxing, який поєднує в собі пілатес та бокс. Хоча стабілізуючі м’язи хребта та дихальна техніка відіграють велику роль у пілатесі, бокс рухає усіма вашими м’язовими групами. Ви можете спалити до 1000 калорій за годину! Рекомендований наряд: для цієї форми руху ми рекомендуємо чорний набір, щоб ви відчували себе справжнім воїном! Крім того, надзвичайно важливо пілоксинг у фітнес-взутті, оскільки м’яка підошва та тренування взуття захищають щиколотки та коліна.

Якщо ви плануєте на додаток до спортивного оновлення весняного гардеробу, відвідайте Premier Outlet у перші вихідні березня. Під час весняного шопінг-марафону, який став традицією в аутлет-центрі, майже 90 магазинів - у стилі - пропонують покупцям знижку до 90%. Однак варто також присвятити «марафонські дні» покупкам, оскільки це останні вихідні перед тим, як набуде чинності Закон про закриття неділі. Насправді 8 березня - жіночий день, найкращий час для організації спільної програми з нашими подружками чи парою та здивування якимись особливими предметами одягу.