Якою б не була звичайна хвороба застуди, вона може бути дуже гіркою для тих, хто просто страждає нею, через постійне чхання, закладеність носа і виділення, що в поєднанні з наслідками частого використання носової хустки може серйозно пошкодити область навколо ніс.
Якщо у вас нежить, можливо, вам доведеться пити багато рідини, приймати вітамінні добавки та відпочивати, щоб уникнути подальшого ослаблення та надмірного зараження вашого тіла, і, звичайно, не завадить регулярно дути ніс, отже, подбайте про те, щоб випорожнити секрет, однак, як ви це робите, якщо ви робите це неправильно, це приносить більше шкоди, ніж користі.
Ніколи не дуйте так ніс!
Якщо ніс закладений, як правило, це не секрет, а запалення та набряк слизових оболонок, тому ви не зменшуєте проблему, намагаючись сильно подути ніс, грубо трубячи.
Фактично, це також може завдати великої шкоди, тому що масивні секрети, які не можуть спорожнятися нормально через набряк, можуть проникати в пазухи та вушні порожнини під час енергійного удару, там теж викликаючи серйозні проблеми.
Якщо ви хочете подути ніс, але ефективно, зігніть голову вперед, а потім схопіть одну з ніздрів і видуйте її в інший бік, не надто грубо, але помітно, починаючи кілька разів, обережно, а не вводячи величезну силу в один раз. Якщо ви більше не відчуваєте виділень, замініть ніздрі. Якщо ніс закладений і все ще тече, можливо, ви захочете скористатися назальною краплею, оскільки це значно зменшить набряк слизових оболонок, полегшуючи проходження виділень.
- Вживання молока може бути діабетиком, але слід дотримуватися деяких правил - Health Femina
- Неприємний запах з рота може бути симптомом серйозної хвороби Неприємний запах з рота з жовчі
- Розлад харчової поведінки може бути наслідком манії здоров’я
- Аптечні змішані назальні краплі. 4 кращі назальні краплі - здоров’я Феміна
- Проти запорів, втоми та кровоточивості ясен - Здоров’я Феміна