Надіслати від megi500 »03 липня 2012 р., 23:25

бути

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від zuzka88 »04 липня 2012 р., 11:58

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від megi500 »04 липня 2012 р., 22:01

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від zuzička »05 липня 2012 р., 08:04

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від СИКОРКА1311 »05 липня 2012 р., 08:31

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від zuzička »05 липня 2012 р., 10:04

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від тіні »09 липня 2012 р., 07:34

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від zuzička »21 липня 2012 р., 09:49

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від jajanana11 »21 липня 2012 р., 12:02

Re: Якщо я хочу бути здоровим, я повинен схуднути.

Надіслати від Еліна »21 липня 2012 р., 20:18

Я вітаю всіх, хто намагається скинути кілограми, тому що згідно ІМТ я повинен скинути їх до 27. Я завжди був бідним, як планки, але після 25 мій метаболізм, ймовірно, почав сповільнюватися, і моє тіло не могло переробити стільки калорій так швидко, і нарешті я довів його до 28 кг при 28. На щастя, я два роки їздив за кордон, і там спускалися фунти, навіть не знаю як. Вперше я помітив, що там схуд, коли штани почали відвалюватися. Смішно, чи не так? Я схудла на 58 кг і ніколи не почувалась краще. Повернувшись, я почав набирати вагу, поки не розробив його на зрості від 170 см до 87 кг, при обхваті талії 107 см. Не дуже. Оскільки крім такої їжі мій жир переважно зберігається в животі.
Хоча я іноді ходив у спортзал, я завжди зупинявся.

Але я втомився від цієї ваги, тому спробую щось викинути, і, можливо, цей форум і сторінка мені допоможуть. Тож тримай пальці за мене.

Початок: 87,20 кг
обхват талії 107 см