Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Під час тренувань молочні залози піддаються особливо високому, майже екстремальному навантаженню, оскільки груди утримуються не м’язами, а зв’язками сполучної тканини, які в свою чергу можуть розтягуватися, тому дуже важливо тримати груди правильної якості та розміру. Використовуйте бюстгальтер з підліткового віку, тому що груди, як правило, опускаються через силу тяжіння. Обов’язково носіть бюстгальтер під час занять спортом, вагітності, годування груддю, менструацій та схуднення!
Дані
За деякими вимірами, коли ми бігаємо без бюстгальтера, наша грудна клітка рухається в середньому на 8,5 см. Якщо ми носимо звичайний бюстгальтер, цей рух можна зменшити приблизно на 32 відсотки, тоді як якщо ми одягнемо спеціальний спортивний бюстгальтер, ми можемо полегшити додаткові 20 відсотків.
Деякі компанії вже розробили спеціальні спортивні бюстгальтери. Вони функціонально скроєні, стабільно утримують груди, а ремінці не обмежують носія користувача у вільному русі і навіть виготовлені з матеріалу, який не потіє в нього.
Пам’ятайте і сприймайте серйозно, що одним із найважливіших аксесуарів для нас у спорті є грамотно підібраний бюстгальтер! Раніше спеціальних фіксаторів молочних залоз не було, тому він ковзав на ходу, був незручним в носінні і легко натирав шкіру. Сьогодні існують науково перевірені шматки, які зручні, майже непомітні, не здавлюють, але міцно тримають і не потіють в ньому.
Якщо маленький, якщо великий ...
Для маленьких грудей особливо важливо користуватися спеціально розробленим спортивним бюстгальтером під час занять спортом! Це може бути хорошим вибором для них, оскільки спортивний, тонкий ремінець, бавовняний бюстгальтер або верхній виріб забезпечує комфортний та здоровий одяг. Останнє може бути корисним і для більших грудей, якщо ви виберете товстіший варіант з посиленим ремінцем. Що стосується матеріалу, фахівці в основному рекомендують вироби з чистої бавовни, але ви також можете використовувати варіант із синтетичного волокна, зручного для шкіри, наприклад, тактильний.
Як вибрати?
Бюстгальтер слід підбирати відповідно до розміру грудей, слід вибирати зручний шматок, бажано без металевої дужки. Важливо не бути щільними, а добре тримати груди. Вибираючи розмір, завжди враховуйте перший ряд скоб.
Груди потрібно тримати належним чином, оскільки зв’язки сполучної тканини можуть розтягуватися, і це незворотний процес. Тож у довгостроковій перспективі на це неодмінно звернуть увагу, і, можливо, не варто зайвий раз підкреслювати, що це стосується і дам менших розмірів.!
Ось кілька порад, як вибрати найкращий для нас тримач бюстгальтера: ? хороший бюстгальтер виявляє найбільш вигідну форму грудей, красиво піднімає груди, не порушуючи руху і не викликає подразнення шкіри; ? частина між двома кошиками знаходиться на одному рівні з грудиною, кошик відповідного розміру підтримує груди; ? груди не виступає з кошика ні зверху, ні в сторону; ? фіксує вагу грудей і запобігає аномальному розтягуванню зв’язок молочної залози; ? носити деталь з максимально натурального матеріалу; ? важливим аксесуаром є губчаста вставка, яка м’яко прилягає до шкіри. |
Якщо наш бюстгальтер неправильний, тому, якщо він занадто тугий і жорсткий, це може сплющити наші груди, брекет погіршить кровопостачання, уповільнить циркуляцію лімфи, зробивши шкіру нееластичною, а також може спричинити інші захворювання. Спортивні лікарі виявили, що соски у бігунів можуть викликати хворобливі хронічні запалення, але жінки, що бігають, одягають бюстгальтер, щоб запобігти цьому.!
Якщо ви маленькі, якщо великі, вам потрібно рухатися, регулярно займатися спортом, а також забезпечити належні пазухи. Трохи уваги, невеликих вкладень ми можемо похвалитися привабливими грудьми довго, це варто, ні?
- Як лікувати суглоб великого пальця ноги - симптоми подагри
- Це забирає з вас увесь жир, і вам теж не доведеться багато рухатися - рецепт Femina
- Ти заздриш тим, хто має великий самоконтроль. Тоді ти ще не знаєш про них - Диван
- Як лікувати суглоб великого пальця ноги, знеболюючі засоби плечового суглоба
- Якщо ви досі не знали, наскільки жахливим був атомний підводний човен, ось невелика допомога