Настала осінь, і з нею ідеальний час для перегляду фільмів та серіалів, не виходячи з дому. Ось наша добірка жовтневих новин, яка того варта.

подобається

16. 10. 2020; Автор: Єва Саянова, Фото: Архів HBO GO

На вулиці стає холодніше, і ми воліємо провести цілий день, обіймаючи високоякісні художні фільми та серіали. Незалежно від того, чи подобається вам драма, фільм жахів чи, вірніше, справжній роман, кожен знайде собі щось до душі в потоковому сервісі HBO GO. Цього місяця ви також можете вибрати з ряду чудових кінематографічних фільмів.

Переглядайте фільми та серіали через O2 і відкрийте для себе переваги послуги HBO GO, навіть з підпискою та необмеженою кількістю даних, як частина вашого пакета O2 SMART. Я хочу знати більше

Ви повинні були знати/The Undoing

Що робити, якщо одного ранку все перевернеться з ніг на голову, а ідилічне сімейне життя раптом перетвориться на кошмар? Міні-серіал із шести частин сценариста Девіда Е. Келлі та режисера "Нічної ночі" Сюзанн Бір має намір стати одним з найкращих серіалів цього року. Це буде образно, надзвичайно драматично, загадково, і ми просто не можемо чекати.

Прем'єра серіалу повинна була відбутися в травні, але через пандемію термін був перенесений на кілька місяців. Головних героїв зіграли найкращі актори Ніколь Кідман та Х'ю Грант.

Обидва імена не з'являються вперше на одному зображенні. Поки Ніколь Кідман зіграла лиходія у популярному фільмі «Паддінгтон», Х’ю Грант зіграв підступну роль у його продовженні «Паддінгтон 2.». Цього разу вони з’являться разом на екранах як подружня пара. Дізнатись, як це буде працювати у них у ролях психотерапевта та лікаря, можна в понеділок, 26 жовтня, на HBO GO.

Ведмежа сіянка

Прем'єра нової шведської серії Medveďovce відбудеться 18 жовтня за мотивами однойменної книги бестселера автора Фредріка Бакмана (опублікована у словацькому перекладі в 2018 році).

Він розповідає історію колишньої зірки хокею Пітера, який повертається у своє місто, щоб сформувати молодшу команду та забезпечити майбутнє міста. Жителі міста покладають великі надії на перемогу в юніорських чемпіонатах, але достатньо одного мерзенного вчинку, і вся Медвеновця буде в хаосі та паніці.

Який вплив зґвалтування 15-річної дівчинки улюбленим молодим хокеїстом справляє на жертву, її родину, друзів та все місто? Серіал досліджує надію, яка об’єднує невелику спільноту, та секрети, які її розділяють. Це підкреслює рішучість піти проти потоку та обговорює наслідки виховання наших дітей.

Іспанська принцеса II

Нарешті, друга серія популярної історичної драми! Ви можете з нетерпінням чекати ще восьми «набитих» епізодів про Катерину Арагонську, чарівну, молоду та енергійну іспанську принцесу, якій англійський престол належав з дитинства.

Здається, Катаріна задоволена, у неї є все, що вона коли-небудь бажала - королівство, корона та прихильність чоловіка, якого вона кохає. Насправді, все інакше, і життя в Англійському королівстві далеко не таке просте, як може здатися.

Серіал заснований на реальних історичних подіях і описує життя принцеси, яка пішла до династії Тюдорів на початку 16 століття і переписала історію західного світу. Якщо вам сподобався британський серіал про королеву Вікторію, не пропустіть історію про іспанську принцесу. Ви гарантовано закохаєтеся в неї.

Під водою

Якщо ви хочете подивитися щось спритне та драматичне, цей фільм стане правильним вибором. Дія науково-фантастичного жаху відбувається в 11 кілометрах під поверхнею океану - на самому дні Маріанської западини, де в лабораторії проводять буріння свердловин.

Після несподіваного і руйнівного землетрусу безпечні приміщення лабораторії перетворюються на смертельну пастку. Частини наукового комплексу руйнуються через надзвичайний тиск солоної води, і вижилі члени екіпажу виявляють, що вони не самі в океані.

Під час зйомок підводних сцен акторам доводилося одягати герметичні костюми, для яких вони майже не чули вказівок режисера. Кожен костюм важив близько 63 кг. Вже 18 жовтня на HBO GO розпочнеться боротьба за життя, де ви дізнаєтесь, як акторам вдалося функціонувати в таких костюмах.

Маленькі Жінки

Романтичний фільм авторки та режисерки Грети Гервіг, яка також стоїть за фільмом "Леді Птах", кланяється оригінальним "Маленьким жінкам". Багато людей вже полюбили екранізацію літературної класики Луїзи Мей Олкотт, і ви можете дізнатися через HBO GO, чому.

Знамениті костюми, чудова музика, сильний акторський склад та історія, яка може втримати серце навіть через стільки десятиліть.

У головних ролях знялися такі імена, як Саоірсе Ронан, Емма Уотсон, Флоренс П'ю, Еліз Скенлен і Меріл Стріп. У фільмі також бере участь Тимоті Шаламет, яку режисери повинні були зняти з неприродних перспектив та за допомогою багатьох фокусів та спеціальних лінз. Зріст Тимотея лише 178 см, а фігура, яку він зобразив на знімку, була значно вищою.

До Розділу 2/Це Розділ 2

Книги Стівена Кінга останнім часом стали вдячною моделлю для фільмів багатьох режисерів. На додаток до серії Castle Rock та Outsider, один з найуспішніших фільмів жахів усіх часів, To. І ось настав час продовжувати це.

Клоуна Пенніві у фільмі зіграв Білл Скарсгард. В одному з інтерв’ю він сказав, що, незважаючи на те, що зйомки вже давно закінчилися, йому снилися кошмари про його підступний характер. У цих мріях йому довелося боротися з клоуном так само, як це роблять герої фільму. Ви знайдете це зображення у пропозиції HBO GO вже 25 жовтня.

Ми ті хто ми є

Якщо вам сподобався фільм «Поклич мене своїм ім’ям», серію «Ми ніби ми від того самого творця» не можна пропустити. Номінант на "Оскар" Лука Гвадагніно цього разу зосередився на телебаченні. Він передає глядачам свій унікальний кінематографічний стиль у формі цієї серії із восьми частин.

Подаруйте так само, як у кінотеатрі «Дайте мені, ваше ім’я» відбувається в Італії, і герої також шукають тут свою сексуальну ідентичність, займаються дружбою, першими коханнями та всіма іншими (не) щасливими речами, які належать до підліткового віку.

Чорний понеділок II

Друга серія цього геніального комедійного серіалу продовжує розповідати про найстрашніший крах фондового ринку в історії Уолл-стріт. Він відбувся 19 жовтня 1987 року і відомий як Чорний понеділок. Але ніхто ніколи точно не знав, що сталося і хто це спричинив. До цього часу.

Шокуюче решето представляє групу сторонніх людей, які зустрілися з клубом заслужених титанів з Уолл-стріт і спричинили не тільки крах найбільшої фінансової системи у світі, але й поломку скляної стелі та падіння лімузина Lamborghini. Якщо ви хочете знати весь контекст, ви зможете переглянути новий серіал 26 жовтня.

Виняткові друзі/Прекрасний день у сусідстві

Вам подобається якісна біографічна драма, знята відповідно до реальних подій? Ви щойно її знайшли. Том Хенкс був номінований на третього "Оскара" за роль у цьому фільмі, і це був також дев'ятий фільм, де він зобразив людину, яка справді жила.

Фільм «Виняткові друзі» розповідає історію журналіста Ллойда Фогеля (Метью Ріс), якому доручено написати статтю про популярного творця та модератора дитячого телевізійного шоу Фреда Роджерса (Том Хенкс).

Однак респондент незаплановано обмінюється завданнями з журналістом і починає задавати йому запитання. Це допоможе Фреду подолати травму минулого і знову відкрити свою віру в любов. Актори не вперше зустрілися разом, в 2017 році вони обоє зіграли в The Post.

Хотіли б подивитися хороший фільм чи серіал і забути про обмеження даних? Вибирайте нескінченні пакети O2 SMART, які крім необмежених дзвінків, SMS та MMS також приносять необмежену кількість даних та підписки на преміум-програми, такі як HBO GO, TIDAL або O2 TV. Детальніше про вдосконалену пропозицію пакетів O2 SMART можна дізнатися на веб-сайті www.o2.sk.

Не кожен може контролювати свої стосунки з технологіями. Дізнайтеся, чому це так.

16. 10. 2020; Автор: Кетрін Прайс, Під редакцією: Катаріни Бартошової, Наталії Жакової, Фото: Shutterstock, Sara Remington

З телефоном у руках, дивлячись на новини та новини з життя наших близьких чи знайомих, багато хто з нас проводить довгі години. Ви коли-небудь замислювались, чому у нас є бажання постійно тягнутися до мобільних телефонів? Прочитайте уривок із книги американської журналістки Кетрін Прайс Як розлучитися з телефоном, де йдеться про те, чому саме смартфони нас так приваблюють.

Серед іншого, книга включає 30-денний план налагодження більш здорових стосунків із телефоном. Якщо вас зацікавила ця тема, ви можете взяти участь у нашому конкурсі у двох примірниках.

"Час від часу з'являється революційний продукт, який змінить все", - сказав Стів Джобс під час запуску першого iPhone в 2007 р. Це правда, що iPhone вийшов не просто самостійно, а за своїм існуванням і пізніші вдосконалення - це вдумливі зусилля дизайнерів щодо збільшення т.зв. відданість користувачів, тобто забезпечити їх неодноразову увагу та готовність продовжувати користуватися смартфоном.

Вони використовують доступні знання про роботу мозку та наші еволюційні уподобання для своєї роботи.

Більшість цих методів засновані на хімічній речовині, що виробляється в мозку, - дофаміні, і на знанні того, які ситуації викликають його викид у мозок. Дофамін має багато різних функцій, але щоб зрозуміти, як він впливає на нашу поведінку, важливо знати хоча б одну річ. Дофамін у мозку активує рецептори, які пов’язані з відчуттям задоволення.

Це вчить нас пов’язувати певну поведінку з винагородою (уявіть, щур отримує їжу кожного разу, коли натискається важіль). Це змушує нас відчувати збудження і нам подобається це відчуття. Тому ми намагаємось неодноразово використовувати кожну можливість, яка ініціює вивільнення дофаміну.

Але це не все. Якщо досвід постійно ініціює вивільнення дофаміну, наш мозок запам'ятовує це і з часом починає виділяти дофамін лише тоді, коли ми пам'ятаємо цей досвід.

Якщо наш мозок дізнається, що перевірка телефону зазвичай приносить винагороду, наприклад, у вигляді нової інформації або вподобання нашої публікації в соціальній мережі, він незабаром почне виділяти дофамін кожного разу, коли телефон запам’ятовується.

Цікаво, що "винагорода" може бути як позитивною, так і негативною. Іноді ми тягнемось до телефону в надії, що нас чекає щось хороше. Але ми робимо це так само часто, щоб уникнути чогось неприємного, нудьги чи хвилювання. Не має значення причина. Коли мозок навчиться поєднувати перевірку телефону з отриманням винагороди, ми захочемо брати його в руки знову і знову. Ми починаємо нагадувати щура, постійно штовхаючи важіль, щоб дістати їжу.

Все впливає на те, що сьогодні ми навряд чи можемо функціонувати без телефону в руках

Ми любимо новини

Чи знаєте ви сп’яніле почуття на початку романтичних стосунків, коли хочете провести час зі своїм партнером? Дофамін також винен, адже він виділяється кожного разу, коли ми відчуваємо щось нове.

Однак новинка з часом збільшиться, а кількість виділеного дофаміну зменшиться. Може початися ще одна фаза відносин, т. Зв закінчення медових місяців, під час яких пари часто розходяться. Але ми ніколи не потрапимо в стан думок про «розрив стосунків» зі смартфоном (та його програмами), оскільки вони покликані забезпечити нам постійну новизну та зміни, що призводить до постійного вивільнення дофаміну.

Ви відчуваєте нудьгу чи хвилювання? Перевірте свою електронну пошту у своїй пошті. Немає нових повідомлень? Перевірте соціальні мережі. Все ще незадоволений? Перевірте свій рахунок в іншій соціальній мережі. А потім ще. Як кілька постів. Почніть стежити за новими людьми. Переконайтеся, що вони починають спостерігати за вами. Перевірте свої електронні листи ще раз, про всяк випадок.

Це дозволяє легко проводити години за телефоном, не використовуючи один і той же додаток двічі або концентруючись на одній справі більше двох секунд.

Причинність зачаровує нас

Той, хто проводив час з дворічною дитиною, знає, що діти в цьому віці захоплюються причиною та наслідками. Якщо дитина натискає на вимикач на стіні, загоряється світло. Якщо він натискає кнопку, дзвоник дзвонить. Якщо він виявить хоч найменший інтерес до електричної розетки, дорослий негайно побіжить.

Однак це якість, з якої ми ніколи не виростемо. Незалежно від віку, ми любимо стежити за реакцією на те, що робимо. У психології ці реакції називаються «підкріпленнями». Чим більше підкріплень ми отримуємо, коли щось робимо, тим більше шансів зробити це знову.

Наші телефони сповнені незначних позитивних покращень, що викликають секрецію дофаміну, що змушує нас повертатися і бажати більшого. Клацніть на посилання, і з’явиться веб-сайт. Ми надішлемо текстове повідомлення, і з’явиться заспокійливий дзвінок. Загалом, такі підсилення дають нам приємне відчуття контролю, що посилює наше бажання залишатися на телефоні.

Ми любимо несподівану нагороду

Ви можете подумати, що найкращим способом зациклюватися на перевірці телефону буде переконатися, що нас завжди чекає щось хороше. Але не від сталості ми залежимо, а від непередбачуваності. Знання того, що щось може статися, але ми не знаємо, коли і якщо це взагалі станеться.

Перевіряючи телефон, час від часу ми знаходимо в ньому щось задовольняюче: електронне повідомлення, повідомлення від людини, яка нам подобається, цікаві новини. Через імпульс дофаміну ми починаємо поєднувати акт перевірки телефону з отриманням винагороди.

Після встановлення цього зв’язку неважливо, чи будемо ми винагороджені лише раз із п’ятдесяти перевірок. Завдяки дофаміну наш мозок пам’ятає це лише один раз. Той факт, що ми не можемо передбачити, яка з п’ятдесяти телефонних перевірок буде корисною, змушує нас ще більше зазирнути в телефон, а не огидно.

Ми не хочемо нічого пропустити

Телефони дають нам нову інформацію та емоційні стимули кожного разу, коли ми її беремо. Тому ми можемо почати боятися, що, відклавши їх, ми пропустимо щось важливе.

Неформальна назва цього типу тривоги - FOMO (страх пропустити), що означає, що ми щось пропустимо. Поки не з’явилися смартфони, ми не мали можливості дізнатися, чого нам не вистачає. Коли ми поїхали на вечірку (а стаціонарний телефон залишився вдома), ми не мали змоги знати, що одночасно на іншій вечірці може бути ще більше розваг.

Сьогодні, завдяки своїм сповіщенням, смартфони не тільки полегшують нам з’ясування того, чого нам не вистачає, але й «розпилюють» FOMO на нас, як при чханні.

Вони переконають нас, що ми можемо захистити себе, лише постійно перевіряючи свої телефони, щоб переконатися, що ми нічого не пропустили. Але замість того, щоб полегшити цей страх, перевірка телефону погіршить його.

У тій мірі, в якій наші наднирники починають виділяти кортизол - гормон стресу, який відіграє важливу роль у відповіді на загрозу (напад чи втечу) - щоразу, коли ми кладемо слухавку. Кортизол викликає наше занепокоєння. А нам це не подобається. Тож, намагаючись позбутися хвилювань, ми знову тягнемось до телефону. І ми продовжуємо перевіряти, клацати та прокручувати.

Ми прагнемо любові та визнання

Ми, люди, соціальні істоти, і ми по суті прагнемо відчуття, що десь належимо. Не так давно це визнання юрисдикції (або відмова) відбулося від реальних людей. Сьогодні можна оцінити що завгодно і кого завгодно повністю публічно та анонімно, просто опублікувати це в Інтернеті та проголосувати.

Будь то рейтинг на Uber чи лайки в соціальних мережах, багато найпопулярніших додатків активно заохочують людей оцінювати одне одного.

Ці особливості є не випадково. Дизайнери знають, що у людей вроджене бажання визнання, і чим більше ситуацій ми можемо оцінити, тим більш нав'язливими будемо відстежувати наші результати. Таким чином, внесок без вподобань стає не лише особистим стражданням, але й публічною ганьбою.

І що особливо дивно, це не тільки те, що ми маємо справу з судженнями інших, але ми просимо про них самі. Ми додаємо фотографії та коментарі, щоб показати, що ми дивовижні, популярні та щось значимо на екзистенційному рівні.

І тоді ми з напругою спостерігаємо, чи погоджуються з нами інші люди, або принаймні їхні профілі (і хоча ми керуємо власними публікаціями, щоб наше життя виглядало якомога щасливішим та веселішим, ми забуваємо, що всі роблять одне і те ж).

Ми любимо комфорт

Існує конкретна причина, чому такі платформи, як YouTube та Netflix, призначені для автоматичного відтворення наступного відео чи епізоду. Плавати проти течії складніше, ніж за течією.

Якщо наступна частина серіалу, яку ви дивитесь, почне грати через п’ять секунд після закінчення попередньої частини, менше шансів у вас її вимкнути.

Нам подобається відчуття унікальності

Люди люблять почуватися особливими, тому дизайнери дають нам стільки варіантів, як налаштувати наш телефон. Ми можемо встановити ваші власні фотографії на домашніх екранах або екранах блокування. Ми можемо вибрати наші улюблені пісні в якості мелодії дзвінка. Ми можемо вибрати типи статей, які відображатимуться у наших публікаціях.

Ці функції роблять наші телефони більш корисними та веселими. Чим більше телефонів почнуть виглядати на нас (і нашу унікальність), тим більше часу ми захочемо витратити на них.

Ми боїмося власних думок

Є одна річ, в якій смартфони перевершуються, і це гарантувати, що нам ніколи, ніколи не доведеться залишатися з собою. У 2014 році дослідники Гарвардського університету та Університету Вірджинії опублікували дослідження, яке висвітлило, що ми можемо зробити, щоб уникнути власних думок.

Під час експерименту добровольці зазнали слабкого, але неприємного ураження електричним струмом. Згодом вони відібрали з групи тих, хто готовий був заплатити, щоб уникнути відключення електроенергії, і замикали їх по черзі в порожніх кімнатах без Інтернету та інших відволікаючих факторів.

Вони попросили їх розібратися зі своїми думками протягом п’ятнадцяти хвилин. Вони також сказали їм, що якщо вони хочуть, вони можуть натиснути кнопку і отримати ще один струм. Звичайно, ви думаєте, що ніхто з них не скористався цією пропозицією, але з сорока двох учасників вони обрали варіант повторного удару по струму протягом тих п’ятнадцяти хвилин до вісімнадцяти. Одну людину струм вразив до 190 разів!

Узагальнено та підкреслено - наші телефони схожі на цифрові троянські програми. На перший погляд, нешкідливі на вигляд корисні інструменти сповнені хитрощів, які неодноразово звертають нашу увагу. І це дуже цінний трофей для тих, хто може ним скористатися.

Вас цікавить цей уривок і хотіли б ви дізнатись більше про те, як працюють технології та як побудувати з ними здорові стосунки? У Соді ви можете змагатись за два примірники книги Як розлучитися з телефоном. Питання про конкурс та повні умови конкурсу ви можете знайти тут.

Катерина Прайс

Вона - американська журналістка, яка у своїх статтях та книгах зосереджується головним чином на здоровому способі життя, підтримці продуктивності та психічному здоров’ї.