Якщо в печінці проблеми
Ми живемо в моді на щеплення від гепатиту. Ми все частіше чуємо про інфекційний гепатит і про те, що деякі з них можуть призвести до ускладнень протягом усього життя, скорочуючи тривалість життя. Давайте подивимося, які віруси і що саме вони можуть спричинити.
Головним органом детоксикації нашого тіла є печінка. У наш час все частіше говорять про інфекційно-запальні захворювання печінки, в їх сумарній назві гепатит.
Різні віруси, що викликають гепатит, згруповані відповідно до їх структури, способу передачі, тяжкості та перебігу захворювання, яке вони викликають. Найпоширенішими різновидами в Угорщині є гепатит А, гепатит В та вірус гепатиту С.
Загальні симптоми включають слабкість, млявість, лихоманку, жовтувате забарвлення шкіри або очей, темну («пиво-коричневу») сечу тощо. негайно звернутися до лікаря. Діагноз, тобто який збудник викликав інфекцію, можна поставити на основі зразка крові та серологічного дослідження.
Вірус гепатиту А (ВГА)
В Угорщині цей вірус гепатиту є найпоширенішою причиною захворювання. Вірус поширюється забрудненою водою або неправильно промитими фруктами та овочами. Це в першу чергу загрожує тим, хто живе в поганих соціальних умовах. У дітей воно часто протікає безсимптомно або у вигляді неспецифічної інфекції, тому діагностується рідко. У дорослих кілька тижнів пов’язані із загальною слабкістю, нездужанням і, можливо, жовтяницею. Пацієнт інфікується протягом 2-6 тижнів, і в цей час надзвичайно важливий медичний, іноді лікарняний нагляд. Цей вірус не викликає хронічного гепатиту, тому ми можемо повністю відновитись через кілька тижнів хвороби. Кожен, хто одного разу перехворів цією хворобою, отримає все життя захист.
Щеплення від вірусу гепатиту А рекомендується лише тим, хто подорожує до країн, де гігієнічні умови є недостатніми, наприклад Єгипет, Індія, Китай або інші країни Далекого Сходу.
Гепатит Б
На відміну від вірусу А, вірус гепатиту В поширюється лише безпосередньо через кров або інфіковані рідини організму. Перебіг хвороби спочатку схожий на той, що викликаний вірусом А, однак у деяких випадках організм не в змозі перемогти збудника хвороби, після чого розвивається хронічний гепатит. Ця тривала хвороба може спричинити важке, постійне ураження печінки, іноді цироз печінки. Деякі люди можуть переносити вірус безсимптомно. Оскільки його лікування досі не вирішене донині, найкраще запобігати зараженню. З цією метою всі продукти крові в Угорщині сьогодні суворо контролюються. Профілактиці також допомагає той факт, що всі люди віком до 14 років були щеплені проти вірусу гепатиту В, але кожен може отримати вакцину, якщо побачить свого лікаря загальної практики. За даними опитування Міжнародної організації охорони здоров'я (ВООЗ), Угорщина є однією з країн із низьким рівнем вірусу гепатиту B.
Гепатит С
Цей вірус дуже схожий на вірус В. Він також поширюється через кров і, рідше, через рідини в організмі (статевим шляхом), але у випадку інфекції тривалі захворювання та постійні ураження печінки, цироз, є значно частішими. Постійне пошкодження печінки також може в деяких випадках призвести до ракової дегенерації печінки. Хто розвиває ці серйозні стани, значною мірою залежить від віку пацієнта, загального стану його імунної системи та від того, які інші фактори ураження печінки присутні одночасно, наприклад, вживання алкоголю. Інша важлива відмінність полягає в тому, що медицина досі не має ефективної вакцини проти вірусу гепатиту С. Найкращий засіб - це скринінг на заражені препарати крові та загальні запобіжні заходи щодо захворювань, що передаються статевим шляхом.
Сьогодні існують препарати, які можна використовувати для лікування поширення вірусів в організмі, тяжкості гострої інфекції, а головне - хронічного, хронічного запалення печінки. Одним з таких засобів є альфа-інтерферон, завдяки якому досягнуті обнадійливі результати у пацієнтів з хронічним гепатитом С.
Будь-яке захворювання, спричинене вірусом, є активним, і на початковій фазі необхідний пильний медичний нагляд за пацієнтом. Це необхідно, з одного боку, для зменшення шансів розвитку хронічної форми, а з іншого - для запобігання поширенню інфекції. Печінка має дуже хорошу здатність до регенерації, тобто навіть після сильного запалення не виключено, що роль пошкоджених частин беруть на себе клітини, які ще цілі. Цього можна досягти, перш за все, дотримуючись правильної дієти, допомагаючи детоксикаційним функціям організму та активізуючи імунну систему для боротьби із запаленнями. Ми хотіли б допомогти вам у цьому нижче.
Рекомендації щодо прийому їжі при захворюваннях печінки
- Щоб уникнути фізичного перевантаження травної системи, слід намагатися вживати лише невелику кількість під час їжі, але часто п’ять-шість разів на день.
- Також дуже важливо подолати зайву вагу, люди з ожирінням повинні прагнути споживати низькокалорійну їжу.
- Їжа з високим вмістом клітковини допомагає зв’язувати токсини в кишечнику та передавати їх у фекаліях, полегшуючи печінку та допомагаючи їй заживати. Дієта повинна складатися в основному з овочів та овочів та фруктів. Регулярне вживання овочів та фруктів також важливо, оскільки воно забезпечує достатню кількість вітамінів, мінералів та складних вуглеводів. Однак не всі овочі мають однакову користь. Різновиди, що містять грубі волокна, опущені, оскільки вони можуть спричинити сильне здуття живота. Прикладами є капуста, кольрабі, горох, квасоля, сочевиця. З іншого боку, рекомендується регулярне вживання артишоків, моркви, буряка, редиски, брокколі та квашеної капусти. Серед злакових культур корисний хліб з високим вмістом клітковини, житній хліб та коричневий рис.
- Споживання гепатопротективних білків важливо для пацієнтів із захворюваннями печінки. Найбільш корисним є споживання комбінованих рослинних і тваринних білків. Наскільки це можливо, кожен прийом їжі повинен включати як тварини (це не обов’язково означає м’ясо, перевагу слід віддавати підкисленим молочним продуктам!) І рослинні джерела білка. Амінокислоти в сироватці та кисломолочних продуктах необхідні для побудови збалансованої судинної системи. Амінокислоти, що відновлюють печінку, аргінін, орнітин та метіонон тепер можна придбати в капсульованій формі.
- Слід уникати вживання жирної сировини, такої як жирне м’ясо, бекон, сухарі, жирні сири, соуси та вершки. Також не рекомендується їсти їжу, смажену з високим вмістом жиру, наприклад, смажену їжу. Прагніть приймати рослинні олії холодного віджиму, оскільки вони менше навантажують печінку. Їжте кілька мигдалю, гарбузового насіння, каштанів, використовуйте для приготування оливкову олію, для салатів - гарбузове, кунжутне або кукурудзяне зародки.
- Надмірне споживання вуглеводів при захворюваннях печінки не є особливо шкідливим, але не має значення, з чого воно походить. Набагато краще вживати складні вуглеводи: цінні овочі та овочі, картоплю, рис, хліб з непросіяного борошна, а не шоколад, тістечка та продукти, підсолоджені білим цукром. Оскільки вони також відгодовуються, ми намагаємося звести їх споживання до мінімуму.
- Під час варіння потрібна ніжна приправа. Уникайте вживання міцного оцту, гірчиці, кечупу, гострого перцю та перцю. Замість цього використовуйте зелені спеції, такі як базилік, сочевиця та чебрець.
Вітаміни, що відновлюють печінку
Серед вітамінів, переважно вітамін С та вітамін В12, добавки показали позитивні результати при запальних захворюваннях печінки. Це можна приймати при вже згаданому споживанні овочів і фруктів, а також при різних харчових добавках на натуральній основі. Крім того, дефіцит вітаміну А і К може розвинутися при захворюваннях печінки, і для запобігання цьому слід регулярно вживати сировину, що містить ці вітаміни. Молоко, сир, печінка та яйця багаті вітаміном А. Вітамін К містить печінку та яйця в шпинаті, моркві, помідорах, ячмені, пшоні, сої та тваринній їжі.
Залиште задоволення!
Додаткові поради
Ми можемо допомогти ще більше?
- Звіробій: його не часто використовують як чай, оскільки його активні інгредієнти важко розчиняються. Це важливий інгредієнт ліків, які допомагають роботі печінки. Активний інгредієнт, силимарин, допомагає здоровим клітинам печінки ділитися, дозволяючи новим клітинам взяти на себе завдання детоксикації від пошкоджених клітин.
- Артишок: цинарин у його листі має подібний ефект до звіробою. Цю рослину можна вживати в сирому або вареному вигляді.
- Простудна хвороба: Чай, приготований з патогенного кореня рослини з синіми квітами, яку часто можна побачити на полях, корисний для лікування розладів печінки та жовчі.
- Бенедиктинець: Вирощується в Угорщині і є важливим компонентом шведської краплі. Окрім стимулювання функції клітин печінки, він також має противірусну дію.