Тільки найбільш анаболічна їжа. Що трохи протилежне втраті ваги і навіть здоров’ю.

найкращим

Допитувач: домашнє кокосове молоко дешеве, яєчне дешеве. Купувати це завжди дорого.

Арахісове молоко, мигдальне молоко, кокосове молоко (0% жиру можна отримати в DM). Рисове молоко та вівсяне молоко теж непогані, хоча мають більш високі показники ккал. Я б уникав сої.

Ціна близько 700 HUF. Краще робити покупки у них зі знижкою (це часто діє також у Spar та Tesco).

Це також питання дієти, для мене найкраще домашнє мигдальне кокосове молоко та (також злегка кокосове молоко) жирне молоко - найкращі.

Вівсяне та рисове молоко - це вуглеводна бомба, про сою в неферментованому вигляді не можна почути хороших речей, але і смаку вона теж не приносить. З іншого боку, для мене найбільше дієт - це їжа чи напої, чим більше в ній жиру і тим менше вуглеводів. Інші роблять це інакше. Рисове молоко найдешевше, звичайно, готується вдома, але не таке смачне саме по собі, але його можна ароматизувати олійним молоком та іншими речами (ваніль, кориця, какао і, звичайно, можна підсолодити). Рисове молоко в магазинах трохи смачніше, але ви в 20 разів дорожчі і, можливо, комфортніше вдома, вам не доведеться ходити в магазини спец - за ним: P Хоча не всі живуть подалі від цивілізації, як я: D Добре тут. Це також спричиняє корисні звички.