Кожен бачив стурбовану дитину, кожен може перерахувати те, що для нього характерне: боязкий, боязкий, замкнутий, менш активний, жує нігті, потіє долонями, червоніє у відповідь, ловить свій голос під час розмови тощо.
Надмірне занепокоєння в дитинстві не завжди видно, не завжди ясно.
Тривога у дітей часто виникає, коли ми спочатку думаємо про щось інше. Наприклад, хворіти, бо у вас температура, болить живіт, голова бліда. Ми ведемо його до лікаря, беремо на забір крові, а потім, коли результати та результати негативні, лікар каже нам, що на задньому плані можуть бути якісь психічні проблеми, замість цього звертаємось до дитячого психолога.
Занепокоєння з’являється не лише на психічному, емоційному рівні, але і спричиняє зміни в нашому тілі.
Чим менша дитина, тим важче вирішити, що не так. Наприклад, 2-3-річна дитина не може надійно сформулювати, що не так, чи боїться вона, якщо так, то чому. Як батько, як вихователь, ми бачимо певні симптоми, виходячи з того, що ми зважуємо та приймаємо рішення.
Але які симптоми можуть викликати надмірну тривогу на задньому плані? І чому так чи інакше важливо водити дитину до лікаря? Наступний огляд допоможе вам у цьому:
Коли запідозрити тривожність у нашої дитини?
1.) Коли виникають фізичні симптоми
- головний біль, запаморочення, труднощі із засипанням, регулярні кошмари, випадання волосся
- пережовування нігтів, надмірне споживання вуглеводів, перекушування губ, розщеплення губи
- труднощі з ковтанням, сухість у роті, відчуття легенів у горлі, кашель
- утруднене дихання, біль у грудях, прискорене серцебиття
- нудота, блювота, запор, діарея, здуття живота, спазми в животі
- при деяких алергіях, астмі, високому кров'яному тиску, ожирінні, нічному енурезі, енкопрезі
У всіх випадках вищезазначених симптомів ми повинні спочатку відвести свою дитину до лікаря!
Якщо жодної органічної причини не виявлено, ви можете звернутися до психолога!
Також може бути виправданою комбінована терапія (медична та психологічна допомога)!
2.) У разі змін поведінки
- уникнення школи чи дитячого садка: дотепер він із задоволенням ходив до яєць, до школи, але тепер щоранку щось придумує, щоб йому не треба було ходити.
- спалахи гніву, агресії: стає надзвичайно зухвалим або надмірно напружено реагує через дрібниці.
- бідність діяльності: у нього немає бажання ні до чого, він стає страшним, знеохоченим. Ви більше не відчуваєте того, що раніше вам подобалося, і придумуєте різні відмовки, щоб вам не довелося їх робити.
- ритуали: він повторює певні дії, які час від часу заспокоюють його, а потім тривають все довше і довше.
- режим сну змінюється: трапляються кошмари або ви розмовляєте уві сні, часто прокидаєтесь, можливо, вам не вдасться заснути самотньо
3.) Коли виникає дивна дивина
- занадто багато негативних думок: часто в голову приходять тривожні думки (наприклад, картини кошмарів, трапиться щось погане, інші сміються тощо), у цьому випадку це може бути важко
відволікати або заспокоювати свою увагу. - ірраціональні страхи: часто боїться чогось, що є малоймовірним (наприклад, що він помре або потрапить в аварію)
- звуження думки: важко відволікти свої думки, пережовуючи одне і те ж знову і знову.
- узагальнення: занепокоєння може впливати на ваше життя все більше і більше, ви можете проводити кілька годин на день, турбуючись і жуючи, це впливає на успішність у школі, сон, спосіб життя.
Тож ми можемо побачити, скільки різних симптомів може мати дитяче занепокоєння. Зверніть увагу батьків як на тих, яких не існувало раніше і не полегшить через 2-3 місяці!
Не будемо зволікати, не чекаємо роками, не дрібничимо труднощі, ведіть його до фахівця, адже чим швидше він отримає потрібну допомогу, тим обнадійливішим прогноз тривожного розладу!
Як ми маємо справу із підвищеною тривожністю нашої дитини? Що не говорити йому і як ми можемо допомогти йому подолати свої страхи? - Ви можете прочитати більше про це в блозі.
Дізнайтеся більше про ефективне зняття тривожності у дітей. Завантажте подарункову електронну книгу зараз:
Методи розслаблення для зняття тривоги - завантажте безкоштовно!
Завантажте подарункову електронну книгу, щоб дізнатися, як ефективно вирішити тривогу дитини вдома! (Підписавшись, ви отримаєте мій бюлетень, який включає корисні поради, новини та акції.)