Курка з паприки - ідеальне блюдо з палео, поки ви зможете мінімізувати жир, перейдіть на традиційну сметану з рослинних рослинних вершків - ви вже можете придбати її у більшості найбільших продуктових магазинів - і їжте салат з капусти як гарнір замість nokedli.
Ви також можете мінімізувати жир, зробивши курку у вогнетривкій керамічній мисці в духовці.
Тефтелі також можуть бути частиною цієї дієти, якщо повністю опустити булочку з м’ясної суміші або замінити її палео борошном, наприклад, борошном з мигдалю, кокосового горіха, лляного насіння, каштанів.
Рагу легко сумісний з вашим раціоном, і якщо ви не хочете використовувати замінник рослинної сметани, вибирайте рецепти рагу з червоного вина. Зробіть це з великою кількістю овочів, в цьому випадку ви отримаєте дуже смачну їжу з невеликою кількістю спецій.
Фарширований перець - одна з типових угорських страв літа, в якій потрібно замінити лише один інгредієнт - рис. Ви також можете використовувати для цього рис цвітної капусти, який ви можете зробити, подрібнивши троянду цвітної капусти в роботі.
Циганський стейк також можна чудово включити в цю дієту, тут вам також доведеться вирішити гарнір замінником: використовуйте пастернак замість картоплі. Розумієте, ви не пошкодуєте про цей обмін!
- Лактоза, брокколі, сирний фарш - Гарнір не потрібно багато - Рецепт Феміна
- Смачне шоколадне печиво не потрібно борошняним борошном, але при цьому ідеальне за текстурою - рецепт Femina
- Китайські кисло-солодкі курячі ніжки не потребують справді особливого інгредієнта в соусі - рецепта Феміна
- Джеймі Олівер позує зі своїми блондинками маленькими синочками - Вам доведеться розтанути від милих прихованок - Світова зірка Феміна
- Кому б ви першим допомогли Ваше рішення багато розповість вам про Femcafe