• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, Scitec робить цих двох виграшів - Volumass 35 та Volumass 35 Professional. Той, хто сказав, що у професіонала складніші вуглеводи, і тому він повинен бути здоровішим, але зазвичай у нього 24 г вуглеводів і 1,8 г цукру, у професіонала - 22 г вуглеводів і 10 г цукру. То як же професіонал може бути здоровішим, коли, здається, він містить набагато більше цукру і менше складних вуглеводів? Ну спасибі.

гейнер

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

з якого часу цукор нездоровий? Інакше без гейнера ти обійдешся. Бодібілдери також називають це дорогим цукром. Якщо ви не професіонал, це те саме для вас.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ok.vločková історія.
Найкращі та найздоровіші пластівці справді їдять (бук та інші), тобто натуральні пластівці + стевія + кориця, залиті гарячою водою.
Я купую такі з сухофруктів і заливаю їх молоком протягом години не менше 40 хв. Це смачно, жоден грецький, іноді я покладу одну совку білка 75-80% або 18 г білка плюс близько 20 г молока білки та пластівці. 4 години, а у мене щось менше 100 кг
Ви також можете дозволити собі бути змішаним природно з командами смаку відповідно до смаку, якось це не потрібно перебільшувати. Це зайво необхідно, коли справа ні до чого. Я тримаю жир на прийнятному рівні, і у мене його ніколи немає нижче 90 кг.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Здається, я прочитав його, коли він вийшов. Про повільний випуск. Я не хочу дуже вивчати це, тому що гейнери для підлітків або як написано. І я думаю, що здоровіше - це також довга дискусія. Їсти багато білка - це не здорово, і я роблю це протягом десятиліть. Цукри і біле борошно дуже я вже багато років стою в стороні. У мене є шматочок хліба протягом тижня .

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Що ви даєте тим вівсяним пластівцям вранці?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Чистий білок найкраще, але бідна людина не може обійтися без гейнера. Звідки ви знаєте, що вуглеводи випускаються повільніше у професіоналів? Але незважаючи на те, що, як правило, в звичайній формі більше оліго- та полісахаридів, ніж моносахаридів, звичайне повинно бути здоровішим?