26 вересня 2018 р. ∙ 6 хвилин читання
«Давайте, отримуйте, діліться: ці основні чесноти спортсмена є всіма способами, усіх часів. Вони спортивні »- Еме Жаке
Спортивний тренінг - це дисципліна, яка приваблює нас все більше і більше. Деякі особистості народжуються на YouTube під час публікації своїх відео, оскільки час, витрачений на перегляд спортивних відео в Іспанії, не перестає збільшуватися.
З тих, хто дивиться спортивний контент на платформі, бачать 75% відео про фітнес практикуючи це. Але хто такі найкращі спортивні тренери на YouTube? Не соромтеся звертатися до персонального тренера в Інтернеті.
Віртуальний тренажерний зал
Gym Virtual - один із каналів ютубера Патрі Джордана, каталонця, який займається красою та фітнесом, має 6 різних каналів на платформі і має більше ніж сім мільйонів підписників.
З аксесуарами чи без них, використовуйте найкращі канали YouTube, щоб підготуватися.
На даний момент у Віртуальному тренажерному залі ви можете побачити більше 600 відеозаписів вправ для роботи з усім тілом, не виходячи з дому, або використовувати будь-який матеріал. Крім того, ви можете отримати поради щодо здоров’я, дієта, спорт та здорові та легкі рецепти, які можна приготувати самостійно.
Кожне відео різне, тому ви можете вибрати з широкого спектру, з 10-хвилинні кардіотренування до конкретних вправ для живота. Ви навіть можете навчитися створювати графік тренувань за кожен місяць. Таким чином, у вас не буде виправдання для правильного планування.
Тренуйтесь із Серхіо Пейнадо
Завдяки відео Серджіо Пейнадо, випускника медичних та спортивних наук та особистого тренера, ви зможете скинути жир та схуднути, набрати м’язи та покращити своє здоров’я. Все, про що потрібно знати навчання та харчування ви знайдете це на його каналі. Щотижня публікуйте відео: трансформація тіла, домашні тренування, поради щодо тренувань та їжі, HIIT, міфи, харчування та все, що вам потрібно навчитися отримати результати.
Усі його відео мають нотка гумору щоб ми, крім схуднення, могли весело займатися спортом. Він є яскравим прикладом подолання, оскільки мав зайву вагу і подолав це завдяки новому способу життя, який допомагає йому мотивувати своїх послідовників.
Дакідісса с.
У цьому каналі Сусана, валенсійський інструктор з пілатесу та йоги, ділиться своєю пристрастю до спорту, здорового способу життя, краси та догляду за тілом. Завантажте відео з вправами в тонізувати всі частини тіла, кардіо, (і загалом фітнес), відео для тренажерного залу для обличчя, щоб уникнути зморшок і в’ялості, розтяжка, йога, поради щодо краси, антивікові засоби та багато іншого.
З його відео ви матимете можливість привести в тонус кожен м’яз і суглоб свого тіла!
Саша Фітнес-телевізор
Саша Барбоза, одна з найвідоміших у мережі дівчат у формі, любитель фітнесу та здорового способу життя, має багато підписників на YouTube. У їх відео ви не тільки знайдете вправи та поради прийти у форму і зробити фітнес щоденною звичкою, але ви також знатимете її здорові рецепти харчуватися адекватно, відповідно до ваших потреб спортсмена.
Крім того, на їх веб-сайті ви знайдете рецепти, поради, продукти та добавки, які забезпечують користь для організму та служать для досягнення вашої мети, крім різних тренувальні процедури та серцево-судинні вправи що допоможе вам досягти мети.
МаловаЕлена
Справа Олени Малової може бути подібною до вашої, оскільки ця молода росіянка, яка чудово володіє іспанською мовою, була однією з тих дівчат, які майже не тренувались, і зараз справжній гуру фітнесу.
На своєму YouTube-каналі він ділиться своїми фітнес-процедури спалювати жир і тонус з голови до ніг. Не викидайте їх поради щодо годування. Ви знайдете програми вправ, щоб підтримувати форму! Серцево-судинні процедури, локалізовані, тонізуючі, гнучкі, послідовності йоги на будь-який смак і рівень. Приходьте у форму, не виходячи з дому!
Будьте у формі з найкращими фітнес-відео!